Какие продукты и препараты выводят токсины и шлаки. Препараты, выводящие токсины из организма Вывести токсины из организма препараты

Как вывести лишнюю жидкость из организма быстро и безопасно? Вопрос остро стоит перед людьми, страдающими от отеков различной природы. Если сначала отечность едва заметна и появляется лишь утром, то позднее пастозность лица, нижних конечностей и живота становится настоящей проблемой.

Жидкость важна для человеческого организма, но появление отечности - сигнал со стороны органов и систем о нарушении их функциональности. Основными органами-мишенями, которые провоцируют повышенную отечность, является эндокринная железа, почки и печень, сердце и сосуды. Чем раньше пациенты начнут выводить избыточную жидкость, тем выше шансы на полноценную жизнь без осложнений основных заболеваний.

Предрасполагающие факторы

Основная причина отеков - нарушение водно-солевого баланса в организме в результате снижения функции некоторых органов или систем. Провоцирующими факторами являются:

    заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, низкая фракция сердечного выброса в %);

    патологии почек и мочевыводящих путей (пиелонефриты, гломерулонефриты, нефриты, циститы, поликистоз);

    варикозное расширение (венозная недостаточность в нижних конечностях, в перианальной области при геморрое);

    снижение функции щитовидной желез (недостаток синтеза особых гормонов в тиреоидной панели);

    аллергические реакции;

    малоподвижный образ жизни;

    неадекватное питание (отсутствие режима, пристрастие к острой пище);

    алкогольная зависимость (особенно, пивная);

    нарушение сна, стрессы, эмоциональная нестабильность;

    отсутствие питьевого режима (намеренная дегидратация или чрезмерное питье).

Все эти заболевания способствуют замедлению экскреторной функции почек, приводят к застою жидкости в межклеточных структурах.

Характер отечности при различных заболеваниях

При появлении отеков пациенты должны оценить их характер, тяжесть, особенности и локализацию. Для каждого заболевания свойственно появление следующих отеков:

    болезни сердца (отечность ног в вечернее время, тахикардия, частая одышка);

    патологии почечных структур (отечность под глазами и на ногах с утра, проходящая к вечеру, при пальпации и надавливании остаются характерные следы от пальцев);

    аллергические проявления (бледность кожных покровов в очаге отека, затрудненное дыхание, на ощупь определяется плотная структура отека);

    патологии щитовидной железы (отечность языка, сильная усталость, резкое увеличение веса);

    варикозная болезнь (расширение вен нижних конечностей, в анальном кольце с зудом, судорожным синдромом и ощущением тяжести).

В отдельных случаях отечность может быть спровоцирована временными факторами. Так, при чрезмерном потреблении жидкости (вода, пиво, алкоголь, сладкие компоты и соки) на ночь, появление мешками под глазами и ощущением тяжести вполне оправданно. Ночью почки отдыхают, работают не в полную силу, поэтому к утру накапливается лишняя жидкость, которая со временем отходит. При употреблении на ночь острых, соленых и пряных продуктов задерживается соль, соответственно, и жидкость.

Основные правила выведения жидкости из организма

Дегидратация приводит к нарушению электролитного баланса, изменению биохимических составляющих крови, ухудшению общего самочувствия. Обезвоживание в тяжелых случаях может привести к летальному исходу. Существует целый ряд правил, которые следует соблюдать в качестве основной терапии при отеках:

    Полный отказ от алкоголя.
    Спирты приводят к сильному обезвоживанию, к нарушению электролитного баланса. Состояние похмелья требует большого количества воды, и люди не следят за питьевым режимом.

    Правильный рацион.
    Важно отказаться от агрессивных продуктов (соленья, консервы, копчености, пряности) для эффективности противоотечной терапии.

    Активный образ жизни.
    Посильная физическая нагрузка необходима для коррекции веса, выведению лишней жидкости из организма.

    Душ и ванна.
    Постоянный прием контрастного душа улучшает кровоток, повышает защитные силы организма. Солевые ванны для усиления выведения жидкости.

    Посещение сеансов массажа.
    Мануальная терапия успокаивает, расслабляет, способствует улучшению кровоснабжения, снижает уровень гормонов стресса и выводит лишнюю жидкость.

    Удобная обувь.
    При отечности нижних конечностей и лишнем весе рекомендуется удобная ортопедическая обувь для снижения нагрузки, а также обеспечения нормального кровообращения.

Соблюдение всех правил наряду с различными методами лечения усиливает терапевтический эффект, позволяет вывести максимальное количество межклеточной жидкости и избавить пациента от нескольких кг лишнего веса.

Медикаментозное выведение жидкости

Как вывести лишнюю жидкость медикаментами? Диуретические препараты различаются по скорости и эффективности воздействия, а также по типу терапевтического эффекта. Мочегонные средства являются неотъемлемой частью терапии при заболевании сердечно-сосудистой системы и артериальной гипертензии , поэтому при склонности к гипотензии следует обязательно проконсультироваться с врачом. Любая медикаментозная коррекция требует консультации врача, но в отдельных случаях можно помочь себе в домашних условиях, но не более 3 суток.

Основные группы препаратов

Классификация мочегонных препаратов позволит подобрать действенный препарат для коррекции избыточной жидкости в организме.

    Препараты-салуретики. Большая группа мочегонных средств, куда входят компоненты, подавляющие активность карбоангидразы, тиазидные и петлевые лекарственные препараты. Известны Фуросемид, Диакарб, Индапамид, Гипотиазид, Диувер, Приретанид, Фонурит.

    Осмотические средства. Группа отличается способностью быстрой нормализации давление в плазме крови. Препараты необходимы при альвеолярном отеке (легкие), отечности головного мозга, глаукоме, сильных ожогах, перитоните, отравлениях лекарственными препаратами. К основным относят Маннит, Торасемид, Буметанид, Хлорталидон, Политиазит.

    Препараты, сохраняющие калий. Диуретики такой группы показаны при гипертонической болезни любого генеза. Несмотря на выводящую активность и пролонгированное диуретическое воздействие, в организме сохраняется калий. Среди популярных препаратов выделяют Триамур, Альдактон, Амилорид, Спиронолактон, Триамтерон.

    Препараты, сохраняющие кальций. Мочегонные препараты кальцийсберегающей группы назначаются при остеопорозах, артериальной гипертензии, а также при различных заболеваниях костной ткани. Основными считают Ариндап, Ретапрес, Индап, Гигротон, Индиур.

Преимуществом медикаментозной коррекции лишней жидкости является скорость выведения. В последующем можно принимать мочегонные препараты накопительного воздействия , например, Верошпирон. Женщинам препараты позволяют быстро снизить несколько лишних кг, мужчины "подсушиваются" перед соревнованиями, создают рельеф телу. Эффективным препаратом для применения в домашних условиях считается Фуросемид или Лазикс. Их важно принимать одновременно с препаратом Аспаркам для сохранения электролитного баланса, но не более 3 суток. Средства быстро выводят воду, что следует учитывать при планировании важных дел.

Несмотря на пользу при лишней жидкости, таблетки или растворы диуретиков имеют целый ряд побочных эффектов и негативных последствий. Так, многие препараты вызывают привыкание, задерживается естественное выведение кальция, нарастает "плохой" холестерин в крови. Длительный прием диуретиков снижает показатели электролитного баланса, влияет на потенцию у мужчин. В лечебных целях лечение следует начинать после консультации с врачом и с минимальной дозировки.

Питание и рацион

Важным аспектом успешной противоотечной терапии является коррекция ежедневного питания. Помимо соблюдения режима питания, следует уделить внимание продуктам, выводящим лишнюю жидкость из организма:

    Арбузы и дыни. Бахчевые культуры не только выводят лишнюю жидкость, но и очищают почки от токсических веществ. Разгрузочные дни можно проводит 1-2 раза в неделю.

    Сок березовый. Натуральный продукт сложно приобрести в продуктовых сетях, но сок обладает выраженным мочегонным, тонизирующим и очищающим эффектом.

    Зеленый чай. Подойдут любые сорта качественного листового чая. Не подойдет чай в пакетиках. Зеленый чай обладает умеренным мочегонным и очищающим воздействием. Замена обычно чая на зеленый положительно скажется на состоянии здоровья.

    Овсяные хлопья и рис. Каши отлично выводят лишнюю жидкость, содержат калий, магний.

    Свежие овощи и фрукты. Высокое содержание клетчатки позволяет выводить токсины, очищать печень и почки, предотвращать запоры и нарушение стула. Кабачки, капуста, тыква выводят жидкость, но сохраняют все полезные микроэлементы в необходимом балансе.

    Свежевыжатые соки. Особенно полезны морковно-яблочный, свекольный, ягодные соки.

Сбалансированное питание, периодические разгрузочные дни, контроль веса, еда маленькими порциями несколько раз в сутки помогает перерабатывать воду в организме, выводя ее естественным путем с потом, мочой.

Недопустимые продукты при отеках

Для предотвращения отеков нужно воздержаться от еды, которая усиливает задержку воды в организме, провоцирует образование плотных отеков. При выраженной пастозности недопустимо принимать следующие типы продуктов:

    любые жирные соусы на основе майонеза, кетчупа;

    копченые колбасы, мясо и сало;

    соленья, консервы и пресервы, пряности;

    алкоголь;

    промышленные полуфабрикаты (котлеты, пельмени)ж

    фастфуд, газированная сладкая вода.

Не рекомендуется черный чай, кофе. Кофеин способствует выведению жидкости, что может оказать обратный эффект - организм начнет стремительно накапливать запасы еды в организме. Следует воздержаться от свежего хлеба, сладкой выпечки, шоколада.

Разгрузочные дни

Краткосрочное ограничение объема суточного рациона полезно при различных заболеваниях органов и систем, включая избыточную жидкость в организме. Разгрузочные дни могут содержать только питье или какой-то один вид пищи. Каждый день полноценного очищения необходимо выпивать не менее 1 л очищенной воды, но не более 2,5 л, чтобы не увеличивать нагрузку на сердце и сосудов:

    Молокочай. Смесь крепкого зеленого чая и молока является действенным методом выведения лишней жидкости из организма. Не следует дополнять напиток сахаром. Разгрузочные дни не рекомендуется проводить чаще 2 раз в неделю. Кроме молокочая и воды больше за день ничего нельзя.

    Кефир. 1-2 дня на обезжиренном кефире позволяет устранить до 3 л лишней жидкости. Кефир следует пить небольшими порциями по 200 мл. Очень подходит для похудения.

    Тыквенный сок. Натуральный продукт из вареной тыквы с медом, лимоном или апельсином помогает очистить организм, снизить лишний вес, вывести воду из организма.

    Овсяная каша. Блюдо готовят на воде или запаривают с ночи до утра. Овсянка содержит витамины, микроэлементы, выводит лишнюю воду, предотвращает запоры. Для вкуса можно подсластить изюмом или медом.

Дополнительно следует пить отвар ягод шиповника, брусники, клюквы. Полезны травяные сборы на основе мочегонных трав.

Отечность при беременности

Период беременности - серьезная нагрузка на организм женщины. Масса тела женщины увеличивается, у многих появляется избыток межклеточной жидкости, отеки на ногах и лице. Отеки к вечеру мешают надевать обувь, появляются следы от носков. Избыток жидкости часто является нормой, но это при условии абсолютного здоровья женщины. Для минимизации жидкости следует соблюдать следующие правила:

    обеспечение сбалансированного рациона;

    употребление в пищу цитрусов (при отсутствии аллергических реакций);

    мочегонные средства из натуральных компонентов.

Зеленые яблоки, морковь, ягоды, кабачки и цукини, капуста, тыква - все это позволяет быстро и безопасно понизить уровень жидкости в организме.

Во время беременности противопоказано резкое выведение влаги. Это обусловлено высокими рисками маловодия у плода со всеми негативными последствиями для его развития.

Народные средства выведения лишней жидкости

В рецептах народной медицины собран целый спектр полезных и эффективных рецептов в борьбе с лишним весом и избытком влаги. Основными лечебными действиями обладают отвары на основе лечебных трав и ягод. Среди известных трав для противоотечной терапии в домашних условиях выделяют:

    Горный чабрец.
    Трава обладает мягким ароматом и потрясающим вкусом. Эффективна против боли и воспаления, эмоционального возбуждения. Растение необходимо собирать только в период цветения для сохранения его лечебных свойств. Его применяют для одновременного восстановления органов эпигастрального пространства, а также для стимуляции общего иммунитета.

    Матка боровая.
    Трава используется для лечения заболеваний мочеполовой системы. Особую популярность в отношении лишней жидкости завоевало сочетание боровой матки и пустырника. Одновременно отвар помогает снять воспаление, вывести патогенные микробы. Для комбинации трав лучше использовать душицу, пряность тмин, бузину, одуванчик, листья брусники, лен.

    Сок березы и календула.
    Состав благотворно воздействует на работу органов ЖКТ, почек и печени. Сок буквально расщепляет токсины и выводит их из организма вместе с жидкостью. Сочетание календулы и березового сока помогает даже разбивать конкременты в желчных протоках, в почках. Календула запрещена в период беременности из-за абортивного эффекта.

    Мелисса и валериана.
    Такой мочегонный состав благотворно влияет на общее состояние здоровья, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Отвар способствует увеличению частоты сердечных сокращений, стимулирует функцию миокарда, эффективен в комплексном лечении сердечной недостаточности.

Для быстрого выведения жидкости часто применяют листья брусники, толокнянки, березы, укропное семя, арники цветки, ягоды шиповника. Очень важно принимать мочегонные травы до 15.00, так как именно в это время отмечается наибольшая экскреторная активность почек. Соблюдение дозировки и режима лечения избавит от зависимости в применении мочегонных средств.

Среди легких мочегонных трав выделяют цветки липы, листья и ягоды брусники, мяту перечную, листья березы. Растения с более выраженным противоотечным действием используются для устранения сильных отеков (спорыш, можжевельник, шиповника плоды, зверобой).

Несмотря на растительное происхождение компонентов лечебных отваров, мочегонные средства с осторожностью используют при беременности и лактации, при высокой аллергенной чувствительности, а также при аденоме предстательной железы и простатите у мужчин. Травы без консультации врача недопустимо применять у детей раннего возраста.

Горячая ванна или баня

Воздействие влажного и сухого пара благотворно воздействует на организм любого человека. С потом выходят соли, жидкость, вредные соединения. Можно париться еловыми и березовыми вениками, проводить курс массажа. Регулярное посещение бани или сауны оздоравливают организм , уменьшает уровень жидкости в организме. Одновременное соблюдение здорового питания и правильного образа жизни повышает эффективность банной терапии.

Противопоказаниями к сауне являются беременность на любых сроках гестации, туберкулез в любой стадии, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, сахарный диабет, активные воспалительные заболевания внутренних органов и систем, высокая температура тела. Перед баней или ванной рекомендуется выпить зеленый чай, после надо попить теплой чистой воды или отвар шиповника. В день посещения бани следует воздержаться от плотных обедов, лучше ограничиться легкими салатами и питьем.

Особенности выведения жидкости при заболеваниях

При серьезных заболеваниях внутренних органов и систем, как правило, назначается пожизненная коррекция утраченных функций. Компенсаторная терапия является единственной адекватной мерой в борьбе с брюшным асцитом (скопление воды в подвздошной части живота). Причинами асцита является сердечная недостаточность, туберкулез легких, циррозные изменения печени, онкология, застойные явления в сосудистых структурах.

Удаление лишней жидкости проводится диуретиками наряду с лечением основного заболевания. Для параллельного лечения асцита народными средствами используют:

    Настой донника. Донник, мать-и-мачеху, чабрец соединяют в стеклянной посудине. Общий объем сухой смеси 6 ст. ложек. Состав заливают кипятком (1 л) и настаивают в течение часа. После отвар процеживают, остужают и пьют по 200 мл несколько раз в сутки.

    Отвар брусники. В термосе запаривают ягоды калины, брусники, шиповника и настаивают около 5 часов. В день достаточно пить 750 мл, разделив объем на несколько раз в сутки.

Для снятия отеков следует заваривать сухую яблочную кожуру и пить вместо чая. Через несколько суток заметно улучшение в отношении асцита. Народные средства лечения при заболеваниях внутренних органов и систем, приводящие к асциту, неэффективны и даже опасны в качестве монотерапии.

Стойкое появление лишней жидкости - всегда реакция организма на различные нарушения функций внутренних органов и систем. Беспокоящие отеки рекомендуется обследовать у специалистов для назначения адекватного лечения. Эпизодические отеки, вызванные различными непатогенными факторами, обычно проходят самостоятельно и не требуют особенного лечения. Применение мочегонных препаратов и трав для похудения может вызвать привыкание, усиление отечности после прекращения курса. Назначение фиточаев и мочегонных медикаментозных средств должно полностью контролироваться лечащим врачом по профилю.

Человеческий организм постепенно накапливает вредные вещества. Пищевые добавки с канцерогенами, нитраты, медицинские препараты, курение – все это способно вызвать интоксикацию, нарушение сна, появление синдрома хронической усталости, разного рода заболеваний. Как вывести токсины из организма, чтобы улучшить самочувствие и внешний вид? Если баланс систем не нарушен, то здоровый организм справиться сам, в остальных случаях либо с целью профилактики полезно прибегать к некоторым способам очищения от шлаков.

Симптомы интоксикации

Когда печень, почки, кишечник и кожа работают, как слаженный механизм, то организм самостоятельно справляется с выведением токсинов. Но частые головные боли, апатия, кожные реакции, неприятный запах изо рта, повышенная потливость, повышенная нервозность являются характерными симптомами интоксикации. Организм сигнализирует, что ему нужна помощь, потому что сам он не справляется с задачей очистки от токсинов, от чего ухудшается самочувствие.

Способы выведения токсичных веществ из организма

Частые простудные заболевания, вялость, эмоциональная неуравновешенность служат прямым показанием к тому, что пора прибегнуть к полезной процедуре и восстановить здоровье. Как вывести токсины из организмов людей, которые не проводили очистительные процедуры годами? Самые приятные и несложные способы выведения токсинов – регулярное посещение бани или СПА-процедур, массаж, занятия спортом. Существуют и целенаправленные методики, на выбор которых влияет состояние организма или предпочтения.

  • Радикальными методами очищения организма считается промывание желудка и чистка кишечника от шлаков при помощи колонотерапии.
  • Умеренные методы, которые помогают избавляться от токсинов, предполагают прием специальных фитокомплексов или голодание.
  • Детокс-препараты продаются в аптеках, а полезны благодаря своему мочегонному, слабительному или абсорбирующему действию. Составленные на основе трав фармацевтические препараты относительно безопасны, но длительно принимать их нельзя, чтобы не вывести вместе с токсинами полезные для организма вещества.
  • Метод голодания хоть и считается самым эффективным, но злоупотреблять им категорически не рекомендуется. Длительность очищения организма от токсинов подобным способом не должна превышать одной недели, а оптимальная схема предусматривает ограничение до минимума приема пищи на протяжении трех дней раз в четыре месяца. После этого обязательно нужно соблюдать щадящий режим питания с употреблением овощей, фруктов без термической обработки, и только через несколько дней вернуться к обычному рациону.

Соблюдение диеты, употребление здоровой пищи и большого количества жидкости, использование народных средств, медитация, занятия йогой, контрастный душ – все это профилактические меры, которые способствуют очищению организма. Действуя комплексно либо по отдельности, они помогают безболезненно выводить токсины, которые копятся месяцами и годами.

После алкоголя

Систематическое употребление крепких напитков ведет к разрушению печени. Окисляясь, вредные вещества настолько поражают организм, что требуется длительный и сложный процесс очищения. Как быстро вывести алкоголь из организма, когда доза была превышена? Существуют несколько простых способов быстрого выведения токсинов: искусственная рвота, теплый душ, баня и обильное питье (вода без газа, кофе, сладкий чай). Прием сорбентов, например, активированного угля, абсолютно не эффективен, поскольку эти препараты не могут впитывать молекулы этилового спирта.

После курения

Пассивное курение не менее опасно для дыхательной и сердечно-сосудистой системы организма человека, поэтому возникает необходимость в процедуре очищения. Как эффективно вывести токсины из организма? От никотина хорошо помогают: кислородная терапия, диета на основе свежевыжатых овощных соках, умеренные физические нагрузки, средства народной медицины. Влажная уборка, частое проветривание дома, дыхательная гимнастика или прогулки в парке, посещение бани, чтобы активизировать дыхание.

Цель физических нагрузок направлена на восстановление тонуса мышц, усиление кровообращения, активизацию обменных процессов. Щадящие тренировки с постепенной адаптацией организма – вот что стоит выбирать на первоначальном этапе, а для этого подойдут йога, плавание, бег трусцой, ходьба. При этом обязательно надо пить много жидкости, чтобы помочь организму скорее вывести токсины. В качестве профилактических мер вышеназванные стоит взять на заметку тем, кто решает задачу, как очистить организм от наркотиков.

После отравления

Выбор того или иного метода очищения организма при попадании вредных веществ будет зависеть из вида, степени концентрации, длительности воздействия на организм. При острых тяжелых отравлениях в стационаре проведут процедуру детоксикации с внутривенным введением препаратов. Если же ситуация не настолько серьезна, то дома можно принять энтеросорбенты («Смекта», «Энтеросгель», «Полисорб»). Активированный уголь тоже хорошо помогает вывести токсины из организма. Гомеопатические препараты, фитосборы отлично справляются с процедурой детоксикации.

Какие препараты выводят токсины

Отравление токсинами даже в малых дозах негативно сказывается на здоровье. Но как очистить организм от токсинов? Для этого были разработаны специальные препараты, прием которых помогает очистить организм от вредных веществ. Детоксикацию при острых формах отравления проводят под наблюдением врача, а при появлении симптомов хронической формы отравления токсинами и после сдачи общего анализа крови, полезными могут оказаться следующие препараты:

  • Активированный уголь , который надо принимать трижды в день обязательно до еды. Длительность курса не должна превышать три недели, при этом исключается прием других препаратов по очищению организма от токсинов, но надо параллельно пить витаминный комплекс.
  • «Энтеросгель» представляет собой препарат, который обладает полезными свойствами по очищению печени и почек. Принимать энтеросорбент необходимо за несколько часов до еды, а курс лечения, направленный на выведение токсинов, не превышает двух недель.
  • «Лимфомиозот» – гомеопатическое средство, выпускаемое в форме капель, таблеток и ампул. Вместе с выведением токсинов препарат улучшает лимфодренаж и стимулирует обменные процессы, что благоприятно действует на весь организм.

Продукты питания, очищающие организм

Не только голодание, но и питание помогает вывести токсины, если выбрать продукты богатые на содержание калия. Поддерживать правильную работу систем организма помогают томаты, картофель, петрушка, бананы, абрикосы, финики. Недельное меню следует составить так, чтобы в нем присутствовали каши, которые помогают очистить кишечник, свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, среди которых особенно полезны свекла, квашеная капуста, брокколи, зеленый лук.

Эффективные народные средства и травы

Вывести накопившиеся токсины помогут натуральные средства на основе трав. Наряду с аптечными препаратами сборы, составленные и приготовленные по народным рецептам, оказываются не менее эффективными. Если применяется диета для очищения организма от шлаков и токсинов, то растительные средства получится легко сочетать с выбранными продуктами. Некоторые продукты окажутся полезными, если предусмотрено очищение кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях, поскольку по содержанию клетчатки превосходят овсяные отруби.

Очистить организм и помочь ему вывести вредные вещества помогут несколько народных рецептов:

  • Отвар с семенами подорожника . Для приготовления средства надо взять 15 г семян и половина литра воды. Поставить на водяную баню, варить отвар около четверти часа. После этого остудить, процеженное средство разлить пополам, принимая до завтрака и обеда.
  • Травяной сбор для выведения токсинов . Чтобы приготовить смесь, необходимо взять высушенный корень лопуха (120 г), конского щавеля (80 г) и скользкого вяза (20 г). Для дневной порции отвара понадобится 30 г готового сбора и 1,5 л воды, проварить средство в течение четверти часа. Выпивать отвар по две столовых ложки следует перед каждым приемом пищи.
  • Отвар молодой хвои с шиповником . На пол-литра воды взять 50 г хвои и 3 столовые ложки шиповника. Отвар надо подержать на водяной бане четверть часа, снять и укутать хорошо, выстаивая всю ночь. Принимать народное средство надо до еды, разделив готовый отвар на три приема. Для улучшения вкуса можно выжать сок лимона.

Токсины – это ядовитые вещества, которые имеют биологическое происхождение. Они обладают способностью аккумулироваться в организме человека и постепенно разрушать его. Выведение токсинов является одной из важнейших задач комплексных мер лечения любых заболеваний.

Термины «токсины» и «шлаки» имеют разную природу. Шлаками называют продукты жизнедеятельности организма, которые накапливаются в человеческом теле. Иногда его используют для обозначения составляющих научного термина «токсины», который обозначает вредные для организма токсичные соединения.

Они могут попадать в организм человека вместе с пищей или употребляемой жидкостью. Кроме того, заражение может происходить через предметы, вредные соединения, способные находиться рядом с людьми в виде газов или жидкостей, а также распространяться с помощью сквозных ветров, накапливаться в стенах, проникать в помещения через окна.

Источниками токсинов могут быть различные инфекционные агенты:

  • грибы и вирусы;
  • простейшие бактерии;
  • клетки ракового типа;
  • растения и беспозвоночные.

Существует разделение токсинов по происхождению:

Обе группы распространяются по всему организму с кровью и скапливаются в тканях различных органов. Этот процесс нарушает баланс, препятствует формированию клеток и способствует их разрушению.

Органы, накапливающие вредные вещества

Токсины проникают внутрь организма разными способами. Это зависит от агрегатного состояния основного вещества.

При этом на пути следования токсины способны накапливаться на любых участках человеческого организма:

  • Кишечник. Зашлакованность кишечника проявляется при чрезмерном приеме токсичных веществ. После достижения критической отметки возникают различные реакции, которые приводят к сбоям деятельности систем организма. Кишечник реагирует ухудшением микрофлоры, усиленным газообразованием, вздутием живота, затрудненным прохождением каловых масс.
  • Печень. Этот орган считают естественным фильтром организма от патогенных веществ. При чрезмерном скапливании вредоносных токсинов происходит сбой деятельности, застой желчи.
  • Почки. Парный орган, способствующий фильтрации мочи. Почки отвечают за вывод вредных веществ, при зашлакованности реагируют снижением фильтрационной способности, образованием песка и камней.
  • Вены, артерии. Зашлакованность ведет к уменьшению кровотока, снижению поступления кислорода к разным органам, и, как следствие, заболеваниям сердца.
  • Лимфа. Межклеточное пространство, которое при заполнении токсинами, реагирует нарушением обмена веществ и изменением жировых клеток. Одним из наглядных демонстраций лимфатической зашлакованности и нарушения обмена веществ в организме становится появление целлюлита.

Симптомы заражения токсинами и показания к очистке

Интоксикация или отравление токсинами имеет выраженные симптомы. Интоксикация может быть острой, когда отравление организма корректируют неотложной медицинской помощью. Неострая интоксикация представляет не меньшую опасность: отравление приводит к появлению разнообразных реакций организма, которые не всегда можно принять за симптом зашлакованности.

Они могут быть разнообразными:

  • Происходит нарушение деятельности нервной системы. Частое проявление нервного возбуждения, регулярное появление судорог конечностей.
  • Изменение показателей крови, ухудшение работы системы кроветворения.
  • Раздражение слизистых оболочек и дыхательных путей, которое может проявляться аллергическими реакциями.
  • Повышение чувствительности кожных покровов, шелушение, зуд.
  • Нарушение деятельности репродуктивной системы, влекущее за собой такие состояния, как: бесплодие или замершая беременность.

Человек может чувствовать постоянную усталость, у многих она становится поводом для набора лишнего веса.

Выведение токсинов из организма может быть направлено на разные системы и органы. Показания к проведению процедур могут быть спровоцированы отдельными симптомами. При этом советы и рекомендации по поводу очищения организма должны исходить от специалистов в этой области. Медики не советуют заниматься самолечением.

Способы выведения токсичных веществ из организма

Среди способов выведения токсинов из организма выделяют основные:

  • Радикальные. Способы очищения путем промывания желудка и очищения кишечника при помощи колонотерапии.
  • Умеренные. Способы, которые пропагандируют голодание, использование специальных фитокомплексов, посещение СПА, занятия спортом.
  • Детокс-очищение. Это программы, которые обладают мочегонными, слабительными или абсорбирующими действиями. Детокс-программы распространяют различные косметические компании. Кроме того, детоксикацию с элементами физических нагрузок предлагают фитнес-центры и центры по оздоровлению организма.

Детокс-диета — одно из эффективных средств выведения токсинов из организма.

Метод голодания считают одним из самых распространенных, но злоупотреблять им нельзя. Выведение токсинов путем голодания может спровоцировать потерю полезных веществ. Выведение токсинов из организма (сроки и методы) зависит от вида интоксикации. Она может быть острой или длительной, когда накапливание токсинов происходит постепенно.

После алкоголя

Алкогольная интоксикация – одна из самых распространенных. При остром отравлении алкоголем делают капельницы, они не только выводят остатки этилового спирта, но и восстанавливают водный баланс, нормализуют показатели крови.

Активированный уголь

Это природный сорбент, который останавливает всасывание этилена. Прием рассчитывают, исходя из весовой категории пациента. 1 таблетка берется на 10 кг массы тела.

Янтарная кислота

Препарат, который ускоряет процесс очищения организма, помогает вывести остатки этилового спирта и восстановить нормальную работу органов. Янтарную кислоту принимают по 1 таблетке 3 раза за сутки. Если у больного диагностированы хронические заболевания желудка, то от приема янтарной кислоты следует воздержаться.

Ацетилсалициловая кислота

Препарат используют для того, чтобы приостановить сгущение крови, которая неминуема после приема алкоголя. Прием аспирина выводит остатки этилового спирта за счет активизации кровотока.

Энтеросгель

Популярный энтеросорбент, который препятствует всасыванию этилового спирта. Он постепенно нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Препарат выпускают в виде пасты, которая обладает вяжущим действием.

После курения

Никотин очень быстро накапливается в организме. Дыхательная система подвержена активному воздействию никотина со всех сторон. Причиной накопления может стать пассивное курение, то есть нахождение рядом с активным курильщиком.

Выведение никотина из организма связано с улучшением общих условий, к ним относят постоянное проветривание комнаты, использование увлажнителя воздуха. Кроме того, существуют лекарственные средства, которые помогают выводить токсины.

Калия оротат

Средство обладает восстановительным свойством, улучшает качества крови. Он действует на синтеза, который происходит в печени, что способствует выходу остатков никотина и других токсических веществ.

Хлорофиллипт

Таблетки выпускают на основе растительных экстрактов. Они способствуют восстановлению тканей дыхательных путей. А также помогают нормализовать состояние слизистых оболочек. Их принимают внутрь, делают ингаляции или используют как настой. Способ приема и дозирования напрямую зависит от степени повреждения организма.

После отравления

Причиной интоксикации могут быть бытовые, пищевые или химические токсины. При острых отравлениях выведение токсинов проводят в стационаре. В домашних условиях применяют специальные лекарственные средства.

Полисорб

Препарат обладает выраженным детоксикационным действием, его используют для выведения любых токсичных веществ в домашних условиях. Выпускается как взвесь для приготовления раствора. Дозировку отмеряют соответственно весу пациента.

Взвесь разбавляют кипяченой водой и выпивают порционно. Полисорб выполняет функцию по предотвращению обезвоживания организма одновременно с выраженным антитоксикационным влиянием.

Смекта

Лекарство благодаря своим свойствам связывает токсины и способствует их выводу из организма. Этот препарат выпускают как порошок для разведения в воде. Помимо основного действия Смекта останавливает диарею, это происходит из-за нормализации деятельности пищеварения, смягчения воспаленных слизистых оболочек желудка.

Очищение почек

Почки и мочевыводящая система нуждаются в регулярной чистке. Для этого используют чистку растительными препаратами, а также жидкостями.

Арбузная чистка

Проводят весной. Рацион на протяжении 2 недель очищения почек составляют из арбуза и черного хлеба. Вечером принимают теплую ванну, которая усиливает позывы к мочеиспусканию.

Чистка печени

Для самостоятельной чистки печени используют разные методики. При использовании лекарственных препаратов необходима консультация лечащего врача.

Сорбит

Это медицинский безглюкозный сахар, который помогает выводить токсины из печени. 3 ч.л. растворяют в 100 мл теплой воды и выпивают небольшими порциями.

Гептрал

Препарат имеет детоксикационное влияние, а также активизирует регенеративные функции. Средство может применяться как внутривенно, так и внутримышечно. Быстро достигает высокой концентрации и выводится из организма.

Чистка желудка и кишечника

Для выведения токсинов используют адсорбенты. К ним относят активированный уголь. Дозировку угля рассчитывают индивидуально.

Регулакс

Лекарство для улучшения стула. Фруктовые кубики для разжевывания обладают слабительным действием. Аналогом Регулакса является Гутталакс, Глаксена, Сеналекс.

Народные способы борьбы с токсинами, шлаками

Выведение токсинов из организма проводят самостоятельно, в домашних условиях. Они являются эффективной комплексной мерой. Их используют одновременно с методами, способствующими оздоровлению всего организма.

Диеты и посты

Диета или пост подразумевает исключение или замену некоторых блюд, а также употребление пищи по определенной схеме. Особое значение при планировании рациона отводят восполнению водного баланса.

Продукты питания

Существует несколько групп продуктов, которые способствуют очищению разных органов:

  • крупяные каши способствуют очищению кишечника;
  • фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогают очистить кишечник, мочеточник, почки и печень;
  • белокочанная капуста известна тем, что помогает очистить лимфу за счет всасывания определенных веществ.

Фиточаи, смузи, ионизированная вода

Фиточай – это жидкость, приготовленная на основе растительных элементов. Употребляя фиточай, очищают мочевыводящие пути, кишечник, печень. Смузи готовят на кисломолочных продуктов.

Их смешивают с кусочками фруктов, что приводит к активному воздействию на кишечник. Ионизированную воду рекомендуют пить в течение дня большими порциями. Она имеет легкий мочегонный эффект и способствует восстановлению водного баланса.

Физические упражнения

Немногие знают, как можно помочь выведению вредных веществ с помощью физической нагрузки. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению работы кишечника за счет особенностей строения организма. Кроме того, при интенсивных нагрузках токсины из организма выводятся вместе с потом.

Клизмы

Это вспомогательный способ, который используют для быстрого очищения кишечника. Клизмы могут быть однократными или регулярными. Для наполнения берут антисептические растворы, а также добавляют масла. Способ быстр и эффективен, но может привести к неспособности кишечника опорожняться самостоятельно.

Ванны, сауна

Регулярное посещение бани, сауны, прием ванны помогает очистить один из органов – кожу. Выделение пота в бане или сауне способствует активному выделению вредных элементов и удалению грязи.

Рецепты очищения от шлаков для похудения

Для похудения используют специальные продукты, которые ускоряют очищение кишечника. Кроме того, они способствуют выводу лишней жидкости. Результатом становится общее снижение веса.

Отруби

Используют овсяные, ржаные или пшеничные отруби. Их принимают по утрам, постепенно увеличивая объем. Начинают с 10 г, запивают водой.

Крупы

Рис или гречку заливают кефиром и настаивают в течение ночи. Утром смесь съедают, запивают водой. У рисового очищения почти нет противопоказаний.

Опасные для здоровья методы

Каждый из рецептов, которым пользуются при очистке, должен учитывать состояние здоровья, индивидуальные особенности и схему воздействия.

  • Регулярные клизмы снижают чувствительность кишечника, делают его неспособным работать самостоятельно, без помощи.
  • Чистка печени растительным маслом, чрезмерный его прием провоцирует печеночную колику.
  • Чрезмерный прием мочегонных препаратов приводит к вымыванию полезных элементов.

Как снизить риски побочных эффектов?

Избегать чистки организма не получится. Зашлакованность приводит к необратимым последствиям, поэтому включение в рацион клетчатки, прием адсорбентов и препаратов, разжижающих кровь неизбежен. После чисток организма наступает следующий шаг оздоровления – восстановление микрофлоры кишечника.

Для этого используют пребиотики.

Выведение токсинов– это один из приемов, который улучшает общее состояние и восстанавливает нормальную деятельность организма. Прием лекарственных средств должен проходить под медицинским контролем, по строго определенной схеме.

Полезные видео о выведении токсинов из организма

Очистка организма от токсинов в домашних условиях:

Мифы и правда об очищении организма:

Хитолан - это биологически активная добавка для выведения жиров из организма , которая содержит очищенный и подготовленный хитозан - производную панцирей ракообразных, обладающую рядом полезный свойств.

Немного о Хитолане. Изучение свойств хитозана началось уже более века назад. Оказалось, что это биологическое вещество обладает способностью связывать и выводить из организма поступающие в него жиры, заживлять язвы в пищеварительном тракте, обладает антиоксидантными, радиопротекторными, иммуностимулирующими и противомикробными свойствами. Его использовали для производства различных препаратов и биологически активных добавок.

Но Хитолан обладает рядом отличительных особенностей:

  1. Он изготавливается в форме таблеток, благодаря чему хитолан растворяется в желудке уже через 30 секунд после попадания в него.
  2. Для производства препарата сырье подвергают тщательной очистке, в частности, показатель деацитилирования должен превышать 92%.
  3. Технология подготовки сырья позволила достичь высокой степени дисперсности частиц хитолана.

В состав этого препарата входит полностью натуральный компонент - хитозан из панцирей камчатского краба . В одной таблетке содержится высокая доза хитозана - около 500 миллиграмм.

Свойства Хитолана

Благодаря особой технологии подготовки, этот препарат имеет широкий спектр свойств:

  1. Выводит жиры из организма . Входящий в его состав хитозан связывает поступающие в организм жиры, после чего они не усваиваются и выводятся организмом. Таким образом, снижается калорийность пищи и содержание в ней жиров.
  2. Препарат стимулирует работу пищеварительной системы.
  3. При регулярном приеме снижается уровень холестерина в крови.
  4. Он регулирует кислотность желудка, что необходимо для лечения язвенных и воспалительных заболеваний.
  5. Хитолан с высокой степенью эффективности выводит из организма токсины различного происхождения и типа.
  6. Препарат обладает антиоксидантными и радиопротекторными свойствами.
  7. Входящий в его состав хитозан угнетающе действует на патогенные микроорганизмы, живущие в кишечнике.
  8. Он стимулирует заживление язв, рубцов, ран и ожогов слизистой ЖКТ.

Благодаря перечисленным свойствам, Хитозан можно использовать во многих случаях.

Показания и противопоказания к использованию Хитозана

Хитозан показал свою эффективность в широком спектре случаев:

  1. Избыточный вес, ожирение, борьба с лишним весом, похудение без вреда для здоровья .
  2. Различные отравления, в том числе, и алкогольные.
  3. Дискинезия желчевыводящих путей, гастрит, повышенная кислотность, язвенная болезнь.
  4. Повышенный уровень холестерина.
  5. Нарушения липидного обмена.
  6. Сахарный диабет.
  7. Аллергические заболевания.
  8. Гипертония.
  9. Нахождение в неблагополучных с точки зрения экологии регионах.
  10. Работа на вредных производствах.

Список противопоказаний к этому препарату значительно короче:

  1. Индивидуальная негативная реакция на компоненты.
  2. Период беременности и лактации.
  1. При острых отравлениях : промыть желудок, после чего принять сразу 10 таблеток Хитолана, через полчаса - ещё столько же.
  2. При коррекции веса : рекомендуют принимать по 1-2 таблетки во время еды 2-4 раза в день. Длительность курса составляет 2-4 недели. Не требуется определенной диеты, но лучше ограничить количество поступающих с пищей жиров и общую калорийность рациона, а сахар заменить безкалорийным заменителем сахара Аргосластин
  3. При ожирении 2-3 степеней : схема приема та же, но рекомендуют увеличить количество таблеток до 3-4.
  4. В остальных случаях : 1-2 таблетки Хитолана с едой 3-4 раза в день. Длительность курса - 2-4 недели.

✅Нередко при хронических заболеваниях некоторые препараты назначаются на продолжительный срок, иногда и на всю жизнь. И, как мы знаем, существует два пути выведения чужеродных организму веществ - через ПЕЧЕНЬ и ПОЧКИ.

Есть ряд лекарств, которые негативно воздействуют на почки. Такой эффект в основном наблюдается при продолжительном приеме препаратов. Но существует лекарства, которые могут вывести из строя этот орган даже при кратковременном приеме.

Какие лекарства чаще всего выводят из строя почки?

Я хочу рассказать о препаратах, которые чаще всего становятся причиной поражения почек. Это не означает, что пить их категорически нельзя - в большинстве случаев при правильно приеме и соблюдении дозировки негативные явления не развиваются.

Но, если у вас и так есть хронические заболевания почек, назначение этих лекарств может стать причиной ухудшения их состояния - это нужно иметь ввиду и вам, и вашему лечащему врачу.

Какие лекарства отрицательно влияют на состояние почек?

1. Противовоспалительные препараты

Это - самая популярная группа препаратов, которые в абсолютном большинстве принимаются без назначения врача. Согласитесь, в аптечке практически каждого человека можно найти парацетамол, аспирин или анальгин.

Особую опасность для почек представляют анальгин и нимесулид. Этот препарат снижает кровоснабжение почек. Длительный и бесконтрольный прием НПВС может привести к серьезному повреждению органа и развитию почечной недостаточности.

2. Антибиотики и противогрибковые препараты

Вот список препаратов, которые обладают наиболее нефротоксическим эффектом:

амфотерицин B, ванкомицин, рифампицин, ристомицин, неомицин, флоримицин, триметоприм (ко-тримоксазол), пиразинамид, противогрибковый препарат гризеофульвин, а также ципрофлоксацин, ванкомицин, сульфаниламиды.

3. Блокаторы протонной помпы

Эти препараты сегодня очень распространены - их применяют при гастрите и язвенной болезни, они часто принимаются пациентами при изжоге. К числу этих лекарств относится омепразол, пантопразол и пр препараты этого ряда. И чаще всего они покупаются без назначения врача.

По результатам исследования в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, ежедневный прием ИПП 2 раза в день повышал риск появления хронического заболевания почек на 46 %.

4. Противовирусные средства

Лекарства, которые применяются от герпетической инфекции и других вирусных заболеваний, могут резко отрицательно сказаться на работе почек. Наиболее выраженным негативным эффектом обладают ацикловир, индинавир, тенофовир.

5. Препараты от давления

Не все препараты, назначаемые от повышенного давления, обладают нефротоксичность. Но наиболее выражена она у группы сартанов (к которой относится валсарсан).

Также приводить к снижению нормальной функции почек может прием ингибиторов АПФ - каптоприла, лизиноприла, рамиприла.

В любом случае отрицательное влияние на почки этих препаратов указано в инструкции по применению. Этот негативный момент проявляется далеко не у всех пациентов, которые принимают вышеперечисленные лекарства.

Целесообразность назначения препаратов определяется лечащем врачом при тщательном взвешивании пользы от медикаментов и возможного вреда для здоровья.

Не занимайтесь самолечением, или делайте это крайне вдумчиво . А при наличии хронических почечных заболеваний всегда сообщайте о них врачу, даже если вы пришли к нему совершенно по другой проблеме.опубликовано .

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet