Как работает мозг у женщин. Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины

Текст: Анастасия Травкина
Иллюстрации: Даша Чертанова

Неравенство женщин и мужчин часто пытаются объяснить биологией: разные права и возможности якобы связаны с различиями в организме. Особенно часто говорят о «мужском» и «женском» мозге - а приставка «нейро-» стала новым витком в дебатах о врождённых различиях. Казалось бы, современные методики исследований должны дать однозначный ответ на вопрос, действительно ли мужчины и женщины по-разному думают, обучаются, решают задачи и выбирают, что для них важно в жизни. Разбираемся, так ли это на самом деле и как данные нейронауки используют для того, чтобы подпитывать стереотипы.

С чего всё началось

Сегодня попытки американских рабовладельцев или нацистских учёных доказать «неполноценность» целой группы людей с помощью измерений нам кажутся дикими - но искать биологические аргументы для того, чтобы показать, чем женщины хуже мужчин, некоторые до сих пор считают логичным. Представление, что женское мышление менее развито, чем мужское, долгие годы было «фоном» исследований.

Учёные, исследовавшие мозг в XIX веке, не могли «заглянуть» внутрь - им приходилось останавливаться на внешних измерениях. Они взвешивали мозг, измеряли соотношение высоты и ширины черепа. Первое же открытие Викторианской эпохи - мозг женщин меньше мозга мужчин - стали использовать как доказательство «неполноценности» женщин; затем начали говорить о небольшом размере лица и соотношении высоты и ширины черепа. Ни одно из предположений впоследствии не оправдалось: оказалось, что интеллект от размера ни мозга, ни черепа.

Двести лет назад многие считали, что женщины не способны к науке, не предназначены для политики и живут чувствами, главные их таланты - мягкость, кротость, подчинение и материнство, в то время как мужчины стремятся к открытиям, власти и управлению. Как философ Нил Леви, «в среднем женский интеллект лучше всего справляется с задачами, направленными на создание комфорта для других людей».

Образование считалось опасным для женского здоровья. Профессор Гарвардской школы медицины Эдвард Кларк утверждал , что из-за мыслительной деятельности у женщин могут атрофироваться яичники; якобы она ведёт к маскулинизации, бесплодию, безумию и даже смерти. Кстати, опровергла идею Кларка женщина - медик Мэри Джакоби.

Тестостерон и эмбрионы

В 2005 году на конференции по продвижению социокультурного и гендерного разнообразия в науке и инженерии ректор Гарвардского Университета Лоуренс Саммерс предположил , что женщины от природы менее способны к точным наукам. Надо ли говорить, что то, что женщины-учёные были возмущены этим высказыванием, попытались объяснить их «чувствительностью»?

Чтобы оправдать такое заявление, взволнованные скандальной речью СМИ вспомнили о теории пренатального тестостерона . Согласно ей, выброс тестостерона у мужского эмбриона на восьмой неделе развития меняет структуру его мозга: увеличивает центры, отвечающие за агрессию и сексуальное поведение, и сокращает те, что отвечают за общение и эмоции. Этот поход андрогенов на зародыш якобы и создаёт «настоящего» мужчину, который приспособлен для науки.

Но в этой смелой теории есть проблемы. Во-первых, влияние «мужских» гормонов на мозг исследовали на грызунах, чей мозг серьёзно отличается по сложности организации от человеческого. Кроме того, даже учёные, которые рассматривают, как тестостерон влияет на крысиные зародыши, не могут в точности ответить, как именно он меняет поведение крысят после рождения. Во-вторых, пока не существует способа напрямую измерить тестостерон в крови ребёнка. Мы можем предположить его уровень по косвенным показателям: измерив его уровень в крови у матери или в околоплодных водах или соотнеся длину безымянного и указательного пальцев (считается, что на это влияет тестостерон в утробе). Это значит, что пока исследователи не знают наверняка, насколько их измерения вообще связаны с гормонами плода, которые могут повлиять на мозг.

Разумеется, нельзя сказать, что гормоны никак не влияют на мозг - но пока мы точно не знаем как. Тем более нельзя говорить о том, какое место люди
с тестостероном или без него должны занимать в обществе

В-третьих, единственный способ проверить, как тестостерон влияет на поведение детей, и при этом исключить влияние гендерных стереотипов в окружении - проводить исследования на младенцах возрастом до нескольких дней. Сами по себе такие тесты очень сложно организовать. Провели , например, такой эксперимент: мальчикам и девочкам давали посмотреть на лицо учёного, проводившего опыт, и машинку. Выяснилось, что мальчики дольше девочек смотрели на машинку (51 % против 41 %), а девочки - на лицо (49 % против 46 %). При этом эксперимент был проведён не совсем корректно: экспериментаторы заранее знали пол детей, не убедились, что все младенцы лежат в одинаковом фиксированном положении и что от каждого из них до объекта одинаковое расстояние. Тем не менее экспериментаторы заявили, что девочки рождаются с врождённым интересом к лицам, а мальчики - к движущимся объектам.

Разумеется, нельзя сказать, что гормоны никак не влияют на мозг - но пока мы точно не знаем как. Тем более нельзя говорить о том, какое место люди с тестостероном или без него должны занимать в обществе.

«Творческое»
и «рациональное» полушария

Вы наверняка слышали миф , что за некоторые способности мозга отвечает только одно из его полушарий: например, за креативность и интуицию - правое, а за логику и системность - левое. На самом деле асимметрия мозга касается только низкоуровневых «технических» процессов, в том числе управления органами чувств (например, информацию левого угла обзора глаза обрабатывает правое полушарие, и так далее). Нельзя говорить и что мужчины для речи больше пользуются левым полушарием мозга (и потому могут выражать свои мысли ясно), а женщины - правым (и поэтому говорят о чувствах). Если бы это было так, то у мужчин проблемы с речью возникали бы исключительно при повреждении левого, а у женщин - правого полушария, но этого не происходит. Оказалось, что расположение «речевых» и «пространственных» зон полушарий варьируется по многим причинам, в том числе не связанным с полом.

Что учёные действительно нашли, так это различия в соединениях в мозгу мужчин и женщин. В мозге мужчин встречается больше связей внутри полушарий, а в мозге женщин - межполушарных. Правда, доказать, что эти особенности имеют отношение к поведению и способностям, пока не удалось. Было замечено, что способ связи в полушариях зависит от размера мозга: чем он больше, тем больше у него внутриполушарных связей, вне зависимости от пола хозяина. При этом размер мозга пропорционален телу, поэтому люди с меньшим телом обладают меньшим мозгом и большим количеством межполушарных связей.

Делать из этих особенностей вывод, что мужчины лучше приспособлены для математики и пространственных задач, а женщины - для речевых задач и интуиции, нельзя. Что интересно, исследователи математически одарённых подростков утверждают, что как раз большая связь между полушариями (по иронии чаще наблюдающаяся у женщин) даёт способности к математике.

Пространственные
и речевые способности

Часто те, кто стремится доказать различие между мужчинами и женщинами, ориентируются на то, что кажется им очевидным из жизненного опыта: женщины совершают меньше открытий, меньше представлены в науке, больше слушают других и чаще возятся с детьми. Примерно так в XVIII веке доказывали несостоятельность женского интеллекта: женщины не проявляли талантов в науках, которыми им попросту было запрещено заниматься.

Для того чтобы доказать эти «закономерности» сегодня, часто используют пространственные тесты на вращение трёхмерных фигур: считается, что у мужчин это получается лучше. Это мнение хорошо исследовали социальные психологи. Оказалось, если перед тестом испытуемым рассказать, что он определит их способности к инженерии и авиастроению (или что мужчины с ним лучше справляются), то женщины показывают более низкие результаты. Если же сказать, что тестируются навыки к вязанию крючком и другому рукоделию (или сказать, что тесты лучше проходят женщины), то женщины справляются лучше.

Этот эффект называется «угрозой стереотипа ». И мужчины, и женщины подвержены «интуитивно понятным» представлениям, от которых не так-то легко отмахнуться, особенно если их высказывают авторитеты: учёные и лидеры мнений. Интересно, что на прохождение тестов, проявление лидерских качеств и амбиций может влиять и другая информация: например, биографии женщин-лидеров, научные статьи о женских способностях к математике и пространственному мышлению значительно увеличивают результаты девушек.

Игрушки, дети и приматы

Несколько лет назад всех потрясли наблюдения антропологов за племенем диких шимпанзе: учёные обнаружили, что юные самки нянчились с головешками, как с куклой. Это исследование использовали как аргумент в пользу того, что главная роль женщины - материнство. Но человеческая женщина всё-таки не совсем самка шимпанзе. Чтобы доказать (или опровергнуть) склонность детёнышей высших приматов и человека к стереотипным занятиям с малых лет, нужно провести масштабные эксперименты и с теми, и с другими.

Результаты таких экспериментов на обезьянах оказались противоречивыми. Шимпанзе предложили «мальчишеские» машину и мяч, «девчачьи» куклу и кастрюльку и «нейтральные» книжку с картинками и плюшевую собаку. Самцы играли со всеми игрушками одинаково, а самки больше времени тратили на игрушки «для девочек». Правда, здесь кроется серьёзная проблема: человеческие вещи имеют другое значение для животных. Когда те же игрушки разбили на другие категории - одушевлённые и неодушевлённые, - разница между предпочтениями самок и самцов исчезла.

Часто данные исследований, которые не выявляют различий между мужчинами и женщинами, остаются без внимания - зато исследования, подтверждающие разницу, публикуют и перепечатывают СМИ и блогеры

В экспериментах на детях однозначных выводов тоже не получается . «Мальчишескими» игрушками считаются поезда, автомобили и инструменты, «девчачьими» - посуда, детская бутылочка или колыбелька. В среднем удаётся показать, что мальчики больше времени играют с автомобилями, а девочки - с бутылочками. С гендерно нейтральными игрушками, такими как мозаики, пирамидки, мягкие игрушки, и те и другие проводят одинаковое количество времени. Другие исследователи считают, что мягкие игрушки не гендерно нейтральные, а предназначены для девочек, и доказывают, что девочки проводят с ними больше времени.

Точно так же, как и с обезьянами, эксперименты с детьми могут стать «самоисполняющимся пророчеством », а после них остаётся много вопросов. Что именно привлекает малышей в игрушках: цвет, температура и текстура, звуки, прочность, запах? С чем охотнее будет играть мальчик - с пожарной машиной без колёс или с Барби на розовой машинке? Какие именно свойства игрушек привлекательны для самок и самцов приматов и можно ли, зная их, сконструировать такие игрушки, которые были бы интересны только одному полу?

Так есть ли разница

Нейронауки - группа новых наук, находящихся на раннем этапе развития. Наша техника пока несовершенна, информации о мозге ещё крайне мало - а много открытий о человеке ещё впереди. Существуют рекомендации для нейроисследований, они предлагают учитывать не только пол испытуемых, но и их возраст, происхождение, социальный статус и так далее. Это требование учитывает - способность мозга меняться под влиянием опыта на протяжении жизни . Если мы получаем данные о различиях в работе мозга у разных людей, мы должны понимать, появились они с рождения или под воздействием опыта. Стереотипы подкрепляет и то, какая информация доходит до широкой аудитории: часто данные многих исследований, которые не выявляют различий между мужчинами и женщинами, остаются без внимания - зато исследования, подтверждающие разницу между женщинами и мужчинами, публикуют и перепечатывают СМИ и блогеры.

В мозге нет зон, отвечающих за талант к математике, писательству, эмпатии или кулинарные способности: это «мозаика », задействующая множество областей, которая может решить одну и ту же задачу разными способами. «Интуитивно понятные» выводы могут оказаться стереотипом, эксперименты должны корректно воспроизводиться в разных лабораториях и давать один и тот же результат.

Конечно, нельзя говорить, что биологических отличий между полами совсем не существует. Исследования могут, например, помочь разобраться с такими особенностями, как аутизм, который чаще диагностируют у мальчиков. Разницу необходимо учитывать и в самих экспериментах. Даже для клеточных исследований теперь предлагают использовать клетки, взятые и у мужчин, и у женщин, так как определяющие пол хромосомы кодируют до 5 % нашего генома и сказываются на реакциях клетки.

При этом «разница» совсем не означает «противоположность», учёные предлагают говорить об «эффекте пола »: человечество - единый вид со множеством вариаций устройства мозга. «Мужской» и «женский» мозг - миф , а существующие различия не повод считать, что одни мозги «лучше» других.

Так сложилось, что гендерная война длится не одно тысячелетие, только вот женщины почти все это время были в роли побежденных. Почитаемый древнегреческий философ Аристотель призывал мужчин относиться к противоположному полу, как к пороку. Христиане обвиняли всех женщин в грехопадении, а основатель протестантизма Мартин Лютер как-то заявил, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики, «потому что бурьян растет быстрее, чем зерно». В 19 веке женщины наконец-то получили доступ к университетскому образованию, однако примерно в это время появилась фраза «куриные мозги», применяемая исключительно к слабому полу. Казалось бы, в 21 веке уже должны исчезнуть предрассудки касательно неполноценности женского мозга и умственных способностей, но, увы, этого не случилось. И вот летом 2017 года участником скандала с последующим увольнением стал сотрудник Google, заявивший, что женщинам сложнее стать специалистами в сфере IT из-за биологических особенностей.

Ученые доказали, что разница между мужским и женским мозгом действительно есть, но она не делает какой-то пол лучше или хуже.

Результатом многочисленных исследований стал интересный факт: биологический пол не всегда определяет пол мозга. Функции, характерные для мужчины, могут преобладать в мозге женщины и наоборот между типично мужскими или женскими особенностями может сохраняться баланс.

Больше – не значит лучше

Размер – это первое, чем отличается мужской мозг от женского, но не то, чем следует гордиться представителям сильной половины человечества. Больший объем серого вещества (примерно на 8-13%) связан с более крупным телосложением мужчин, но никак не является показателем выдающегося ума. От меньшей массы головного мозга не страдают мыслительные способности девушек, ведь нейроны у них расположены плотнее.

Размеры некоторых мозговых зон тоже отличаются в зависимости от пола. Области лобной доли мозга, активные во время принятия решений, несколько больше у женщин. А вот в мужском мозге увеличена теменная часть коры и миндалевидное тело. Что это значит на практике? Такое строение приводит к женской способности к мультизадачности и мужской особенности лучше ориентироваться в пространстве и чувствовать опасность. Эти отличия легко объясняются эволюционным процессом: матери должны были одновременно следить за детьми и вести хозяйство, а отцы – добывать пропитание с помощью охоты.

Особым образом влияет на мозг женщины беременность. Начиная с третьего триместра и заканчивая шестью месяцами после рождения ребенка, орган уменьшается в размерах. Однако подобные изменения не делают будущую или кормящую мать глупее, просто мозг начинает по-другому работать:

• увеличиваются участки, отвечающие за функционирование органов чувств;
• становится больше миндалевидное тело, отвечающее за страх и беспокойство;
• утрачивает активность гипоталамус, регулирующий менструальный цикл.

Разговаривать нельзя молчать

Мы специально написали эту фразу без знаков препинания. В ней заключается одно из различий между мужским и женским мозгом, а именно вербальные способности. Считается, что женщины разговаривают больше, чем мужчины. Однако это совсем не свидетельствует о том, что девушкам нечем себя занять, кроме разговоров, просто общение для них – важная часть жизни. Разница между коммуникативными способностями мальчиков и девочек закладывается еще в период внутриутробного развития. Тестостерон у плодов мужского пола замедляет рост левого полушария, которое отвечает за вербальные навыки, что способствует развитию правого полушария, отвечающего за зрительно-пространственные функции. Вот почему женщины лучше оперируют словами, а мужчины – ориентируются на местности.

У представительниц прекрасного пола обработка словесной информации происходит с участием обоих полушарий, в то время как у мужчин – с помощью одного. Потому женщины легче восстанавливаются после нарушений речи, например, произошедших в результате инсульта.

Кто сказал, что мужчины не плачут? В дошкольном возрасте маленькие мальчики более склонны к слезам и крикам, потому что просто хуже умеют формулировать свои мысли и эмоции с помощью слов, чем их ровесницы. Меньшую склонность к общению они выявляют и в подростковом возрасте, а вот девочки-подростки становятся просто гиперобщительны. Таким образом женский мозг реагирует на выброс гормонов стресса.

На эмоциях

Считается, что женщины более эмоциональны, а мужчины уравновешены и не показывают своих чувств. Однако примеры из жизни не позволяют считать это аксиомой. Достаточно только взглянуть на трибуны во время спортивных соревнований.

Отличия в эмоциональной сфере между мозгом мужчины и женщины действительно есть. Это ярко выражено, к примеру, в реакции на стресс. Мужская половина человечества запоминает суть эмоций, а женская – детали. После тяжелого для психики события мужчины предпочитают побыть в одиночестве. Женский мозг в ситуации стресса активизирует систему, отвечающую за привязанность, поэтому барышни ищут утешения у близких людей.

Врожденная склонность замечать малейшие изменения в эмоциях и поведении других людей трансформируется в так называемую женскую интуицию. Потому девушка, даже попав в незнакомую компанию, с большой долей вероятности определит отношения присутствующих между собой: кто чей друг, любовник и т. п. А вот мужчина правильно прочтет эмоции на лицах только у людей своего пола.

Склонность к переживаниям способна сыграть с женщинами злую шутку: по статистическим данным, дамы в два раза чаще страдают от депрессии.

Девичья память

На самом деле женская память отличается длительностью благодаря доле гиппокампа, которая менее активна у мужчин. Не зря говорят, женщина прощает обиды, но не забывает. Однако с возрастом статистика свидетельствует в пользу противоположного пола – мозг мужчины лучше противостоит деменции. При болезни Альцгеймера снижение умственных способностей быстрее происходит у дам, да и умирают они от этого заболевания чаще. Отличие мужского мозга от женского в этом плане определяют половые гормоны. Уровень эстрогена в период менопаузы снижается быстрее, чем уровень мужского тестостерона.

Превратности любви

Сколько бы ни говорили о делах сердечных, а выбор партнера – это работа мозга. Исследование, в котором участвовали представители 37 культур, доказало, что критерии выбора спутника жизни не изменились в течение тысяч лет.

Для мужчины привлекательность партнерши определяется визуальной системой. Если он видит чистую кожу, густые волосы, полные губы и фигуру в виде песочных часов – мозг обязательно одобрит картинку выбросом тестостерона.

Женский мозг устроен иначе и реагирует не только на внешность, а просчитывает также личностные качества. Обидный для мужчин вопрос о виде их деятельности (заработке) вполне корректный с точки зрения женской природы: для барышень важно, чтобы партнер смог обеспечить будущих детей. Девушки поинтересуются материальным положением потенциального избранника, даже если в данный момент не нацелены на материнство.

Знания – сила

Ученые продолжают находить различия между мозгом мужчины и женщины. Результаты исследований и экспериментов – это не просто интересная информация, но и повод улучшить взаимодействие между полами. Разность в мыслительной и эмоциональной сфере – это всего лишь факт, который нужно принять как данное и прекратить битву полов. Знания об отличиях в мозговой деятельности мужчин и женщин могут помочь в воспитании детей, супружеской жизни и деловых отношениях. К примеру, родители не будут ругать мальчиков за слезы, а девочек за болтливость, мужья признают наличие женской интуиции, а руководители компаний перестанут мешать сотрудницам продвигаться по карьерной лестнице.

Нет, они не с разных планет. Тогда почему очень часто мужчины не понимают женщин, а женщины отказываются увидеть причину этого непонимания? Надо всего лишь обратить внимание на то, что у них есть существенные головного мозга. Ученые Пенсильванского университета доказали, что у мужчин и женщин разная структура мозга.

Основные отличия

Объем головного мозга мужчины на 10% больше, чем у женщины. Но женщинам не стоит переживать по этому поводу, т.к. меньший объем мозга прекрасной половины человечества компенсируется его более сложной структурой. Количественная оценка уровня интеллекта IQ никак не связана с объемом и весом головного мозга. Поэтому вопрос "Кто умней?" в любом случае будет .

Попеременная работа мозга у мужчин способствует тому, что он может сосредоточиться только на одной задаче. Но к ее решению он подойдет фундаментально. Женщина может одновременно несколько задач. Поэтому они более универсальные, гибкие и сбалансированные. В отличии от мужчин, работают два одновременно.

Координация движений лучше развита у мужчин, чем у женщин.

В нестандартных ситуациях мужчины способны принимать более здравые решения. Женщины в таких случаях не всегда могут выбрать правильный вариант.

Вытекающие последствия

Женщинам свойственно сочетать в себе логику и интуицию как одно целое. У мужчин: логика – отдельно, интуиция – отдельно.

Одновременно женщина может думать и чувствовать. У мужчин, опять-таки, присутствует разделение. Он не может думать и чувствовать сразу.

Разное поведение в стрессовых ситуациях. Мужчинам надо уединиться, женщинам – выговориться.

Точные науки легче даются мужчинам, женщинам – гуманитарные.

Мужчины быстрей реагируют на информацию. Женщины долго «догоняют», но без труда могут воспринимать несколько потоков информации. Мужчин такой «сеанс одновременной игры» очень сильно раздражает.

Мужчинам достаточно общих идей, женщинам нужны детали. Отсюда, если говорить научным языком, мужчины действуют по принципу индукции, т.е. от общего к частному. Женщинам больше подходит принцип дедукции, т.е. от частного к общему.

Мужчины слышат буквально и конкретно то, о чем им говорят. Женщин очень часто «преследуют» намеки. Они склонны к домыслам и подтасовкам фактов.

Коммуникабельность женщин от рождения не знает границ. Но мужчинам легче выдержать конкуренцию. Если они говорят, то практически всегда строго по делу. Поэтому коммуникабельность женщин часто граничит с пустой болтовней и разговорами ни о чем.

С возрастом мужской мозг уменьшается быстрее женского. Видимо, к здоровому образу жизни больше тяготеют женщины.

Мужское зрение – это эротическое зрение. Женщин больше интересуют детали какой-нибудь картинки или безделушки, нежели мужская эротика.

Мужчины больше думают серым веществом, женщины – белым. Отсюда следует вывод, что это два различных типа мозга и два принципа действия. Поэтому одну и ту же задачу мужчины и женщины решают разными путями. Но будет нелогично конкретизировать каждого индивидуума, т.к. достаточно часто в природе встречаются смешанные типы мозга.

Психолог Адриана Имж предлагает решить гендерный вопрос с научной точки зрения

Н а эту тему есть множество разных фантазий и мифов. Очень часто женщинам приписывают легкомысленность, безответственность и эмоциональность, хотя на самом деле исследования показывают , что женщины прекрасно справляются с трудными и серьезными проблемами — вплоть до руководства боевыми эскадрильями, а эмоциональность мужчин ничуть не меньше, просто их учат выражать лишь определенные эмоции, а остальные — соматизировать. Мужчинам приписывают ответственность, рациональность и собранность, хотя на самом деле мужчины, например, гораздо чаще срывают сроки проектов, в целом больше прогуливают и чаще увольняются, совершают логические ошибки с такой же частотой и довольно часто бывают рассеянны — чаще отвлекаются, чем женщины.

Тем не менее современные исследования снимков МРТ позволяют выявить настоящие структурные различия. О них мы сегодня и поговорим. Итак, ученые выделяют следующие типы в различиях мужского и женского головного мозга: соотношение белого и серого вещества, физиология, кровоснабжение и иннервация .

С точки зрения науки

Соотношение белого и серого вещества у мужчин и женщин различно: у мужчин несколько больше серого, а у женщин — белого . Серое вещество локализовано, сгруппировано и отвечает за анализ, это своего рода процессор. Белое вещество — это связь, оно отвечает за связь нейронов друг с другом. У мужчин больше процессинговых участков, у женщин — связующих.

Слишком большое количество разных задач у женщин также приводит к выгоранию и прокрастинации, как и у мужчин, а многие мужчины не способны подолгу концентрироваться на чем-то одном и нуждаются в перерывах.

То есть это соотношение из разряда «скорее» и «в некоторой степени», а не «женщины созданы для большого количества задач, а мужчины идеально фокусируются».

Физиология

В организме мужчин и женщин содержатся одни и те же вещества, но в разных количествах — в первую очередь мы говорим о серотонине, тестостероне, окситоцине и эстрогене.

Серотонина, окситоцина и эстрогена больше у женщин — именно за счет этого они обладают большей усидчивостью, чувствительностью, эмоциональной компетентностью и возможностью создавать более крепкие человеческие отношения. Женская дружба напрасно высмеивается: статистически именно у женщин с женщинами наиболее длительные, доверительные и теплые контакты — в отличие от межполовых контактов или «крепкой мужской дружбы».

Тестостерон и более низкий уровень остальных гормонов связан с меньшей усидчивостью и большей агрессивностью мужчин, а также снижением эмпатии при поглощенности задачами. Это приводит к тому, что мужчинам труднее справляться со стрессом, они чаще страдают депрессиями и более склонны к самоубийствам. Парадоксальным образом это также значит, что мужчинам рекомендуется больше плакать, чтобы снижать уровень кортизола в крови, гормона стресса, который при накоплении в организме снижает иммунитет, разрушает мышцы и вызывает депрессию.

Структурные различия

У женщин больше гиппокамп, а также больше участков, отвечающих за речь; у мужчин они, как правило, в основном сосредоточены в одном полушарии, а у женщин — в обоих. За счет этого женщины обладают лучшим доступом к информации, полученной от разных органов чувств, легче могут описать свои переживания, эмоции, а также помнят больше звуков, запахов, ощущений и визуальных деталей.

Кровоснабжение и иннервация

За счет более эффективного кровоснабжения мозг женщин, как правило, позволяет меньше истощаться и лучше анализировать воспоминания, опыт и эмоции. Мужчины устают от этого процесса быстрее и предпочитают переходить к активным действиям. Именно поэтому их действия обычно менее продуманны, особенно в сферах, связанных с отношениями с другими людьми: мужчины хуже прогнозируют воздействие своих слов и поступков и последствия в виде изменения отношения других людей. У женщин выше социальная компетентность.

Если просуммировать: женщины лучше справляются со стрессом, более обоснованно принимают решения в отношении других людей, легче переключаются с задачи на задачу, лучше анализируют и используют прошлый опыт, лучше строят отношения с другими людьми.

Мужчины более импульсивны, хуже справляются со стрессом, менее способны к сочувствию и хуже понимают поступки других людей. При этом они лучше фокусируются и быстрее переходят к действию.

В общем и целом, по исследованиям Грегори Джанца , у мужчин и женщин более 100 различий в головном мозге (не стоит забывать и об индивидуальных внутриполовых различиях). Как правило, последствия этих различий лежат не в области «умнее — глупее», а в области «скорее более склонны» и «скорее менее склонны». Несмотря на средние показатели, в жизни встречаются чувствительные рассудительные мужчины и безразличные порывистые женщины.

Грегори Джанц считает, что, в связи с такими различиями нервной системы, очень важно обучать мужчин стресс-менеджменту, усидчивости и большей эмоциональной компетентности, одновременно помогая женщинам получить больше уверенности для более эффективного использования сильных сторон их мозга.