Что нужно сделать к 30 годам. Покрасить волосы в яркий цвет

Не важно, как оно попало в твой дом, какой друг, в угаре субботнего вечера занес его с криком «Смотрите, секвойя!» Ты уже выяснил, что это не секвойя, а заурядный Циртомиум Серповидный. Но, увы, это не освобождает от ответственности. Просто представь, что растение живой человек и регулярно поливай его водой.

Получать удовольствие от занятий спортом

Да, тебе нравится вставать в семь утра на пробежку в морозном парке! О, эти отжимания от талого снега! Эти подтягивания на заледеневшем турнике! Да, о да, наконец-то ты открыл для себя радости спорта! Но, конечно, самая приятная часть - рапортовать о своих успехах в Facebook и Instagram.

Заявиться на похороны в костюме сумоиста уже не так прикольно, как прежде. А вот удивить дальних родственников классическим костюмом можно: «А где же твой костюм сумоиста?!»

Приготовить настоящий ужин

Чтобы произвести на себя впечатление. Вот ты какой: попадешь на обитаемый остров и не пропадешь. Конечно, если это будет остров с холодильником, духовкой, блендером и утятницей.

Понимать, куда уходят деньги

Зрелая личность в состоянии сесть в воскресенье вечером за стол и составить таблицу расходов за выходные. И лишь судорожно сглотнуть, обнаружив, что весомая часть зарплаты ушла на ремонт массажной ванночки для ног со светомузыкой.

Пришить пуговицу

Опять же, на необитаемом острове ты не пропадешь. Но лучше, разумеется, оказаться там с женщиной. Умеющей пришивать пуговицы.

Молча поставить бутылку с виски перед другом, который только что вырвал твой компьютер из цепких лап вирусов с порносайтов уже недостаточно. (Откуда вообще взялись эти сайты?! Да ты их первый раз видишь! Кстати, а вот этот и правда первый раз… Так, закладки…). Поставь перед другом две бутылки и попроси рассказать, что, как и зачем он сейчас чинил.

Разрешить конфликт без драки

Человек, избегающий драки не всегда трус. Иногда ему просто лень. Или в понедельник он участвует в конкурсе «Лучший нос Пскова 2015» и не хочет рисковать. Как бы там ни было, драка не панацея и если ее можно избежать, то ее лучше избежать.

Использовать дрель

Любой мужчина, до того, как признать поражение от отвалившегося куска стены, обязан подойти к врагу с дрелью. Вдруг получится?

Не важно, что это будет - Yesterday на варгане или чижик-пыжик на органе. Главное, от начала и до конца.

Не говорить только о себе

Одно из важных умений взрослого человека - слушать. Во-первых, можно узнать много нового. Во-вторых, не выболтать много нового и совершенно лишнего про себя.

Оценить классическое искусство

Мы не призываем тебя регулярно протирать обивку на театральных креслах. Но иметь одну-две любимые арии хорошо как для духовного развития, так и для имиджа.

Хвалить своих друзей за действительно важные дела

Прежде, если друг делал что-то примечательное, достаточно было больно ударить его в плечо и сказать «Ну ты идиот!» Пришло время выражать свое восхищение глядя ему прямо в глаза и без ругательств.

Завязывать галстук

Даже если ты работаешь барменом на полставки, и футболка - твоя самая строгая одежда, научись укрощать символ офисной эксплуатации. Пусть будет как шелковый.

Еще несколько лет назад ты мог бы сцепиться с одним из маленьких людей за последний «Киндер Сюрприз». Эти времена прошли. Теперь дети вызывают у тебя чуть снисходительную улыбку. Пусть, пусть берет последний «Киндер Сюрприз». Малыш не знает, что у тебя дома их целый ящик.

Крепкие четыре звезды с кондиционером, олл инклюзив и хорошим интернетом -это вам предстоит каждый отпускной сезон в ближайшие лет сорок. А пока - лоукосты, хостелы, автостоп, случайные попутчики-иностранцы, ишаки и верблюды, билеты в последний момент, таблетки от диареи, выбор маршрута при помощи подброшенной монетки, вкусные и грязные забегаловки для местных, укрепление интернациональной дружбы посредством курортных романов с коренным населением - это оно.

Попрыгать на батуте

Соседские дети не простят вам дыру в их любимой игрушке, которую вы проделаете в попытках взмыть в небо, до того основательно приняв на грудь. Ни один взрослый не устоит перед батутом. Познайте его сейчас, пока не отяжелели телом и духом.

Напиться до беспамятства и проснуться в незнакомой компании

Этот фокус не удастся повторить в зрелости, если вы не алкоголик - с возрастом организм переносит похмелье все хуже, и вы сами перестанете нарываться на приключения. А без алкогольных приключений какая молодость в России? Прыжок из школы прямо в старость.

Побыть волонтером

Пока на горбу нет жены, ноющей о нехватке средств на ремонт кухни (мужа, ноющего о недостатке внимания с вашей стороны), попробуйте себя в волонтерстве. Отдавать свое время и силы на благо других живых существ забавно хотя бы для разнообразия - так-то вы всю жизнь только то и делаете, что потребляете. Хорошая новость для эгоистов: помогать стоит не ради абстрактного Общечеловеческого Долга, а потому, что это делать приятно, а уже дойдут ли собранные вами вещи до бедных негритят или их распродадут коррумпированные таможенники - парафия не ваша, вы хотя бы попытались.

Сменить пять съемных квартир

Перемена места жительства помогает сдержать вещизм и бережет молодость. Осевший в одной квартире надолго обрастает вещами, норовит угнездиться, а это можно успеть и через десять лет. Еще лучше сменить не пять квартир в Москве, а пять городов или стран - потом начнется карьера, требующая присутствия вас, незаменимого, в офисе 50 недель в год, встанет вопрос школы для детей и проявятся прочие ужасы взрослой жизни, мир за пределами туристических зон так и не увидите.

Покрасить волосы в яркий цвет

Это как старухи у подъездов - ругают «проституток» за короткие юбки не из соображений поддержания уровня общественной морали, а из зависти к тому, что им больше никогда такого не носить. Если с подростковых лет теплится такое желание - смело осветляйтесь, гуглите Manic Panic и Crazy Color, и вперед, пускай на вас пялится каждый первый человек на улице. Дешевый способ почувствовать себя звездой, а не понравится - смывка вам в помощь, эти краски нестойкие. С морщинами неоновые цвета гармонировать не будут.

Переспать с преподавателем

Или с начальником, или с другом детства родителей. Сейчас любовник постарше - это волнительный опыт, дальше будет геронтофилия.

Побывать с обеих сторон баррикад

Разговоры о религии вызывают раздражение? Попробуйте внедриться в коммуну православных и понять, что им дает вера. Технофоб? Подружитесь с технофилами. Убежденный урбанист? Езжайте на месяц в глухую деревню. Такие упражнения помогают держать ум в тонусе, и лучше начать их пораньше, пока ваши нейроны еще бодры.

Выучить английский

Хотя бы на среднем уровне. Не обязательно засыпать на вечерних языковых курсах после работы и разоряться на репетитора, просто смотрите сериалы с русскими субтитрами, потом переходите на английский, и не ленитесь останавливать кино, чтобы посмотреть в словаре новое выражение. Как вариант ненапряжного изучения - Rosetta Stone.

Побыть частью субкультуры

Неряшливые панки, романтики-толкиенисты, готы, металлисты, адепты оккультных наук - все это незабываемый опыт погружения в иные миры, если вам чуть за двадцать. Дальше нормальные люди перестают понимать, зачем эта херня, когда вон шубы с 70%-ной скидкой продают, а еще нужно свежий бестселлер прочесть, рекомендованный в журнале критиками. Успейте ощутить.

Выключить телефон на неделю

Опять-таки, вы сейчас наверняка не в той зоне ответственности, чтобы за неделю без связи вас уволили с волчьим билетом, так что можете себе позволить. Сообщите, что едете в Гималайи увозить труп родственника, сорвавшегося со скалы, и смело восстанавливайте психику, пошатнувшуюся от коммуникаций.

Выдумать альтер-эго

Для паблик-дейтинга ли или просто напугать приставучих соседей по купе, но альтернативную версию себя стоит продумать.

Отплясать опен-эйр до утра

Казантип с его лысеющими ветеранами движа через десяток лет превратится в еще одну площадку, где осторожно шевелят конечностями прогрессивные пенсионеры. Клубные дискотеки - занятие для ребят до 25, на четвертом десятке небо Ибицы совсем не то.

Пожить и попутешествовать одному

Без родителей, подруг, бойфренда, заменившего родителей в быту, наедине с самим собой. Потом случится семья, и возможно, вы до конца жизни так и не поймете, что из себя представляете и чего хотите.

Устроиться на работу в фирму мечты

Уютно просиживать штаны в фирме однокашника отца любой сможет, а вы попробуйте добиться места в компании, которая вас искренне восхищает. Пускай вначале придется пару месяцев побыть безоплатным стажером - это тот случай, когда опыт и строчка в резюме повысят вашу рыночную стоимость, даже если не удастся попасть в штат.

Сходить на концерт звезды мирового уровня

Вы можете признавать только музыку «АК-47», но если мама тащит на концерт Мадонны, не бегите из отчего дома с воплями ужаса. Суперзвезды на то и профи, чтобы впечатлить даже тех, кому чужда их музыка.

Пройти период увлечения идиотскими майками

Наверняка вы обращали внимание на теток и дядек, чьи морщинистые лица нависают над розовыми рюшами и принтами котиков в сиянии галактик. Это люди, которые не наигрались, и их немного жаль. Так что пока молоды, не сдерживайтесь, как следует закупитесь футболками с героями «Симпсонов», мерчем Слейера, «ироническими» «афоризмами», иероглифами и портретами знаменитостей, носите их до возникновения стойкого отвращения, чтобы в 35 не смущать окружающих аршинным «SAMETS» на пивном пузе.

Сделать татуировку

Да, партак далеко не всем идет и далеко не всем нравится. Минус сто к кредиту доверия старшего поколения. Стоит чуть растолстеть, и вы сразу напоминаете отсидевшего евнуха. Но попробуйте хотя бы дурацкую временную наклейку на отдыхе, или пускай приятель-художник ручкой вас изрисует, вдруг окажется, что татуировка - именно то, чего вам не хватало для того, чтобы чувствовать себя собой. В сорок заниматься такими глупостями будет уже позорно, а пока можно и нужно.

Купить дом

Пускай это будет всего лишь старенькая бытовка в дачном кооперативе по соседству с двоюродной бабушкой вашего институтского старосты, все равно обладание чем-то полностью своим, на своей земле, где можно спрятаться от всех - это волшебное чувство и одна главных из взрослых радостей, особенно, если дом тебе не завещан, а куплен на заработанные деньги.

Пожить как богач

Вы никогда не заставите себя к чему-то активно стремиться, если не будете знать, как именно выглядит объект желания. Поэтому абстрактное «эх, денег бы» не превратится в волю, энергию и план действий, покуда богатство будет оставаться для вас далеким атрибутом безумных звезд из желтых газет, которые покупают аляповатые дорогие тряпки, едят странную еду на пошлых курортах и коллекционируют золотые батоны. Между тем, обеспеченность - это прежде всего не понты, а экономия времени и бытовой комфорт (двадцать минут такси вместо часа холодной набитой маршрутки), здоровье (сравните внешность среднего посетителя «Пятерочки» и среднего посетителя «Азбуки вкуса») и экономия нервов на предсказуемо вежливом сервисе. Тому, кто хоть раз пожил в собственноручно забронированном Хилтоне категории «мы не работаем с русскими туристическими группами», гораздо легче поднимать зад с дивана и работать, чем индивиду, пассивно плывущему по течению в косяке рыб своего класса.

Пожить как дервиш

Любому современному рабу кед и гаджетов полезно вспомнить, что человеку для счастья нужно гораздо меньше, чем утверждают маркетологи.

Научиться танцевать

Когда вы перестанете деревянно подергиваться и сумеете двигаться плавно, как пантера, это станет сигналом для противоположного пола: вы владеете своим телом, уделяете ему внимание, уверены в себе, то есть наверняка и в постели не колода. Это уже не говоря о том, что в приличном обществе неумение танцевать сродни манерам пейзанина, кладущего локти на стол и разрывающего стейк руками.

Сделать то, о чем мечтал в детстве

Нереализованные детские мечты вредны для взрослого - каждый второй зацикливается на них и живет на автомате, вместо того, чтобы заиметь новые, более продуктивные устремления. Хотели стать художником, а стали учетчиком оборудования для аграрных выставок? Потратьте год на занятия, которые покажут, есть у вас способности к рисованию или мама зря нахваливала ваши каракули. До окончания института пищевой промышленности бредили полетами? Попробуйте хотя бы на права категории В сдать без взятки и не разбить машину в первый год, а там, глядишь, и до полетов на пассажирском сидении кукурузника недалеко.

Научиться стрелять

Зомби-апокалипсис, третья мировая или просто нападение гопников - в любом случае, стрельба по бутылкам более полезное хобби, чем пинг-понг и курсы тибетской трансцендентальной медитации в подвале вашего дома.

Уйти с работы, которую ненавидишь

Вот прямо встать, открыть рот и честно, весело и смело рассказать начальнику и всему опенспейсу, что вы думаете об этой гнилой конторе. Наплюйте на выходное пособие, половина вашей жалкой месячной ставки - малая цена за такой чудный способ подняться в собственных глазах. Главное заранее найти работу и потренироваться, чтобы голос не дрожал: истерику не стать героем офиса, чье имя и подвиг еще несколько лет шепотом передаются новым сотрудникам в курилке.

Понять, нужны ли тебе дети

Нормально хотеть детей - дети ходячий комикс, ваша персональная армия, апгрейд привычного близкого существа, о котором вы заботитесь, начав с рыбки в первом классе. Плюс хотя бы так вы заставите вести себя как взрослый человек в хорошем смысле этого слова: постараетесь быть осознаннее и лучше, не для себя, так для невинного создания.

Нормально не хотеть детей - планета перенаселена, вам жаль тратить молодость на спиногрыза, ответственность пугает. Но бога ради, определитесь, какую из двух позиций вы занимаете, и если вторую, предохраняйтесь, а лучше стерилизуйтесь. Вселенная не наделяла вас правом плодить случайных существ, которые не нужны даже вам, а значит, станут в лучшем случае просто несчастными людьми, в худшем - ожесточатся и пойдут гасить молотками честный люд.

Перестать зависеть от чужого мнения о себе

Родители, как выяснилось уже в средней школе, не боги и далеко не всегда правильный пример. Учителя - тоже так себе людишки, превосходящие вас в лучшем случае в паре специальных дисциплин. Сверстники не светочи мудрости, начальство - напыщенные дураки. Так почему вы до сих пор принимаете близко к сердцу мнение знакомых и незнакомых, если есть ваша позиция, позиция самого важного для вас человека? Те, кого в популярных пособиях по менеджменту называют прирожденными лидерами, переросли эту дилемму лет в пять.

Открыть свое дело

Главный эксперт по политической, экономической и международной ситуации в любой стране в любой период - пенсионер у подъезда, не знающий о государственных органах ничего дальше режима работы собеса. Вы стремительно приближаетесь к нему каждый раз, когда посвящаете десять минут выдумыванию особенно остроумного твита, чтобы выпендриться перед такими же бесполезными обывателями. Между тем Дейенерис Таргариен в ваши годы уже драконами командовала. Отличная прививка от убивания лучших лет бесплодным критиканством - попытка начать что-то свое и развить его до статуса успешного проекта, будь это торговля семечками на рынке или SMM-агентство. Не факт, что блогер, провалившийся уже на стадии наполнения страницы проекта в фейсбуке, перестанет макать нефтетрейдеров в их профессиональные неудачи, но возможно, в глубине души он начнет понимать, какое место занимает в шкале от право имеющих до дрожащих тварей.

Разобраться, что тебе идет

В первые пятнадцать лет люди носят то, что мама купила, во вторые то, что нравится, а дальше пора бы уже понять: то, что выглядит красиво на Каре Делевинь, не выглядит красиво на 90% остальных девушек, бирка бренда не заменяет карточку спортклуба, и если вы одеваетесь, как отставной циркач, никто из новых знакомых не разглядит в вас кандидата физ.-мат. наук с трепетным ищущим сердцем - все будут видеть фрика-дальтоника. Откройте любой сайт с рекомендациями по стилю, трезво оцените свой тип лица и фигуры, сделайте выводы.

Понять, в чем цель твоей жизни

Не ждите круглой даты, накануне которой вас обязательно накроет рефлексиями. Очень хорошо подумайте и честно ответьте себе, какой цели служит вся эта ежедневная мышиная возня. И тогда следующие тридцать лет пройдут намного легче и веселее.

Если вам между двадцатью и тридцатью - самое время задуматься о будущем. Ведь 80 процентов судьбоносных событий происходят именно в это время.

Практика психолога Мэг Джей показала: если человек до тридцати лет не задумается о будущем, то позднее он столкнется с массой проблем - личных, семейных, карьерных.

Если вы хотите прожить счастливую жизнь, обязательно сделайте эти 10 вещей, пока вам еще не исполнилось 30 лет.

Годы между 20 и 30 - последний пик в развитии мозга. Конечно, мозг будет оставаться пластичным и впредь. Но после тридцати уже не будет образовываться столько новых нейронных связей, и вы не сможете так же быстро, как прежде, изучать что-то новое.

Чтобы использовать мозг по максимуму, необходимо заниматься разносторонней деятельностью. Ведь развиваются только те нейронные связи, которые мы задействуем, а неиспользованные атрофируются. Мы становимся тем, чем занимаемся ежедневно.

В науке это называют «выживанием самых активных». Молодые люди, которые эффективно используют свой мозг, ведя активный образ жизни, становятся более успешными в дальнейшем.

Фото: Shutterstock.com

Работа в этом возрасте очень важна для карьерного роста. Кроме того, больший процент повышения зарплаты приходится на первые десять лет трудовой жизни.

В двадцать лет кажется, что впереди еще очень много времени на зарабатывание денег. Но на самом деле уровень зарплаты к 40 годам, как правило, достигает максимального значения.

Лучше всего начать делать карьеру еще на студенческой скамье. Не стоит браться за случайную работу, чтобы не терять время попусту. Помните: тот, кто задумался о карьере довольно поздно, уже никогда не сможет догнать своих более расторопных сверстников, которые спохватились раньше.

3. Найдите перспективную работу

Найдите работу, соответствующую вашей квалификации. Если ваше резюме пестрит записями о работе, например, в кафе, это наводит работодателя на мысль о вашей деградации.

Кроме того, такой выбор работы может негативно сказаться не только на резюме, но и на всей жизни. Ученые выяснили: если человек всего 9 месяцев работает не по своей квалификации, у него появляется депрессивное настроение и падает мотивация. В дальнейшем это может привести к апатии и неспособности делать что-то вообще.

Фото: Shutterstock.com

Говорят, противоположности притягиваются. Это заблуждение. Чтобы создать крепкие долгосрочные отношения, партнеры должны походить друг на друга.

На первый взгляд может показаться, что найти человека, похожего на себя, не так уж сложно, однако не всякое сходство подходит. У пар, которые встречаются или женятся, действительно много общего в смысле привлекательности, возраста, образования, политических взглядов, религии и уровня интеллекта. Так почему же в таком случае столько разводов? Проблема в том, что, хотя люди умеют находить сходство между собой и другими по таким очевидным критериям, как возраст и образование, по мнению исследователей, эти факторы скорее мешают, чем способствуют созданию гармоничного союза.

Только сходство личностных качеств - существенный фактор, способствующий созданию гармоничного союза. У партнеров должны быть пересечения по большинству из пяти пунктов - это пять факторов, которые определяют, как люди взаимодействуют с окружающим миром: открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, нейротизм.

Инструкция

Займитесь своим мозгом. Наш головной мозг развивается до 30 лет. Далее на изучение чего-то нового понадобится в разы больше времени и сил. Науке давно известно, что молодые люди от 20 до 30 лет, ведя активную жизнь, впоследствии становятся более успешными, чем их сверстники. Делаем выводы. Поэтому не теряйте этого времени сейчас! Развивайтесь! Путешествуйте! Изучайте все новое и интересное!

Выстроить карьеру. По статистике, рост по карьерной лестнице приходится именно на период от 20 до 30 лет. Еще в студенческие годы не стоит браться за случайную работу и попусту терять время. Нужно становиться на нужную ступень изначально, пусть и на самую низкую, зато уверенными шагами идти к своей мечте. А осознание этого в 30 лет увы ничего вам уже не даст, так как лучшее время упущено. Задумайтесь над этим!

Найти действительно перспективную работу. Учеными доказано, что молодые люди, проработавшие к своим 23-27 годам во множестве различных кафе, забегаловок, общепите, не только не обрастают оптимизмом и зарядом сил на построение своей жизни, а напротив - наполняют себя негативом, апатией к своему будущему. Да и на работодателя данное резюме впечатления не произведет. Ищите смолоду то, что вам по душе!

Постарайтесь найти именно СВОЕГО человека для жизни. Нет никаких притяжений между противоположностями. Ничего оно не "стерпится" и не "слюбится". Оставьте все эти надежды. У людей должны быть общие мечты, планы, одна цель в жизни. Нет отношений без понимая, уважения и любви. Нет! Не стойте иллюзий. Ищете того, при виде которого будет радоваться ваше сердце и ваша душа. Меньше смотрите на внешность, чаще заглядывайте в души!

Вступите в брак. Не стоит делать это до 20 лет. 90 процентов таких браков распадается в первые 5-7 лет, а то и раньше. В этом возрасте вами правят эмоции. Можно совершить те поступки, о которых вы будете жалеть последующие лет 20. После 30 перспектива брака также не самый лучший выбор. В этом возрасте у супругов уже складывается определенный характер, привычки, взгляды. Подстроиться друг под друга, а уж тем более идти на уступки будет невероятно сложно. Поэтому самый оптимальный возраст для брака 20-30 лет. Дерзайте!

Родите детей. Двадцать-тридцать лет - лучшее время для рождения ребенка. Позднее уровень фертильности снижается, становится все сложнее зачать и выносить ребенка. И само качество яйцеклеток снижается, и эндокринная система, которая отвечает за гормоны и саму беременность, становится не такой эффективной. Поэтому не стоит переносить рождение детей на более поздний возраст.

Совершите что-то поистине важное. Изучив биографии великих людей, ученые пришли к выводу, что выдающиеся открытия и поступки совершались ими как раз в возрасте от 20 до 30 лет. Если есть интересные идеи и мысли, не откладывайте их на потом! Потом может и не быть!

«Не доверяйте никому, кто старше тридцати», - гласит лозунг молодежных революций шестидесятых годов. Что же такого символического в этом возрасте? Как раз на четвертом десятке жизни девушка обычно меняет свой статус на «молодая женщина». И это изменение не чисто номинальное, на самом деле именно в эти годы девушки начинают смотреть на мир несколько иначе (хотя, конечно, в любом правиле бывают исключения).

К этому возрасту желательно подойти с некоторым за плечами - причем знаний не только фактических, но и эмоциональных. Тогда адаптироваться к настоящей «взрослой жизни» гораздо легче, так что кризис среднего возраста не застанет врасплох.

1. Научиться самостоятельности

К тридцати годам желательно успеть или друзей и научиться справляться с жизненными мелочами самой. Ведь пожить самостоятельно - это не только голубые мечты о том, что можно делать всё, что захочешь, но и куча мелких дел, которые нужно научиться делать. Оплачивать счета, вызывать мастеров для ремонта, находить время и силы на уборку и готовку - это не то чтобы основные навыки выживания, но вещи, которые пригодятся не раз.

2. Определиться с карьерой

До четвертого десятка у девушки есть время не только в разных местах, но и даже успеть получить несколько образований, коль скоро на это будет необходимость. Причем многие приходят к выводу, что «корочка» о высшем образовании не так уж им в жизни и нужна, а куда более полезными станут совсем недолгие курсы кройки и шитья, фотографии или кулинарного искусства.

После рубежа в 30 лет начинать всё с нуля будет гораздо сложнее. И не только потому, что характер или навыки могут «закостенеть», но и потому, что работодатели не всегда готовы серьезно воспринимать людей, которые поздно начинают карьеру или часто меняют работу. А вот начать свое дело или попытаться вы можете в любое время. В таком случае серьезная профессия будет подспорьем на всякий случай.

3. Побывать в серьезных отношениях

Никто не говорит о необходимости заводить семью или, тем более, детей до определенного возраста - это личный выбор каждого. Но вот пережить бурный роман и на первых трех десятках лет жизни нужно. Именно в этот период можно уловить наиболее эмоционально насыщенные отношения, а к более серьезному возрасту вы будете знать, что вы хотите от отношений, какие качества цените в спутнике жизни, и кто вам нужен для комфортного существования рядом.

4. Заняться самообразованием

Еще в период учебы в университете молодые девушки начинают понимать, что одним только формальным образованием сыт не будешь. Тем более, что наша образовательная система недостаточно гибкая и разнообразная. Нужно уметь учиться самостоятельно - полезным вещам и серьезным наукам, иностранным языкам, а также всему тому, что не выучила или забыла из школьной и институтской программы, но это вдруг может пригодиться (да-да, бывает и такое!).

Существует множество способов самообразования: от чтения специализированной литературы и роликов на ютубе до живых встреч и семинаров. Попробуйте - и очень быстро поймете, какой наиболее эффективен именно для вас.

5. Завести надежные дружеские отношения

Серьезная вещь, которая отнимает много времени и сил, но она полностью окупается эмоционально. Впрочем, это всё слова, вы ведь наверняка и сами понимаете, насколько ценна хорошая дружба, которую не измеришь какими-либо точными параметрами.

Если в двадцать лет еще можно легкомысленно кутить в малознакомых компаниях, то потом становится сложнее сходиться с людьми, у которых к тому же всё меньше времени. Дружба, которая начала зарождаться до четвертого десятка, после этого рубежа будет раскрываться полнее и глубже.

6. Начать радоваться мелочам

Большие мечты о чем-то крупном, чего можно достичь в будущем, хороши в любом возрасте и после тридцати они никуда не денутся. Конечно, если они воплотятся в жизнь, то это будет безмерным поводом для счастья. Однако следует научиться , которые происходят с нами изо дня в день.

В каждом дне можно найти что-то приятное, а если оно не произошло само собой - устроить такую мелочь самой. Прогулка по интересным местам, игра с животными в зоомагазине, поход в гости, чашечка горячего шоколада в уютной кофейне, закупка новых цветных карандашей - всё это крошечные вещи по сравнению с крупными мечтами, но их не надо списывать со счетов. В конце концов, «большая рыба» не так часто попадается в наши сети, а ежедневные приятные штучки способны радовать нас и делать счастливыми.

7. Изучить правильное питание

После тридцати лет метаболизм замедляется, так что юношеские фокусы с бесследным поглощением огромного количества пищи не пройдут даже у самых стройных девушек. Необязательно садиться на какую-либо диету или всегда питаться строго по расписанию - нужно лишь ознакомиться с и быть готовой к тому, что рацион придется несколько изменить.

8. Найти собственный стиль

С тинейджерского возраста у каждой девушки есть достаточно времени даже для самых смелых экспериментов с собственной внешностью и гардеробом. К нашей символической границе уже можно определиться с тем, составить основу постоянного гардероба, макияжа и примерные образы, на которые следует ориентироваться. Неплохо бы еще научиться изящно ходить на каблуках, даже если вы их не любите. Этот навык из разряда «на всякий случай», как умение плавать. Никогда не знаешь, когда он может пригодиться. Эту основу можно сочетать с модными сезонными трендами и создавать собственный уникальный и всегда актуальный стиль.

9. Уметь принимать ответственность

Помимо ответственности за саму себя нужно уметь и брать на себя ответственность уровнем повыше. Заведите себе домашнее животное, а если по каким-то причинам это сделать невозможно (или вы просто их не любите), то хотя бы кактус в горшке. Поработайте с дедлайнами или руководителем небольшой группы. Возьмите на себя ответственность в университете и вызовитесь быть организатором чего-либо. Вполне возможно, что бремя ответственности вам не слишком понравится, однако это будет полезным опытом.

10. Освоить азы тайм-менеджмента

В детстве мы мечтали, что вот станем взрослыми - и сможем делать всё, что захотим. Реальность оказалась совсем иной. С каждым годом дел и свободы становится всё меньше, а лишнего времени в сутках почему-то не появляется. Надо уметь планировать и даже составлять жесткие расписания и хронометраж в случае необходимости. При этом необязательно расписывать и контролировать каждый свой шаг, однако со временем неизбежно пригодятся всем и каждому.

11. Отбросить комплексы

Не так уж и легко. На это требуются долгие годы, работа над собой и, желательно, понимание окружающих. Не существует людей, у которых не было бы недостатков, так что следует отбросить все комплексы и постараться сконцентрироваться на лучших своих чертах.

На третьем десятке лет можно найти людей, которые примут вас полностью. Кстати, вероятнее всего, что они и будут вашими хорошими друзьями. Хейтеров, троллей, хамов и просто неприятных личностей нужно игнорировать - это всё достигается только практикой.

12. Научиться копить

Не думайте, что мы рекомендуем вам скопить к тридцати годам целое состояние. Важно изучить сам и разумного распределения имеющихся средств. Например, очень эффективен метод процентов. Определите процент от средств, который вы можете ежемесячно откладывать без особенного ущерба для качества жизни - например, 20% или 25%. Считайте и откладывайте эту сумму на неприкосновенный счет сразу же, как только у вас будет любое денежное поступление. Даже если вы просто нашли на улице монетку. Казалось бы, что это совсем немного, но на самом деле «копейка рубль бережет», - и вы оглянуться не успеете, как будете обеспечены неплохой суммой на черный день.

13. Попутешествовать

Речь идет необязательно о приключениях в экзотических странах или долгих дорогостоящих турах. Важно попутешествовать так, как вы хотите и куда вы хотите. Это может быть банальная Турция или даже Рязанская область - главное, чтобы вы , наметили места для посещения, сумели полностью обеспечить себе жилье, собранную дорожную сумку и развлечения в дороге. Командировки здесь - даже самые интересные и свободные - не считаются!

14. Уметь обеспечить уют

Девушка может создать уют не только в собственной квартире, но даже во временном месте проживания. И переезжая по пять раз в год можно добиться того, что каждое жилье будет родным, любимым и приятным. ? Способы у каждой девушки разные, и вам предстоит найти их самостоятельно. Может быть, дело будет в обустройстве и дизайне, планировке пространства, а может быть - в близких людях рядом, паре-тройке мелочей и любимом чае на кухонной полке.

15. Осознать, что всё относительно

Мир вокруг настолько разнообразный, что может случиться всё, что угодно. Не нужно бояться будущего и переживать по поводу настоящего. Например, не стоит переживать, что вы не успели к тридцати годам выполнить что-то из этого списка. Вы никому и ничего не должны (если, конечно, не ), поэтому постарайтесь жить в свое удовольствие и не думать о навязанных другими стереотипах.