Почему парень решил расстаться. Как поступить, если не покидает ощущение того, что мужчина хочет разойтись

Вы вместе уже значительно время, но отношения не клеятся, и все идет наперекосяк. Что делать, если ваш парень хочет расстаться? Как взять себя в руки, выйти из ситуации с гордо поднятой головой и не уронить самооценку?

Если инициатива принадлежит женщине, ей гораздо легче справиться с разрывом отношений, хотя волнение, скорее всего, будет нешуточным так или иначе. Ведь не каждая барышня имеет опыт нелегких разговоров с бывшими возлюбленными и вряд ли в точности знает, что делать, чтоб новость была воспринята мужчиной стоически.

Как красиво расстаться с парнем и при этом, с одной стороны, не уронить свое достоинство, а с другой стороны, не обидеть человека, который еще недавно делился с тобой теплом, позитивными эмоциями, самыми сокровенными мыслями?

Для начала, нужно смириться с тем фактом, что разрыв отношений неминуем. Если путей для отступления нет и расставание неизбежно, будь тому виной измена партнера, новая влюбленность, переезд или банальная скука, в какой-то момент следует принять ситуацию, как данность. Это поможет смягчить негативные эмоции, кипящие внутри.

Дважды в одну воду не вступить, жизнь идет, а это значит, что нужно смотреть вперед, а не назад. Забудьте о воспоминаниях, они лишь послужат в качестве соли на рану. Так как расстаться с парнем нелегко, независимо от того, кто стал инициатором разрыва, в первое время после прощальной встречи нужно постараться спрятать все вещи, которые могли бы напоминать о былом счастье.

Близкий сердцу подарок, совместные фото, сувениры – все это лучше припрятать на несколько месяцев пока душевная рана не заживет. Чуть позже, вы сами почувствуете когда, их можно будет вернуть на свои места или же выбросить за ненадобностью (такое тоже случается).

Не нужно делать из разрыва отношений культ. Если вы хотите узнать, как правильно расстаться с парнем, спросите тех, кто уже проходил через это. Прежде всего, важно смириться с новой реальностью, в которой уже нет экс-партнера.

Забудьте фразы со словом «если». Не нужно прокручивать в голове картинки из прошлой жизни. «Все могло случиться иначе, если бы…» Вы действительно в это верите? Даже если так, что это изменит, кроме сильных душевных страданий и демотивации?

Если вам кажется, что не все потеряно, и отношения можно вернуть, поговорите с кем-то, кто оценил бы ситуацию со стороны. Возможно, действительно, есть шанс, что мужчина будет готов вскоре вернуться. Объективным советчиком может стать психолог, близкая подруга или попутчик в поезде.

Важно выговориться и получить обратную связь от собеседника. Никогда не нужно делать поспешные выводы. Только время расставит все точки над «і».

Когда парень хочет расстаться с девушкой, он зачастую непреклонен, ведь ему нелегко решиться на откровенный разговор. И если уж он завел речь о разрыве, значит отношения дали глубокую трещину.

Вероятнее всего, ничего не вернуть вспять. Что же делать женщине, если она оказалась в подобной ситуации: бороться ли за любовь кавалера или молча капитулировать, признав поражение? Как правильно расстаться с парнем так, чтоб быстро оправиться от удара и не подорвать веру в себя?

Девушке нужно понять, насколько молодой человек ей дорог и любим. Если в глубине души она осознает, что чувствам пришел конец, отношения изжили себя, лучше оставить мольбы и слезы для дешевых мелодрам.

Зачем взывать к совести и состраданию мужчины, если это может только унизить вас же и не вернет бывшего партнера? Но вдруг вы понимаете, что рядом с вами любовь всей жизни. Что делать, если парень хочет расстаться, но при этом вы чувствуете, как теряете свое сердце и душу?

Настоящая любовь перечеркивает все стереотипы и преграды. За неё нужно бороться до последнего, иначе в дальнейшем вы обязательно пожалеете, что не использовали все доступные методы влияния на ситуацию. Но если речь не о таком высоком чувстве, правильней смириться и отпустить молодого человека.

Многие девушки ломают себе голову над вопросом, как красиво расстаться с парнем. Решение принято, но начать финальный разговор бывает нелегко. Важно собраться с духом и в один прекрасный день поставить решительную точку в безрадостных отношениях.

Следует быть максимально открытой и искренней. Какой бы ни была причина разрыва, мужчина заслуживает банального объяснения. Нелегко справиться с ситуацией, если ты не понимаешь, в чем твоя ошибка, и была ли она. Не стоит умалчивать причины расставания и свои скрывать эмоции.

Выскажите все, что думаете, и не мучайте молодого человека фразами наподобие «давай еще подумаем» или «может быть, мы будем время от времени встречаться, чтоб поговорить».

Так вы только напустите туману и оставите ложную надежду в сердце мужчины. Зачем манипулировать человеком, который еще недавно был дорог вам? Не стоит делать ему больно.

Ошибки прошлого можно исправить, если поговорить с теми, кого мы обидели. Вспомните прошлые разрывы отношений, и если вы кого-то жестоко бросали или отвечали грубым отказом на чувства незадачливого кавалера, есть смысл попросить прощения и перевернуть для себя ту страницу жизни.

Ведь незавершенные дела и тени прошлого могут не позволить вам с головой окунуться в новые романтические отношения. Каждое расставание несет в себе начало чего-то нового. Кто бы ни был инициатором разрыва, нужно постараться отнестись с позитивом к сложившейся ситуации.

Может действительно «ваш» человек ходит по улицам где-то рядом, и вы делаете правильную вещь, освобождая для него место рядом с собой.

К переходному периоду нужно относиться в худшем случае, как к легкому недомоганию, которое быстро улетучиться.

На смену ему придет солнечный день с новыми знакомствами, мечтами и планами.

Вы твердо решили, что отношения изжили себя, но не до конца представляете себе, как расстаться с парнем. Прежде чем начать разговор, продумайте, что вы будете говорить, в какой обстановке и как будете реагировать на его эмоции.

Стоит обратить внимание на ряд моментов:

Если делать все правильно, молодой человек рано или поздно смирится с вашим решением и будет благодарен за такт и внимательное отношение к его чувствам.

Возможно, вы останетесь друзьями. В любом случае вы сможете уверенно шагнуть в новую жизнь, не оставив в прошлом незавершенных дел.

Источник:
Как пережить расставание?
Разрыв, как правило, проходит болезненно для обоих. И не важно, что послужило причиной расставания. Былого уже не вернуть. Нужно смириться и идти вперед с поднятой головой
http://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-perezhit-rasstavanie

Как пережить расставание?

Разлука с человеком, которого любишь, является ситуацией сложной и неоднозначной. Чтобы ее пережить требуется не день и даже не пара недель. Просто забыть все и выбросить из головы не получится.

Как пережить расставание с любимым человеком, могут подсказать психологи. Есть определенные правила поведения и актуальные советы.

Разлука с человеком, с которым состоял в отношениях, всегда очень сложное и запутанное дело. Но психологи говорят, что такой разрыв пережить легче, чем развод.

Поэтому, если расставание произошло именно на моменте встреч, то это один их плюсов печальной ситуации. Жене залечить разбитое сердце всегда сложнее, чем возлюбленной.

Расставание с любимым человеком не должно занимать мысли девушки ночи напролет.

После определенного периода переживания шока необходимо постараться чем-то себя отвлечь, а заодно и расслабиться.

• Отлично поможет комплекс расслабляющего массажа в течение недели или двух. Он избавит от лишнего напряжения в теле и очистит голову.
• Уход за собой часто помогает отвлечься от грустных мыслей, а также повысить самооценку. Рекомендуется записаться на маникюр, сделать педикюр и сходить в солярий.

Уверенная в себе девушка, которая получает комплименты и улыбки окружающих, просто не имеет право быть одинокой и несчастной!

• Необходимо каждый вечер устраивать себе приятные сеансы наедине с собой. К примеру, принимать пенную ванную с какими-нибудь успокаивающими травами.

Во время такого единения с собой необходимо постараться забыть о прошлых отношениях и представлять рядом с собой достойного мужчину, с теми качествами, с которыми хочется его встретить.

Надо понимать, что расставание пережить за короткое время нельзя. Но, когда большая часть эмоционального груза будет снята, можно постепенно переходить к новым знакомствам.

Как только случилось расставание, надо сразу пытаться поменять обстановку. Чтобы все хорошо обдумать и восстановить силы психологи советуют уезжать из города.

Смена обстановки не поможет забыть ситуацию и решить ее, но она поможет забыться на некоторое время и подкопить сил.

The YouTube ID of fpvWmOBHKrE&list is invalid.

Советы актуальны и в ситуации, как пережить расставание с женатым мужчиной. Не стоит заниматься копанием в себе, унижаться, лучше устремить взгляд в будущее.

В любой ситуации надо стараться искать положительные стороны и принимать те уроки, которые дает жизнь. Новый жизненный опыт поможет в будущих отношениях.

У всех в жизни есть опыт расставания с близким и любимым человеком. У каждого этот опыт уникален, расставание происходит по тысячам причин и совершенно по-разному.

Общим является разочарование и боль из-за того, что отношения закончились. Я не буду говорить - «не расстраивайтесь, не грустите» - это естественно.

Но что делать, если грусть затягивается и начинает перерастать в депрессию, если пропадает желание что-либо делать вообще, желание жить. Как пережить расставание с любимым мужчиной или мужем?

Существует несколько ценных советов, которые помогут пережить расставание с любимым (любимым парнем или любимой девушкой, мужем или женой.)

Главное, чтобы это доставляло вам удовольствие: запишитесь на массаж, купите себе билет на концерт или мягкую игрушку, просто съешьте пирожное! И каждый день, пусть совсем маленький, но сделайте себе подарок!

Заведите обычный или электронный дневник, куда записывайте все ваши переживания и чувства. Так вы будете избавляться от напряжения и от тех размышлений о расставании, которые не приводят ни к чему, а только очень осложняют нам жизнь.

Все негативные эмоции - злость, обиды, боль - ни в коем случае не подавляйте! Просто выплесните их не на окружающих вас людей, а в спортзале или в парке.

Там у вас есть возможность поколотить грушу (домашний вариант - подушка), или заниматься любыми другими видами спорта. Важно во время занятий проживать, выпускать все накопившиеся чувства. После занятий абсолютно точно станет легче и лучше!

После расставания часто пропадает любое желание ухаживать за собой, особенно если вы в одиночестве сидите дома. Однако, как только вы начинаете ухаживать за своей внешностью, заботиться не только о душевном состоянии, но и о физическом, настроение всегда улучшается! Так что примените как руководство к действию - душистые пенные ванны, поход в салон красоты, покупка новой одежды.

Что может быть лучше, чем сменить обстановку и получить новые эмоции, не связанные со всем знакомым и привычным? Так что обязательно устройте себе поездку – на природу, в другой город или к морю. Всё зависит только от ваших желаний и возможностей. Не так важно, куда и на сколько, важно просто на время поменять пространство.

Общайтесь со своими друзьями - сходите в кино, в гости, в кафе или просто прогуляйтесь вместе. Наверно, вы уже выговаривались своей лучшей подруге о всем, что пережили, как вам нелегко и т.д. Сейчас уже важно отвлечься, хотя бы на несколько часов, и говорить с друзьями обо всем, кроме личной жизни.

Один из лучших способов помочь себе справиться с нелегкой психологической ситуацией - арт-терапия! Вы, конечно, уже слышали об этом эффективном методе. Всё очень просто: возьмите лист бумаги, краски с кисточкой и рисуйте. Четких правил нет - эффективно рисовать, не задумываясь о конечной цели, а можно придумывать сюжеты. Важен сам процесс!

И последнее - не запрещайте себе иногда побыть одной, иногда погрустить. Постепенно это станет проявляться все реже, и после вы обязательно взглянете на мир снова счастливыми глазами! Этим пользовалась я, когда переживала.

Теперь эти советы можете использовать и вы. Почему произошло расставание, с чем оно связано. - На эти и другие вопросы вы можете получить ответы в книге «21 закон счастливых отношений»

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

• >» target=»_blank»>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
• >» target=»_blank»>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »

Далеко не все отношения оканчиваются хэппи-эндом в виде марша Мендельсона и счастливой семейной жизни. Никто не застрахован от угасания чувств, когда осознанно понимаешь, что продолжать отношения не имеет смысла. Иногда это решение принимает мужчина. Однако, далеко не у всех представителей сильного пола хватает мужества на откровенный разговор со своими некогда любимыми избранницами, и отношения какое-то время ещё движутся по инерции, но уже не приносят былой радости.

Если мужчина решил расстаться с вами, но при этом он не может поставить точку в отношениях, он всё равно не будет вести себя как раньше. В его поведении то и дело будут проскальзывать некоторые странности. И если снять розовые очки и не хвататься за спасательную соломинку, вы наверняка заметите 10 признаков, что ваш парень хочет уйти от вас.

1. Он отдаляется от вас

Он стал каким-то задумчивым, часто проводит время в одиночестве и не интересуется вашими делами? Возможно, у мужчины случилась неприятность, которая поглощает все его мысли. Но также эти признаки могут свидетельствовать о том, что мужчина хочет расстаться, но пока ещё не решил, как именно это сделать.

2. Он не строит планов на будущее

Раньше вы могли часами фантазировать на тему вашего совместного будущего, семьи и даже имени ещё не рождённых детей, а сейчас он не хочет строить планов даже на предстоящий отпуск? Скорее всего, мысленно мужчина уже поставил точку в ваших отношениях, однако, по каким-то причинам ещё не может сделать последний решительный шаг.

3. Он перестал заботиться о вас

Любовь проявляется в мелочах и заботе - в вовремя поданном пальто, встрече с работы, вкусном ужине. Наверняка в начале отношений ваш парень вёл себя очень галантно и услужливо, чем и покорил вас. Если же в какой-то момент вы заметили, что в ваших отношениях забота исходит только от вас, это означает лишь одно - чувства мужчины угасли.

4. Он не зовёт вас на встречи с друзьями

Раньше он с радостью звал вас на встречи со своими друзьями и родственниками. Ещё бы, ведь он любил вас и хотел продемонстрировать свою «добычу» близким людям. Если же сейчас мужчина предпочитает проводить время без вас, это свидетельствует о том, что он больше не видит вас в роли своей девушки.

5. Между вами больше нет страсти

Отсутствие страсти является верным признаком того, что мужчина хочет расстаться. Представители сильного пола выражают свою любовь посредством физической близости. Если же он избегает интима, значит, его мыслями завладел кто-то другой. Конечно, у мужчины может отсутствовать желание по причине усталости или плохого самочувствия. Однако, если это носит постоянный характер, велика вероятность, что он хочет уйти от вас.

6. У него появились секреты

Раньше он делился с вами всем, рассказывал о событиях дня и был предельно честным, а сейчас он прячет телефон, ставит пароль на компьютер и увиливает от ваших вопросов? Эти изменения свидетельствуют лишь о том, что мужчина больше не считает вас частью своей жизни и, следовательно, хочет расширить своё личное пространство.

7. Он часто бывает раздражительным

Мужчина, который больше не любит, становится очень раздражительным и агрессивным. Он готов вспылить по любой мелочи, а после даже не думает извиняться. Вдруг оказывается, что вы не так одеваетесь, не так готовите и не так заботитесь о нём. На самом же деле, вы остались такой же, как прежде, просто чувства мужчины сошли на нет.

8. Он ищет повода для ссор

Иногда вам кажется, что он специально выдумывает поводы для ссор и конфликтов? Скорее всего, так оно и есть. Если мужчине не хватает смелости для того, чтобы разорвать отношения первым, он будет делать всё возможное, чтобы расставание якобы произошло по вашей вине.

9. Он врёт

Если вы всё чаще ловите его на лжи, хотя раньше не замечали за ним подобной привычки, значит, мужчина больше не дорожит вашими отношениями. Тотальная ложь свидетельствует о том, что мужчина не боится вас потерять. Но также эта привычка указывает на то, что ваш избранник - не совсем порядочный человек.

10. Вы не чувствуете себя любимой

О женской интуиции ходят легенды. Действительно, наши чувства являются своеобразным мерилом счастья в отношения. Если вам всё чаще кажется, что ваш партнёр вас не любит, и он не является вашей судьбой, присмотритесь к нему повнимательнее. Возможно, он на самом деле не планирует связывать свою жизнь с вами и уже планирует свой уход.

Расставание, особенно если оно происходит по инициативе любимого человека, это всегда болезненный процесс. Однако, если вы понимаете, что прощание неизбежно, не стоит продолжать отношения, у которых нет будущего, ведь из-за них вы теряете своё драгоценное время. Помните, что совсем скоро вы снова будете счастливы, а сегодняшние терзания останутся в вашей памяти как мимолётный жизненный эпизод, который сделал вас более опытной и мудрой.

Гришкова Марина | Обновлена: 2018-03-23

Сколько разбитых сердец появляется каждую минуту? Столько, что и не сосчитать! А ведь от этого и страдает наша психика, которая доводит до самых ужасных мыслей. Так что же делать, когда бросил парень, как пережить этот ужас?

Первоначально, нужно определить для себя единую цель – забыть и спать спокойно. Конечно, это будет сложно, Вам постоянно будет напоминать любая мелочь о тех незабываемых моментов, проведённых с Вашим бывшим, я повторю, с Вашим бывшим парнем. Но мы с Вами идём дальше. Просто выделите себе время, чтобы всё обдумать без эмоций и слёз. Думайте о том, что Вас в будущем ждёт что-то новое и потрясающее, что судьба припасла нечто такое, что сделает Вас счастливыми. Ваш бывший должен стать просто воспоминанием.

Есть такой способ бороться с эмоциями, как сладенькое и вкусненькое. Способ неплохой, он помогает, только, милые девушки, не перебарщивайте с этим, ни один бывший парень не заслуживает того, чтобы мы из-за них полнели. Всё нужно в меру, когда Вы этим насладитесь, берите себя в руки и айда качать пресс!

Лучшим утешением может стать Ваша подруга или любой другой приятный для Вас человек. Очень важно не держать в себе обиду на парня, а поделится ей со своей подругой, Вы выговоритесь и Вам станет легче. Даже есть такое мнение среди психологов, что если постоянно кому-то рассказывать, что Вы уже расстались с парнем, то Вы намного быстрее его забудете, и Вам станет легче. Это убережет Вас от мысли вернуть парня обратно, и не даст делать глупых вещей.

Главное в такой момент не сидеть дома одной, а даже, наоборот, по возможности быть в кругу близких. Ходите в кино, на любые выставки или концерты, задействуйте себя на каких-нибудь курсах. Сделайте так, что у Вас не было свободного времени, когда можно вспомнить о Нём. Чувствуя усталость, Вам реально будет не до воспоминаний.

Теперь, когда бросил парень, как пережить это Вы уже знаете. Вообще, в библиотеках есть много книг по этой теме, но там пишут много и ни о чём. Помните, что Вам нужно:

1. настройте себя на то, чтобы Вас ждут интересные перемены;
2. нет радости в любви, так почему бы эту радость не получить от вкусняшек (хотя многие могут поспорить с этим пунктом);
3. займите себя и всё своё свободное время;
4. не держите свои проблемы в себе, делитесь ими с друзьями;
5. если нет аллергии и неприязни к животным, то заведите себе какую-нибудь зверушку. Учёные считают, что общение с животными снимает стресс;
6. просто отпустите Его и живите дальше.

Боритесь с проблемами с улыбкой, ведь эта улыбка может свести сума нового принца!

Дата публикации: 2013-07-05 | Отношения

)Всё в жизни бывает и разочарования и радость.Я думала,что всегда буду счастлива со своим любимым человеком.Когда я встретила его,то всё подумала это моё родное.Но после года встреч он решил расстаться.Даже не мог причину назвать почему!

И у меня случилось тоже самое после года отношений. Полгода жили вместе, позавчера собрал вещи и ушел. Сказал ничего больше не хочет и ему просто тяжело.. Познакомились с родителями, постоянно ездили в гости. Говорил, что любит больше жизни. В последний вечер сказал: не знаю… Нет сил никаких, даже не знаю, как взять все забыть и пережить.

У меня, Даш, тоже что-то похожее было, он ушёл без объяснений.. ну так вот взял и ушёл, сказал что он не может быть со мной. Ревела, перестала есть. Подружка помогла выйти из кризиса, сейчас как-то по-легче, но всё равно в душе что-то осталось.

Он просто был недостоин Вас. А Теперь у Вас есть возможность найти лучшего мужчину!

И мне подруга помогла, правда сейчас с ней не общаюсь, но очень ей благодарна!

Да ситуация конечно неприятная. В первую очередь я бы посоветовала избавиться от всех ваших совместных фотографий, его любовных смс, и прочих вещей, которые тебе о нем напоминают. Это важно, ведь не зря говорят: «С глаз долой из сердца вон!» Также важно отогнать от себя негативные мысли, поэтому не сиди дома, общайся с друзьями, страрайся выходить из дому и отключи себя от мыслей о нем. Я думаю друзья тебе в этом обязательно помогут. Я конечно бы сказала еще: «Не плачь держись, все будет хорошо!» Но по своему опыту знаю что это непросто, и поплакать надо обязательно. Включи какую- нибудь слезливую песню или фильм и поплачь вдоволь. Я тебя уверяю, что после этого ты проснешся на утро новым человеком и мысли о нем отойдут на второй план.

Хороший совет Надя!

Девоньки, мне вообще ничего не помогает!(Я потеряла чувство собственного достоинства. 2 недели назад он сказал что не любит больше. Просто по щелчку пальца! Я каждый вечер приезжаю к его дому? чтобы посмотреть на его окна. Я узнаю через друзей, чем он занимается. В машине я кричу от обиды в полный голос! Не ем, лицо побледнело. Может мне нужно к психологу сходить? У меня не просто расставание, а болезнь! Причиной разрыва стал мой характер. Мой мужчина просто его не вытерпел и сказал, что каждая ссора убивала его морально. Когда уходил попросил простить его, извинился что не оправдал надежд и ещё и обнял! Девоньки я погибаю…

Вика, получается, парень неплохой, дело в характере. Не переживайте, временами бывает у нас такое, то мы истерим, то кричим без причины. Но если у Вас часто это случается, то стоит немного успокоиться, может у Вас на работе проблемы или с родными. Поэтому и раздражительны. Есть успокаивающие таблетки (не считайте это ниже своего достоинства, живя в социуме нам всем надо их принимать время от времени), а если позволяют средства, то можно посетить психолога, но лучше пусть он будет платным, а не из общественной больницы. Иногда нужно выплеснуть весь свой негатив, и чтобы его выслушал кто-нибудь. А уже на «трезвую» голову будем решать, как вернуть Вашего парня. Ведь влюбился он у Вас, когда Вы были с ним приветливы и милы. Значит исправляем свой характер.

Меня тоже бросил парень вчера в День Святого Валентина,просто сказал что не хочет ничего,хочет быть один….а сам флиртует с другой девушкой…мы вместе были полтора года,вместе работаем,почти каждый день видимся на работе и как мне теперь быть,очень больно наблюдать какой он ко мне равнодушный и как заигрывает с ней…как мне его вернуть?((((((((

Я очень хочу его вернуть, но не знаю как, если он думает, что была измена и не с одним!

Бросил парень. Холоп сам понял, что не достоин тебя))) ?? Нужно быть сильней)))Еще найдешь нужного человека)))

Девочки помогите советом! Встречались с парнем и жили год все, в общем! Ругались постоянно, говорил много раз, что устал. Я сама все возвращалась к нему, ну тут он мне говорит после ссоры: «давай неделю отдохнем!» Я уехала к маме! Прошло 3 дня и я не выдержала! Написала ему: «ну чего мы миримся или расстаемся! Он мне ответил «Мне самому тяжело, но нам больше не быть вместе!» Я собрала вещи и уехала. А когда он проводил меня до машины, я ему сказала, что люблю его и он так же! Капец, не могу! Что делать? Реву постоянно, хочу все вернуть, но устала от его безразличия! Помогите!

Екатерина, вдаваться в ваши ссоры и кто прав, а кто виноват не буду. Но могу Вам точно сказать, что парням не нравятся проблемные девушки. Мы любим повыделываться, покапризничать, но и это надо делать с умом и редко, иначе не каждый это выдержит. Понимаете, парни устают от постоянных проблем и негатива, да и все такое не любят. Сейчас сложно будет его вернуть. Давайте возьмем время и начнем внутренне изменяться. Ради любимого можно и постараться. Каждый день следите за своим настроением и поведением, если чувствуете, что раздражены, то останавливайте себя. Помните, Вы это делает ради него. В кого он влюбился, в Вас теперешнею или в ту веселую милую девушку? Пусть он снова увидит Вас прежнею, врядли его это оставит равнодушным.

Меня бросили 10 дней назад, причина разрыва: не отпускали допоздна гулять, поездка на море, на все ставили крест мои родители… Мне 19 лет я была с ним 2 года, у нас не было более близких отношений… Я сказала жди, до свадьбы никак, он был согласен с моим мнением, и что-то изменилось, он начал требовать, обижаться на это, но я не поддавалась и мы как-то забыли это… Все было нормально, но спустя 2 недели он бросил меня, якобы я не достаточно уделяю время и не сплю с ним… Что делать? Скучаю сильно, позвонила вчера, говорит уже разлюбил и поставил точку, якобы нет смысла дальше продолжать… вот так…

Сложно ответить, говорю со стороны. Вы его любите, но вот насчет его есть сомнения. По опыту, могу сказать, что когда мужчина просит «отсрочку», якобы отдохнуть друг от друга, то их просто тянет налево. А нужен ли Вам тот, который Вас не ценит? В армии, понятно, там женщин нет, сотни мужчин каждый день, вот они там все думают о нас, а как на волю вышли, то глаза разбегаются на женские прелести. И им не до одной. А как у Вас было в плане верности? Тяжело забыть человека, к которому привыкла и любишь до сих пор. Но оно оправдано, только когда человек тебя ценит. Тянет его постоянно расходиться, это не правильно. Не мучайте себя. Три раза расходились, и что, теперь так всю жизнь? А хочется же быть счастливой и любимой, и ценной… Возможно, он ещё к Вам придет, так как уже за практику взял, но подумайте о своем будущем.

Мне его стало не хватать просто на просто… Встречи раз в месяц меня убивали… А он говорил: не грусти,иначе и мне грустно… В итоге сказал, что наши отношения зашли в тупик… что либо так, либо сяк. Понял, что не любит… Мол, все было и прошло… Что произошло,ну как так?……..

Источник:
Бросил парень, как пережить
А ведь от этого и страдает наша психика, которая доводит до самых ужасных мыслей. Так что же делать, когда бросил парень, как пережить этот ужас?
http://www.ladywow.ru/lyubov-i-otnosheniya/brosil-paren-kak-perezhit/

Как правильно расстаться

Как правильно расстаться – наверное, каждый из нас хоть раз в жизни задавался этим вопросом, когда хотел порвать отношения с партнером. Ведь все мы знаем, что расставание приносит боль обоим партнерам, но особенно тому, кого хотят оставить.

Как правильно расстаться, чтобы не нанести человеку тяжелую душевную рану, которая будет болеть всю его жизнь? Сегодня мы расскажем вам об этом, и дадим несколько советов, как правильно расстаться и как правильно принять тот факт, что вас хотят оставить.

Итак, предлагаем сначала обсудить, как правильно расстаться, если инициатором разрыва отношений являетесь вы.

Если вы, взвесив все «за» и «против», все же решили расстаться со своим партнером, то помните, подходить к этой ситуации нужно очень деликатно и мягко, так как в этой ситуации тяжелее и больнее всего придется вашему партнеру. Ведь, ваш партнер, как правило, даже и не подозревает о вашем решении и не знает, что очень скоро его жизнь измениться. Поэтому, очень хорошо подумайте, зачем вы хотите расстаться. Если вы решили использовать расставание, как средство манипуляции, чтобы добиться чего-то от партнера или, чтобы ваш партнер вас услышал, то поверьте, это не лучший способ быть услышанной.

Если вас не слышат, и вы чувствуете, что терпеть такое отношение к себе нет сил, то просто поговорите с партнером. Но нужно именно спокойно поговорить и высказать все, чем вы не довольны, а не устраивать скандалов. И только если разговор ни к чему не привел, и партнер по прежнему не желает исправлять ошибки, то тут, конечно, можете сообщить о расставании.

Если вы хотите расстаться с партнером, то лучше всего сказать ему об этом при личной встрече. Но не стоит приглашать человека в ресторан, кафе или дискотеку, чтобы сообщить эту неприятную новость. Можно пригласить его к себе домой или прийти к нему в гости, но это при условии, что вы примерно можете предсказать его реакцию. Если реакцию партнера предсказать сложно, то лучше пригласите его прогуляться, но не там, где вы с ним всегда гуляли, а в новое место, ему будет не так больно узнать о расставании, а у вас будет гарантия, что он не изобьет или не ударит табуреткой по голове.

Если же вы реально боитесь за свою жизнь, то напишите мужчине сообщение в социальной сети или поговорите с ним посредством мгновенных сообщений.

Приглашая партнера на встречу, предупредите его, что вам предстоит серьезный разговор, чтобы ваш оппонент тоже смог эмоционально подготовиться к этому разговору.

Собираясь на встречу, одевайте одежду нейтральных цветов, и ни в коем случае, не одевайте одежду красного или другого яркого цвета. Эти цвета угнетают психику мужчины, а ему и так продеться не сладко.

После того, как сообщите о расставании, не плачьте. Этим вы только усугубите ситуацию и дадите своему партнеру надежду, что все еще можно вернуть, так как ваши слезы будут свидетельствовать о том, что вы жалеете о расставании.

Также не забудьте поблагодарить партнера за все, что он дал вам и за все то, что вы пережили вместе. Таким поступком вы смягчите известие о расставании, и мужчине будет не так обидно и больно.

А вот оскорблять и унижать своего, уже бывшего молодого человека не нужно. Этим вы можете на всю жизнь нанести ему психологическую травму. А вы ведь этого не хотите?

После того, как все сказано, посмотрите, как чувствует себя мужчина. Если ему очень плохо, окажите моральную поддержку, ну а если он держится мужественно, то вам остается только развернуться и уйти.

Психологи говорят, что человеку требуется полгода, чтобы пережить расставание. Поэтому, ровно, столько времени вы не должны напоминать о себе партнеру, пусть справиться со своими эмоциями. Но если он сам позвонит и попросит вашей поддержки, вы не должны отворачиваться от него.

Ну вот, теперь вы знаете, как правильно расстаться. Теперь, скажем несколько слов о том, как правильно принять известие о расставании.

Самое главное, в первые дни не прятать свои страдания и боль. Поплачьте, поговорите с подругой, расскажите ей все, что у вас накопилось внутри. Главное, вы должны выбрать ту подругу, которая не будет поливать вашего бывшего грязью. Человек, с которым вы будете разговаривать должен смотреть на вещи объективно.

Затем, когда первые эмоции улягутся, посмотрите на ваши отношения здраво и подумайте, где вы совершили ошибки. Если вы это поймете, то в следующих отношениях будете поступать совсем по-другому.

Держите себя в руках, не бегайте, не звоните и не унижайтесь перед бывшим молодым человеком, даже если вы любите его, не унижайте себя и не злите его. Ведь если вы будете надоедать ему, то, в конце концов, он возненавидит вас и будет отмахиваться, как от надоевшей мухи.

Так же, как и в случае с расставанием инициатором, которого являетесь вы, не опускайтесь до оскорблений того, кто вас оставил. Если вы оскорбите своего молодого человека и сделаете ему больно, то поверьте, от этого ваша собственная боль не утихнет.

Если ваш мужчина решил расстаться с вами, то не устраивайте истерику, а подождите, пока он вам все объяснит. Помните, ему сейчас тоже тяжело, поэтому постарайтесь отнестись к нему с пониманием.

Инструкция

Если в ваших отношениях случился кризис, и парень решил, что вам надо расстаться, не переживайте слишком сильно. Чаще всего чувства можно вернуть. Конечно, на это потребуется определенное количество времени и вашей энергии, но зато после преодоления такой ситуации ваши чувства станут еще крепче и сильнее. Первое и самое главное правило – не устраивайте скандалов и ссор. Именно из-за них отношения могут закончиться . Спокойно обговорите сложившуюся ситуацию.

У вас есть два пути, чтобы вернуть отношения. Первый – всегда находиться рядом с ним, второй – дать передышку, после чего возобновить ваши чувства. Каждый путь имеет как свои недостатки, так и свои преимущества. Решать только вам, какой из них следует применить.

Если вы решили попробовать первый вариант, объясните молодому человеку, что вы очень привыкли к его обществу и первое время вам будет очень трудно без него. Предложите ему дружбу, общение без всякого намека на любовь. Вряд ли ваш парень откажет вам.

Теперь вам нужно доказать, что вы нужны ему именно как женщина и как любимая. Постарайтесь стать для него незаменимой: решайте его маленькие проблемы, давайте . Неплохо будет прийти к нему домой, чтобы убраться или сготовить еду. Ваши встречи должны стать регулярными, но, конечно, вы не должны вести себя как брошенная подруга. Станьте ему сообщником, союзником, верным партнером. И через некоторое время молодой человек осознает, что вы нужны ему не только в этой роли.

Но на это осознание может уйти много времени. Чтобы ускорить процесс, вызовите его ревность. Например, сообщите, что некто предложил вам серьезные отношения или даже замужество. Спросите его, как вам лучше поступить. Но только парень должен понять, что между вами и вашим выдуманным кавалером еще не было никаких отношений. Вероятнее всего, молодой человек предложит вам возобновить вашу любовь из-за боязни вас потерять.

Если же вы решили пойти по второму пути, на время прекратите любые контакты с вашим бывшим . Вам потребуется подождать 2-4 недели. За это время сделайте себя еще идеальнее. Займитесь своим внешним видом и характером. Перед следующей встречей молодой человек должен быть приятно удивлен изменениями, которые произошли в вас.

Устройте неожиданную встречу с ним. Для этого придется почаще бывать в тех местах, которые он посещает. Общение должно быть приятным и веселым, не упрекайте его, не вызывайте в нем злобу и ярость. Наоборот, расскажите, как много хорошего произошло у вас в жизни, и предложите встретиться как-нибудь еще раз. Ну а во время

Если мужчина хочет расстаться с вами. Первые признаки

С некоторых пор в ваши отношения вкрался странный холодок. Что это привычка, обида, усталость или что-то ещё более серьёзное? Есть ли повод для паники, можно узнать, сравнив поведение вашего любимого с обычным мужским поведением в период расставания. Итак, как понять, что мужчина хочет расстаться?

Время

Вспомните, сколько времени вы проводили вместе раньше. Все свободные от работы часы и дни вы были неразлучны. Неспешные завтраки с поцелуями, совместная дорога на работу или учёбу, вечером вместе, ночью вместе, тесно прижавшись.
А что сегодня? Он всячески избегает вечерних встреч, мотивирует занятостью. Ни кино, ни театра, ни походов в бар. В выходные он отправляется на рыбалку, к маме, в гараж, даже на работу.

Как ни печально, придётся немного поиграть в 007. Узнайте рабочий номер вашего мужчины и иногда позванивайте в офис. Сведите дружбу с коллегами. Так вы будете информированы о том, чем ваш молодой человек занят на работе. Если нет желания шпионить, можно просто расслабиться и ждать. Рано или поздно ложь выплывет случайно.

Невнимание к деталям

Он перестал поздравлять вас с вашими маленькими праздниками, забыл о годовщине знакомства, на 8 Марта не принёс цветов. Хотелось бы, конечно, оправдать и это: устал, финансовый кризис, много дел. Но не стоит обольщаться. Попробуйте выяснить, все ли близкие женщины не получили от него букетика тюльпанов. Невзначай поинтересуйтесь у его мамы, сестры, коллег.

Если на встречу с вами он приходит в мятых джинсах, забыв о любимом вами обоими парфюме – значит, ему всё равно, как выглядит он в ваших глазах. Перестал оценивать ваш внешний вид, не заметил нового платья. Всё это – признаки безразличия.

Поцелуи по расписанию

В кино вы уже не выбираете самый последний ряд, при встрече обмениваетесь дежурными «чмоками» в щёку, а в постели… Лучше б совсем ничего, чем вот так, механически.

Если последние 10 случаев интима прошли без инициативы с его стороны, то вы сразу можете представить, как ведёт себя мужчина, если хочет расстаться.

Бесконтактные контакты

Если мужчина хочет бросить, он перестаёт присылать милые sms, не комментирует фотографии и вообще никак не проявляет себя. То время, когда и часа не проходило без его звонка, прошло.

Хотите убедиться в том, что он даже не заходит на вашу страничку в соцсети? Разместите своё фото с каким-нибудь мужчиной. Если реакции не последует – любимый просто обходит стороной ваш аккаунт.

Без долгосрочных вложений

Если мужчина хочет расстаться с вами, первые признаки – это нежелание участвовать в долгосрочных дорогостоящих проектах. Он не хочет поддерживать разговор об отдыхе будущим летом, не предлагает совместно оплатить покупку нового ковра в вашу комнату, старательно заминает разговор о будущей совместной жизни, при упоминании о детях морщится.

С какого-то времени он больше не рассказывает о своих рабочих или учебных делах, не гордится победами, не ищет сочувствия при поражении. Ему уже не интересно ваше мнение, ваши советы вызывают лишь молчаливые кивки в ответ.

А его дежурное «Как дела?» совсем не выражает участия. Дополнительные вопросы типа «Тебе не холодно?», «Ты голодна?», «Устала?», «Чем тебе помочь?», «Может, я погуляю с собакой?» больше не проявляются. Вы замечаете это, невольно раздражаетесь, обижаетесь, на что он реагирует лишь молчанием.

Когда надо проявить инициативу

Все эти симптомы свидетельствуют о том, что до решительного финального шага, до слов «Прости, я ухожу» остались считаные мгновения. Поведение мужчины перед расставанием становится всё более эгоистичным, иногда даже грубым. Он бессознательно пытается создать условия для взаимовыгодного разрыва.

Не стоит искать соперниц и устраивать скандалы, причина может быть не только в другой женщине, и не только в вас. Просто ему требуется смена обстановки. Ну что ж, надо позволить ему это. Только пусть уж тогда обиженной и брошенной стороной будет он. Ведь все эти месяцы холодных поцелуев и секса из вежливости достали вас не меньше, чем его.

Надо опередить свою бывшую любовь и сказать самой: «Извини, милый, на этом ставим точку». Да, будет больно, тяжело. Но разве этот равнодушный человек – тот, кого вы любили? Окиньте его трезвым взглядом – чужой, неухоженный, невнимательный мужчина, который не ценит вас и ни готов свернуть для вас горы. Разве такой стоит страданий?

Удивительно, но факт

Как только вы официально станете друг другу чужими, его отношение изменится кардинально. Ведь как ведут себя парни после расставания? Они начинают снова чувствовать себя самцами и пытаются покорить всех окрестных самочек. И ваш бывший бойфренд – не исключение. Он будет глубоко оскорблён тем, что вы бросили его, а не наоборот, и при этом будет отчаянно завлекать вас в сети своего очарования.
Сохраняя достоинство

То, как ведёт себя мужчина при расставании, характеризует его лучше, чем все дипломы и аттестаты вместе взятые. Есть несколько типов поведения, которые определяют мужчин не лучшим образом.