Подмываются ли парни. Мероприятия по уходу за половым членом на каждый день

Большинство девочек с раннего возраста приучают к интимной гигиене. К сожалению, о мальчиках такого сказать нельзя. Родители не придают этому особого значения, а порой и вовсе недоумевают, зачем мальчику влажные салфетки или мыло для интимных мест. Он ведь не девочка!

Такое заблуждение со стороны родителей приводит к тому, что мальчик вырастает неряшливым мужчиной. И это еще не самое страшное! Незнание и элементарное нежелание поддерживать гигиену интимных мест нередко приводит к заболеваниям половой сферы, от которых страдает и сам мужчина, и его половые партнерши.

Чтобы устранить пробел в знаниях, в данной статье подробно расскажем о правилах интимной гигиены у мужчин, а также рассмотрим наиболее подходящие средства для ухода за половыми органами.

Правила мужской интимной гигиены

Прежде всего, мужчина должен усвоить, что уход за своим телом подразумевает не только ежедневную чистку зубов, бритье и водные процедуры. Если мужчина желает быть здоровым, привлекать к себе внимание девушек и вести полноценную сексуальную жизнь, ему просто необходима ежедневная интимная гигиена.

Нужно заметить, что гигиена интимных мест у мужчин имеет свои особенности. Каждый мужчина должен знать эти правила и ежедневно их соблюдать:

1. С первых дней жизни мальчика необходимо подмывать минимум раз в день. А примерно с четырех лет малыш должен самостоятельно подмываться 1-2 раза в день, желательно под присмотром родителей.

2. После подмывания кожу крохи следует просушить пеленкой и обработать присыпкой, чтобы избежать раздражения. Пенис при этом мыть детским мылом или смазывать кремом не нужно.

3. После водных процедур крохе не помешают «воздушные» процедуры. Стоит оставить его на 15–20 минут голышом, чтобы кожа на попке и половых органах высохла.

4. Проводя гигиену интимных мест, следует тщательно промывать область между головкой и крайней плотью. Дело в том, что здесь может скапливаться моча и смегма (выделения сальных желез). Если не удалять эти скопления, у мужчины может развиться воспалительное заболевание – баланопостит, сопровождающейся жжением, отеком и гнойными выделениями.

5. Кожа зоны под крайней плотью очень нежная, а потому для ухода за ней не нужно использовать специальное мыло или интимный гель, лучше обычную воду. Причем не следует промывать крайнюю плоть и головку горячей водой. Во-первых, вы рискуете получить ожог и испытать массу неприятных ощущений, а во-вторых, прогревать данную область, ввиду возможных воспалений, не рекомендуется.

6. Отдельное внимание уделяйте основанию полового члена и мошонке. За этой областью можно ухаживать при помощи средств интимной гигиены.

7. Принимая душ, тщательно исследуйте свой половой орган, замечая различные высыпания, повреждения или новообразования. В случае неожиданных «находок» – поспешите к врачу-урологу.

8. То, о чем без напоминаний помнит каждая женщина, мужчинам, все же, следует повторить: после душа нужно надевать только свежее и чистое нижнее белье!

9. Нижнее белье, которое носят мужчины, должно быть из натуральных тканей и ни в коем случае не утягивающее.

10. Наконец, помните, завершая процесс мочеиспускания, несильно сжимайте крайнюю плоть, выдавливая скопившиеся в половых органах остатки мочи.

Чем опасно несоблюдение гигиенических правил

Гигиенические процедуры особенно необходимы тем мужчинам, у которых крайняя плоть – подвижная кожная складка, прикрывающая головку полового члена, узкая. Если интимный туалет совершается редко, то в «мешке», образовавшемся между головкой и внутренним листком крайней плоти, скапливаются выделения сальных желез – смегма, а также пот и остатки мочи. Это, естественно, создаёт благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. Результат неряшливости – воспаление головки и внутреннего листка, то есть баланопостит, который может сопровождаться отеком, гнойными выделениями, жжением.

У страдающих баланопоститом часто развивается фимоз – невозможность частично или полностью обнажить головку полового члена. Бывает, что головка хотя и с трудом обнажается, но затем сильно зажимается отекшей крайней плотью. Вправить её вновь уже не удается. Такое состояние, называемое парафимозом, чревато опасностью омертвения головки полового члена и требует немедленного вмешательства врача-уролога.

Уместно напомнить, что баланопостит, осложненный фимозом или парафимозом, может возникнуть у мужчин и с нормальной крайней плотью. Наблюдается это чаще всего в том случае, когда человек пренебрегает гигиеническими нормами. Смегма, пот, соли, выпадающие из мочи, разлагаясь, вызывают зуд и раздражение. Расчесывая эти места, легко занести инфекцию. А во время интимной близости смегма, проникнув во внутренние половые органы женщины, может вызвать у нее различные заболевания, вплоть до злокачественной опухоли.

Состав средств интимной гигиены для мужчин

Это кажется удивительным, но в древнем мире мужчины широко использовали миртовое и оливковое масло, а также различные отвары трав для ухода за интимными частями тела. Однако с угасанием античной цивилизации эти знания на долгое время были утеряны. И лишь в наш век развитой косметологии и фармацевтики мужчины вновь начали уделять внимание гигиене своего тела.

Обычное мыло или шампунь не способны удовлетворить потребности мужчин в уходе за интимными зонами. Агрессивность таких средств пересушивает нежную кожу половых органов и приводит к нарушению микрофлоры слизистой оболочки полового члена. К тому же такие средства нередко провоцируют аллергию, вызывая раздражение в паху и создавая условия для развития инфекционного заболевания.

Косметические средства для ухода за интимными местами не имеют в составе спирта, да к тому же содержат минимум парфюмерных отдушек. Все эти средства созданы таким образом, чтобы обеззараживать и смягчать кожу, сохраняя естественную влажность и поддерживая pH кожи интимных зон.

В идеале косметическое средство для интимной гигиены должно содержать:

• мыло, созданное на основе молочной кислоты. Данный компонент поддерживает необходимый уровень pH кожи;
• витамин B3, глицерин, а также натуральные растительные масла. Они прекрасно питают и смягчают кожу, а также обеспечивают ее нормальную увлажненность;
• травяные экстракты. Они усиливают кровообращение в органах малого таза и повышают местный иммунитет, предупреждая воспалительные заболевания и оказывая успокаивающие действие на эпидермис.

А теперь перейдем к изучению лучших средств для ухода за половыми органами представителей сильного пола. Скажем лишь, что от правильно выбранного средства будет зависеть не только здоровье мужчины, но и его психологическое состояние, ведь если неприятные запахи в промежности подрывают уверенность в себе, то свежие, приятные ароматы, лишь повышают сексуальную привлекательность мужчины.

Лучшие средства для интимной гигиены мужчин

Культура интимной гигиены в нашей стране развита не так широко, как в странах Запада. Тем не менее, российские производители уже активно формируют линейки гигиенических средств для ухода за интимными зонами мужчин. Именно поэтому у каждого мужчины в нашей стране есть возможность выбрать, как отечественное, так и зарубежное косметическое средство. Главное знать предназначение того или иного продукта.

1. Мыло для интимных мест

Обычное мыло для тела не годится для ухода за интимными зонами. Причем наиболее неподходящим в этом плане является антибактериальное мыло, так как под его воздействием погибают и болезнетворные, и полезные микробы, нарушая микрофлору интимных зон. Даже считающееся нейтральным детское мыло для этой цели не подходит, так как пересушивает слизистую полового члена.

Другое дело мыло для интимных зон. Его нежная структура и особый состав, не содержащий щелочей, а созданный на основе молочной кислоты, поддерживает кислотно-щелочной баланс кожи, предупреждая раздражение и покраснение. К тому же в таких средствах отсутствуют парфюмерные добавки и отдушки, зато могут присутствовать противогрибковые компоненты. Тем не менее, по отзывам, даже эти средства порой вызывают сухость кожи в области паха и провоцируют раздражение. Правда относится это к мужчинам с чувствительной кожей.

2. Гель, мусс и пенка

На втором месте в рейтинге интимной косметики для мужчин находится гель для интимных мест. В отличие от мыла, он гораздо нежнее воздействует на кожу, да и пахнет ароматнее. Более того, увлажняющие и тонизирующие свойства этого косметического средства гораздо выше, чем у мыла.

Отдельного внимания заслуживает состав таких гелей. Как правило, они содержат натуральные компоненты, в частности, экстракты алоэ вера, тимьяна, чайного дерева, оливкового или миндального масла. К тому же приятная консистенция геля удобна в использовании и совершено безопасна, так как не разрушает защитной гидролипидной пленки кожи.

Тем не менее, если мы желаем ухаживать за интимными зонами с максимальной нежностью и заботой, свое внимание стоит обратить на пенки и муссы. По формуле они очень напоминают гель, однако их ПАВ (поверхностно-моющие вещества) намного нежнее, а потому совершенно не раздражают даже самую нежную кожу. К тому же у муссов и пенок есть одна важная особенность – они лучше других средств сохраняют природные свойства травяных экстрактов и натуральных масел, а значит, являются самыми полезными косметическими средствами.

Наконец, среди всех косметических средств для ухода за интимными зонами, в муссах и пенках содержится наименьший процент «химии», а значит, такая продукция идеально подходит для мужчин, чья кожа имеет склонность к аллергическим реакциям.

3. Влажные салфетки

Принято считать, что влажные салфетки выпускаются исключительно для женщин и детей младшего возраста. Однако сегодня в продаже можно найти гигиенические салфетки для мужчин, необходимость в которых особенно заметна в дороге, во время путешествий и отдыха на природе. Такими салфетками очень удобно протирать кожу в области пениса, устраняя пот и неприятные запахи.

Что интересно, в составе гигиенических салфеток отсутствуют спиртовые составляющие и вещества, способные вызвать аллергические реакции или неприятно удивить своим ароматом. Как правило, их пропитывают травяными компонентами и лосьонами на основе молочной кислоты.

Правда здесь стоит уточнить, что использование салфеток – лишь временное решение, которое обеспечивает дезинфекцию, увлажнение и очищение интимной зоны на непродолжительное время. Сравнивать салфетки с мылом, гелями или пенками не совсем корректно, ведь гигиенические салфетки не способны заменить качественные водные процедуры.

4. Дезодоранты

Многие мужчины, даже признавая необходимость использования специального мыла и геля, отказываются от применения дезодоранта для интимных зон, считая такое косметическое средство неподходящим для настоящих мужчин. На самом деле это предрассудки, ведь дезодорант не ароматизирует интимные части тела, а лишь устраняет неприятные запахи.

Стоит согласиться, что паховая область мужчины, особенно того, который длительное время проводит в сидячем положении, недостаточно вентилируется, вследствие чего воздух в ней становится затхлым. Пот попросту не успевает выветриться или испариться, напоминая о себе неприятным запахом, который распространяется, в том числе, и на одежду.

Применение интимного дезодоранта предотвращает эти неприятные последствия. К тому же изготавливают такую косметику на водной основе, а значит, ее распыление не раздражает кожу и слизистые оболочки полового органа. А если учесть, что применение дезодоранта не только справляется с неприятным запахом, но и очищает кожу, наличие таких средств в дороге просто бесценно.

5. Интимный крем

Существует и еще одно интересное косметическое средство, которое нельзя обойти вниманием. Интимные кремы появились на косметическом рынке относительно недавно, однако уже завоевали широкую популярность. Они имеют двойное предназначение – увлажняют кожу, а также улучшают микроциркуляцию в тканях полового члена, повышая его чувствительность. В этом смысле травяные экстракты, входящие в состав крема, не только деликатно увлажняют нежный эпидермис, но и улучшают эрекцию у представителей сильного пола. А учитывая особенности применения данного средства, производители добавили в него компоненты, позволяющие совмещать крем с применением презерватива.

6. Мирамистин для интимной гигиены

Если косметические средства для ухода за интимными зонами кажутся вам слишком дорогими, или вы просто стесняетесь приобретать такую косметику, держите под рукой флакончик Мирамистина. Этот медицинский препарат, известный своим антибактериальным действием, прекрасно обеззараживает кожные покровы, удаляя болезнетворных бактерий и избавляя мужчину от неприятного запаха. Для этого достаточно нанести немного Мирамистина на влажную салфетку и протереть ей половые органы. Данное средство идеально подходит для походов и путешествий.

Но есть у Мирамистина и еще одно ценное свойство. Мощное антибактериальное действие этого средства способно защитить мужчину от инфекций, передающихся половым путем даже при незащищенном сексе.

Для этого сразу после незащищенного полового контакта следует помочиться, механическим способом удалив часть проникнувших внутрь микробов. После этого нужно промыть половой орган теплой проточной водой и обработать гениталии Мирамистином. Более того, при помощи специальной насадки в уретру следует ввести 2-3 мл лекарственного средства и, сжав мочеиспускательный канал, подождать 1-2 минуты. Остается лишь дать лекарственной жидкости самостоятельно вытечь и обработку можно считать завершенной. Сдав анализ на ЗППП спустя две недели, вы сможете убедиться в том, что абсолютно здоровы.

Выбирая то или иное средство гигиены для ухода за интимной зоной, многие мужчины руководствуются интуицией, рекламой, узнаваемой маркой, красивым оформлением флакона, советом консультанта или личными предпочтениями. Тем не менее, если мужчина желает выбрать действительно полезное средство, ему следует получить консультацию косметолога или врача-уролога. Можно сделать выбор самостоятельно, однако для этого нужно знать особенности собственной кожи.

Выбирая косметику, тщательно изучайте состав предлагаемых средств, приобретая лишь тут продукцию, которая изготовлена на основе натуральных ингредиентов. А лицам, склонным к аллергическим реакциям, важно также избежать приобретения средств, содержащих щелочи.

Покупать рассматриваемую косметику лучше всего в аптеках или специализированных отделах магазина, чтобы избежать приобретения некачественной продукции, а то и подделки. В идеале выбирайте для себя места приобретения косметики, в которых есть возможность получить консультацию фармацевта либо опытного консультанта, знающего особенности такого товара.

Наконец, не стоит стесняться или волноваться, приобретая для себя косметический товар данного вида использования. Когда-то в обиход входили обычные шампуни и гели, которые тоже поначалу воспринимались в диковинку. Нынешнее же общество постепенно приходит к пониманию того, что уход за своим телом, в том числе и за интимными зонами, никак не влияет на качества мужчины. Это необходимая гигиена, а значит забота о своем здоровье и здоровье своей партнерши!

Вы сами как думаете, многие ли мужчины моют свой член? Само собой, когда они принимают ванну или моются под душем, то они моют пенис, но вот в остальное время в течении дня не многие мужчины уделяют внимание гигиене своего полового органа. А зря. Содержание пениса, так сказать, в антисанитарных условиях может привести к развитию различных заболеваний и несомненно неприятному запаху. Если вы хотите быть всегда на высоте и чувствовать себя уверенно перед любой женщиной, то необходимо уделять должное внимание своему половому органу. В данной статье мы разберём данные вопрос и выясним почему не все мужчины моют пенис, а также зачем и как его нужно мыть.

Зачем мыть член?

Абсолютно у каждого мужчины из полового члена происходят естественные выделения имеющие физиологические особенности. К таким выделениям относятся:

• Либидозные выделения – это секреция уретральной железы, которая возникает при половом возбуждении. Количество выделений во многом зависит от индивида, у кого-то больше, у кого-то меньше. Также данная секреция может выделяться во время дефекации. Вместе с этой секрецией выделяется и некоторое количество сперматозоидов. При этом следует заметить, что хоть количество выделений в частности зависит от самого мужчины и регулярности его половых контактов, все же если вы заметили явное увеличение объёма выделяй, то это может являться отклонением от нормы и желательно проконсультироваться с врачом.
• Выделение смегмы. Смегма это смесь естественных выделений сальных желёз крайней плоти пениса, отмерших эпителиальных тканей и влаги, и от неё никуда не деться. Когда мужчина не уделяет должного внимания гигиене и не моет член, то чрезмерное количество смегмы может поспособствовать развитию воспалительных процессов. Хотя смегма и обладает некоторыми бактерицидными свойствами, но при застое она оказывает раздражающее влияние и может привести к таким заболеваниям как баланит, баланопластит и даже способствовать раку полового члена.

Как видите мыть половой член мужчинам нужно обязательно, иначе могут наступить последствия.

Как мыть член?

С тем, что мыть половой член просто необходимо мы определились. Теперь давайте выясним как его мыть. Казалось бы, что тут может быть сложного? – намылил и вымыл. На самом деле не совсем так, все же есть некоторые особенности в мытье пениса. Существует своего рода инструкция мытья члена.

Давайте разделим этот процесс на этапы:

• Член нужно мыть чистыми руками, поэтому первым делом хорошо вымойте руки с мыло. Вытирать полотенцем их не нужно, так как на полотенце тоже содержится множество различных бактерий
• Вторым этапом является ополаскивание полового органа теплой водой
• Перед тем как мыть сам пенис, сначала вымойте промежность, яички и пах
• Теперь переходим к писюну. Начинать нужно с основания по направлению к головке
• Затем хорошо промойте саму головку и участки под крайней плотью. Особое внимание уделите уздечке, в этих областях скапливается очень большое количество бактерий.

Убедитесь в том, что вы хорошо отмыли член от мыла, иначе может быть раздражение и ожоги, головка и кожица крайней плоти очень чувствительны.

Чем мыть член?

Лучше не мыть член обычным мылом, так как оно сушит кожу. Для этого используйте увлажняющие гели. Но они тоже не идеальный вариант. Существуют специальные средства для интимных зон, но стоит заметить, что у мужчин и женщин есть некоторые особенности, поэтому продукт предназначенный для женщин не совсем подойдет для мужского достоинства. Хотя производители и выпускают унисекс гели, которые по их заявлениям подходят как для мужчин, так и для женщин.

Если вы не хотите особо заморачиваться с выбором и поиском подходящего геля, то отличным вариантом будет детское мыло.

Как часто мыть член?

Пенис необходимо мыть как минимум 1 раз в день. Желательно перед сном. В идеале же гигиенические процедуры рекомендуется делать после каждого мочеиспускания, а также перед и после полового акта. В реальных жизненных условиях это практически невозможно. Поэтому рекомендуется иметь при себе влажные салфетки с помощью которых протирать своё богатство. Используйте салфетки с нейтральным Ph.

Почему не все мужчины моют пенис?

Основной причиной, по которой многие мужчины не уделяют внимание своим половым органам является то, что родители с детства не приучают их к этому. В итоге взрослея они даже и не догадываются, что необходимо регулярно мыть член. Это опять же приводит к тому, что в момент полового созревания у юношей начинаются проблемы и некоторые заболевания, связанные как раз-таки с нарушением гигиены полового члена. Они попросту не знают, что за пенисом нужно ухаживать и отчищать его от выделений. Но незнание не освобождает от ответственности и тут. Так что будьте внимательнее. Если у вас есть сын, то приучайте его с раннего детства к тому, что нужно мыть писюн.

Если вы раньше регулярно не мыли писюн, то надеемся, что наша статья пробудит желание уделять должное внимание своему члену. Поверьте, это не отнимет много времени, а лишь значительно снизит риск возможных заболеваний и в итоге вы сэкономите время и средства на лечении. Гигиена это один из самых простых способов предотвращения множества заболеваний.

В эфире , мы всегда рады вам и желаем крепкого здоровья!

С облегчением!

© сайт Все права защищены. Любое копирование материалов с сайта запрещено. Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.

Образ современного брутального мачо давно отошел от привычных стандартов. Мужчина XXI века следит за собой, заботится о своем теле и поддерживает его в тонусе. Соблюдение элементарных правил личной гигиены – залог мужского здоровья и долголетия. Что следует знать каждому мужчине об этой деликатной сфере?

Надлежащая мужская интимная гигиена снижает риск инфицирования и устраняет неприятные запахи

Современные средства для самообороны - это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Личная гигиена мужчины предполагает не только мытье рук перед едой, но и деликатный уход за половыми органами и промежностью. Ежедневный душ с использованием специальных средств или без них должен прочно войти в жизнь каждого человека. Для современного мужчины интимная гигиена – такое же привычное занятие, как чистка зубов или бритье. Несколько минут, посвященных своему телу, помогут поддерживать его в чистоте и продлят здоровье мужчины на долгие годы.

Многие брутальные мачо не считают нужным заботиться о своем теле и тем более уделять время гигиене половых органов. Оправдана ли такая тактика? Специалисты в области мужского здоровья категорически не согласны с таким подходом. Андрологи утверждают: несоблюдение интимной гигиены грозит развитием серьезных заболеваний, в том числе:

• баланит – воспаление кожи головки полового члена;
• – поражение головки и кожи крайней плоти;
• – сужение крайней плоти и невозможность обнажить головку полового члена (как осложнение баланита и баланопостита);
• кожные заболевания паховой области и промежности ( и др.);
• инфекции мочевывоводящих путей (уретрит, цистит, простатит).

Воспаление, возникающее на головке полового члена, может распространяться на другие органы. Не исключено развитие с дальнейшим переходом процесса на предстательную железу, мочевой пузырь и почки. Несоблюдение простейших правил личной гигиены может привести к тяжелым гнойным инфекциям мочеполовых органов.

В дальнейшем подобные заболевания грозят расстройствами в сексуальной сфере вплоть до эректильной дисфункции (импотенции).

Общие правила интимной гигиены для мужчин

Первые гигиенические навыки должны быть привиты мальчику еще в раннем детстве. С возрастом ребенок привыкнет ухаживать за своим телом, и для молодого мужчины не составит труда уделять несколько минут в день интимной гигиене. Если по каким-то причинам в детстве не удалось получить необходимых знаний в столь деликатной сфере, ничто не мешает взрослому мужчине самостоятельно заняться своим образованием и заполнить все пробелы в этой области.

Интимная гигиена мужчин включает в себя:

Водные процедуры

Утренний душ – не только возможность смыть с кожи все загрязнения, но и шанс получить заряд бодрости на весь день. Уход за кожей промежности и половыми органами должен стать привычным ритуалом. Вечером перед сном также следует посетить ванную комнату.

Без особой необходимости не стоит мыться под душем чаще, чем два раза в день. Частый контакт с водой пересушивает кожу и провоцирует развитие кожных аллергических заболеваний.

Важные аспекты:

• Температура воды для тела может быть любая комфортная. Паховую область лучше ополаскивать струей прохладной воды – мужские половые органы не терпят перегрева.
• Не рекомендуется принимать горячие ванны.
• Не следует использовать мочалки и губки для мытья интимной зоны. Грубая ткань может вызвать раздражение и привести к появлению микротравм.
• После душа следует аккуратно промокнуть кожу промежности и вытереть насухо кожу полового члена и мошонки.
• Полотенце для душа должно быть чистым, хлопчатобумажным, достаточно плотным, но мягким. Не следует пользоваться общими полотенцами и другими купальными принадлежностями.

Нужно ли мужчине пользоваться специальными средствами для интимной гигиены или можно обойтись обычным мылом? Андрологи не рекомендуют использовать туалетное или хозяйственное мыло, в том числе с ароматизаторами. Такое мыло пересушивает кожу, что приводит к появлению трещин, микротравм и грозит присоединением инфекции.

Лучше промыть кожу паховой области обычной проточной водой, тщательно удаляя все загрязнения без использования мыла.

Для интимной гигиены не лишним будет приобрести средства, предназначенные специально для мужчин. Оптимальным эффектом обладают гели и муссы с нейтральным pH. Не стоит пользоваться женскими средствами для интимной гигиены – они создают кислую среду, тогда как для мужчин нужна среда щелочная. Пользоваться средствами для интимной гигиены можно при каждом подмывании один или два раза в день.

Душ перед половым актом и сразу после него – еще один важный аспект мужского здоровья. Водные процедуры до и после секса снижают риск инфицирования партнера и проникновения болезнетворных микроорганизмов в мочевыводящие пути. Стоит ли говорить о том, что большинству женщин гораздо приятнее заниматься сексом с приятно пахнущим партнером, уделившим достаточное внимание интимной гигиене?

Уход за половыми органами

Интимная гигиена включает в себя уход за кожей полового члена, мошонки и промежности. Рекомендуется повторять все процедуры два раза в день – утром и вечером. Тщательный уход за интимной зоной предотвратит развитие воспаления и поможет на долгие годы сохранить мужское здоровье.

Первое, на что следует обратить внимание – область полового члена и мошонки. В течение всего дня под крайней плотью – особый секрет, состоящий из влаги и отмерших клеток эпителия. Смегма является идеальной средой для развития микроорганизмов, и очищать пространство под крайней плотью следует особенно тщательно. крайней плоти во многом решает эту проблему и в несколько раз снижает риск инфицирования крайней плоти и головки полового члена.

Важные аспекты:

• Проводить гигиенические процедуры следует под душем или струей воды из-под крана. Вода должна быть в меру теплой и даже слегка прохладной. Перегревать половые органы не стоит.
• Направив струю воды на половой член, следует аккуратно оттянуть крайнюю плоть и тщательно промыть головку от смегмы. Особое внимание уделяется уздечке и венчику головки.
• Кожу мошонки необходимо просто промыть водой, удаляя имеющиеся загрязнения.
• Завершающим этапом будет обмывание кожи промежности и области заднего прохода. Внимание уделяется также внутренней поверхности бедер и паховой области.
• После завершения всех процедур следует ополоснуть половые органы прохладной водой и насухо вытереть полотенцем.

Ежедневная гигиена предполагает и регулярный уход за кожей половых органов после отправления естественных надобностей. При мочеиспускании нужно следить за тем, чтобы капли мочи не оставались на половом члене. Можно воспользоваться туалетной бумагой или влажными салфетками. После дефекации кожу промежности следует вытирать насухо. Такие простые меры помогут содержать интимную зону в чистоте и предупредят развитие воспаления.

Нижнее белье

При выборе белья предпочтения необходимо отдавать изделиям из натуральных хлопчатобумажных тканей

Выбор нижнего белья имеет большое значение для мужского здоровья. Оптимальным вариантом считаются широкие «семейные» трусы из качественной хлопчатобумажной ткани. Такое белье не сдавливает половые органы, не перегревает яички и создает условия для достаточной вентиляции интимной зоны. Можно носить трусы «боксеры» из мягкой ткани. Не рекомендуется носить стринги и любое узкое белье на протяжении всего дня.

Важные аспекты:

• Нижнее белье следует менять ежедневно после гигиенических процедур.
• Не рекомендуется носить белье из синтетических тканей. Такое белье не позволяет коже дышать и провоцирует развитие воспалительных процессов. Нередко на некачественное синтетическое белье возникают аллергические реакции.

Личная гигиена – важный аспект мужского здоровья. Даже самым суровым и брутальным особям необходимо уделять внимание своему телу и особенно интимной зоне. Уход за собой и соблюдение несложных правил предупредят развитие неприятных заболеваний, повысят качество сексуальной жизни и помогут мужчине длительное время оставаться в тонусе и полным сил.

Добавить комментарий

Мужчины не только в России, но и во многих других странах не жалуютRosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Adolescent Medicine: State of the Art Reviews. Philadelphia: Hanley & Belfus врачей. По статистикеAdolescent male health , после осмотров у врачей в детстве в следующий раз мужчины к ним попадают уже лет в 50 с серьёзным заболеванием.

Особенно не жалуют они урологов и андрологов. Но пенис такой же уникальный орган, как и , и требует не меньшего ухода и куда большей аккуратности и внимательности в вопросах гигиены.

Мы обратились к комментариям доктора Дариуса Падуха (Darius Paduch), уролога и сексолога в Пресвитерианской больнице в Нью-Йорке, и поговорили с Дарьей Чернышевой , врачом-урологом Городского центра эндоскопической урологии и новых технологий Санкт-Петербурга, членом Европейской урологической ассоциации, чтобы разобраться, как правильно ухаживать за пенисом, как часто ходить к врачу и каких болезней остерегаться.

1. Самостоятельный осмотр - это действительно полезно

Доктор Чернышева считает, что самостоятельный осмотр пениса и мошонки нужно проводить с самого начала полового созревания.

Дарья Чернышева.

Чтобы получить от самостоятельных осмотров максимальную пользу, Чернышева советует делать это регулярно. К тому же у человека должно быть понятие «нормы», чтобы определять отклонения.

Если подросток начал осматривать себя лет в 13, то к 18 он сможет определить изменения: вот было всё гладенько-ровненько, а тут появилась какая-то шишечка, вот на это надо обратить внимание.

Дарья Чернышева.

Гигиеничнее всего делать это в душе хотя бы один раз в месяц.

2. Мойте пенис как можно чаще, но обычной водой

Врачи советуют мыть обычной тёплой водой два раза в день. Особенно важно следить за областью под крайней плотью, так как там активно копится смегма - сальные выделения, натуральная смазка, которая гарантирует, что крайняя плоть сможет скользить по головке должным образом.

Сначала она беловатая по цвету и без запаха. Если её не смывать, через несколько дней цвет меняется на серо-зелёный и смегма начинает пахнуть. Само место становится удобной площадкой для размножения инфекций. Одна из них - баланит, воспаление головки, часто вызванное накоплением смегмы, - может быть очень болезненной.

Удивительно, как много мужчин игнорируют место под крайней плотью. Мало того, что [недостаток гигиены] регулярно приводит к осложнениям, это также очень неприятно для сексуального партнёра.

Патрик Френч (Patrick French), консультант по сексуальному здоровью.

Так что перед мытьём нужно оттянуть крайнюю плоть до конца, чтобы увидеть всю головку пениса и вымыть её.

Однако следует быть осторожнее с крайней плотью мальчика до переходного возраста. Не пытайтесь насильно оттягивать крайнюю плоть, поскольку это может быть болезненно и причинить вред. Крайняя плоть всё ещё может быть прикреплена к головке пениса и поэтому не будет полностью сдвигаться. На этом этапе развития мальчика нет необходимости чистить в этом месте.

3. Да, надо мыть после секса и мастурбации

В отличие от влагалища, пенис не умеет очищать себя сам, ему придётся помогать. И если у обладательницы вагины после секса любые жидкости не останутся внутри, с ними разберётся кислотная среда, то с пениса остатки любой жидкости нужно смывать. Так как, по словам доктора Падуха, если они засохнут на коже, это приведёт к очень быстрому росту количества бактерий.

В реальной жизни трудно представить себе ситуацию, в которой мужчина после секса тут же бежит мыться, но доктор Падух утверждает, что оптимальным вариантом остаётся период в 10–15 минут после секса.

В крайнем случае обязательно надо будет помыться перед сном или использовать детскую влажную салфетку без ароматизаторов.

Доктор Падух добавляет, что необрезанным мужчинам особенно важно уделять внимание чистоте под крайней плотью после мастурбации и поллюций, так как высохшая сперма между участками кожи - это тоже идеальные условия для размножения бактерий.

4. Осторожнее с мылом

Пенис - это всё-таки очень нежное место, требующее аккуратного ухода. Дарья Чернышева говорит, что использование мыла возможно, но в таком случае нужно очень тщательно его смывать: «Особенно важно следить за этим, если мужчина необрезанный. Мыло же по сути щёлочь, и если она попадает на нежную кожу и слизистую под крайней плотью и остаётся там, это может привести к развитию фимоза (Состояния, при котором обнажение головки полового члена болезненно или невозможно вследствие сужения крайней плоти. - Прим. авт.)».

Доктор Падух тоже советует использовать простое мыло с минимальным количеством ингредиентов. Как и в случае с женской гигиеной, антибактериальное мыло вам тоже не нужно.

5. С ярко-синими гелями для душа тоже лучше быть осторожнее

Российские магазины предлагают мужчинам довольно ограниченное количество гелей для душа - маскулинных вариантов с «морозной свежестью» или ментолом. Ведь никто не должен сомневаться в мужественности мужчины, который моет волосы, лицо и пенис одним гелем. Но ради вашего члена - купите для него отдельное средство.

Использование гелей для душа со специфическими запахами, ярко-синего цвета и с ментоловыми отдушками, конечно, не приветствуется. Это может вызвать и аллергические реакции, и непереносимость каких-то компонентов. Поэтому желательно справляться обычным мылом без отдушек и тёплой водой.

Дарья Чернышева.

Обращайте внимание на любое раздражение, пятна и обесцвеченные участки кожи пениса. Это может быть признаком того, что вам не подходит средство личной гигиены, или инфекции.

Попробуйте несколько дней мыть пенис только водой, и если раздражение всё ещё остаётся, сходите к врачу.

6. Не используйте ароматизированный тальк

Гениталии не должны пахнуть цветами. Вовремя вымытые водой гениталии не воняют. Хватит мучить пенис и вагину парфюмом, присыпками и отдушками. Дарья Чернышева рассказывает, что у мужчин это как раз стало популярным: «Сейчас вошло в моду использование дезодорантов для половой области, специальных ароматизированных присыпок. Конечно, урологи это всё не поддерживают, потому что это забивает поры и способствует скоплению талька под крайней плотью. Это всё является раздражающими внешними факторами и может способствовать росту бактерий».

Урологи советуют тщательно вытирать пенис. Излишняя влажность способствует развитию кандидоза и вообще усиленному росту бактерий в области под крайней плотью.

Однако важно не забывать о том, что кожа в этой области нежная, поэтому растирать до красноты пенис не нужно. Оптимально - просто промокнуть половой член полотенцем и закрыть крайнюю плоть.

6. Не забудьте про яички и лобковую область

В основании пениса и яичек, где сочетаются пот и волосы, запах может быть таким же сильным, как и под мышками, так что эти районы нуждаются в частом мытье. Особенно если они находились в плотной одежде большую часть дня. Убедитесь, что область между основанием яичек и анусом также чиста.

И хорошая идея - проверить яички на опухоли и вздутия. Стоит делать это раз в месяц после тёплой ванны или душа.

7. Не суйте пенис в места, для этого не предназначенные

Если есть желание разнообразить свою сексуальную жизнь, для этого существуют секс-игрушки, устройства, продающиеся в секс-шопах. Но есть определённая категория мужчин, которые засовывают половой член в предметы, для этого не приспособленные. И это, мягко скажем, здоровью пениса вредит.

Дарья Чернышева.

Также не нужно забывать мыть секс-игрушки с мылом после использования и тщательно высушивать.

8. Предохраняйтесь

Уролог Дарья Чернышева рекомендует постоянно использовать презервативы при половых контактах с или теми партнёрами, у которых вы не видели результатов анализа на половые инфекции: «Причём результаты эти должны быть свежие и в идеале не однократные, а с промежутком хотя бы в три месяца».

Регулярное соблюдение личной гигиены может снизить риск заражения ВИЧ и другими ЗППП. Однако тут нужно соблюдать баланс, так как слишком тщательное мытьё и частые воздействия суровыми моющими средствами могут повредить кожу пениса, а это, в свою очередь, облегчит проникновение бактерий и вирусов, в том числе ЗППП.

Помните, что любая кожная язва, царапина на коже и плохая гигиена пениса могут увеличить риск передачи ВИЧ.

9. Ходите на профилактические осмотры

Подростку без жалоб стоит сходить к доктору в 13–14 лет

«В России организовано всё так, что перед началом учебного года школьников должен осматривать в том числе и уролог. Но сложно сказать, как эта программа реализуется: как правило, уролог совмещён с хирургом. В Европе и Америке эта функция возложена на педиатра, который ежегодно наблюдает ребёнка и может оценить в том числе и его половое развитие. У нас педиатрам просто не до этого», - говорит Дарья Чернышева.

Так что, если школьный осмотр показался бесполезным, остались вопросы или осмотра вообще не было, подростку стоит самому показаться урологу.

При подозрении задержки полового развития, по словам Чернышевой, нельзя никакие симптомы рассматривать изолированно. Стоит смотреть и на развитие вторичных половых признаков, проверять, выделяются ли половые гормоны и доходят ли они до места назначения: «Нужно следить, появились ли признаки оволосения на лице и теле, изменился ли голос, есть ли скачок роста. Просто щупать подростка за мошонку и проверять, выросли ли у него яички, - это как-то однобоко».

Вообще, нормы полового развития разнятся даже от региона к региону, так что сравнивать нормы мальчиков в Америке и мальчиков в Бурятии несколько некорректно. Считается, что надо реально бить тревогу, если к 20 годам признаки полового созревания не проявились.

Дарья Чернышева.

А вот при раннем половом развитии родителям стоит отвести ребёнка к урологу и эндокринологу. Ранним созреванием у мальчиков считается то, которое начинается раньше девяти лет. Так что признаки оволосения и скачок роста лет в семь должны насторожить.

Взрослым мужчинам на осмотр стоит ходить раз в год

По словам Чернышевой, в России не существует норм, как часто молодому человеку, у которого нет жалоб, стоит посещать уролога: «Однако ответственное отношение к своему здоровью и своему сексуальному партнёру всё-таки предполагает, что мужчина должен сдавать анализы на половые инфекции хотя бы раз в год. Это, конечно, должно варьироваться в зависимости от того, моногамные у него отношения или нет, но, как правило, раз в год надо провериться».

Доктор Евгений Греков , андролог, уролог, заведующий отделением урологии Клиники профессора Калинченко, также рассказал о необходимости регулярных осмотров для мужчин, так как, по его словам, в России серьёзные патологии обнаруживают первый раз только на медосмотре в армии.

Одной из распространённых патологий он называет микрогениталию, вызванную синдромом Кальмана или синдромом Клайнфельтера. При этих заболеваниях пенис не развивается: не растёт и не может выполнять свои функции.

По словам Грекова, при ранней диагностике это можно полностью вылечить гормональной терапией, в дальнейшем лечение уже сложнее.

10. Обязательно обращайтесь к врачу, если есть жалобы

Если жалобы есть, поход к врачу не стоит откладывать ни в коем случае. Дарья Чернышева рекомендует идти к доктору при малейших сомнениях, так как заболевания, например опухоль яичек, развиваются стремительно и очень агрессивно. Она добавляет, что лечение весьма эффективно, если будет применено на ранних стадиях, поэтому здесь действительно очень важны и самостоятельный осмотр, и своевременный поход к врачу.

11. Проблемы с потенцией могут спасти жизнь мужчине

Любые нарушения в сексуальной сфере - это всегда комплексная проблема. Как правило, они сигнализируют о эндокринологических и сосудистых заболеваниях, с которыми невозможно справиться самостоятельно.

Дарья Чернышева добавляет: «Важно понимать, что обращения к врачу требует любой дискомфорт в половой жизни: преждевременные эякуляции, слишком короткий половой акт. Эти проблемы могут быть эффективно решены, что значительно улучшит качество жизни пациента, если он своевременно обратится к доктору. К тому же было выявлено, что может являться ранним признаком проблем с сердцем и сосудами. В исследованиях было доказано, что признаки нарушения потенции возникают на 2–3 года раньше, чем признаки ишемической болезни сердца, и на 3–5 лет раньше, чем возможное развитие инфаркта миокарда.

Поэтому раннее выявление половой дисфункции способно, грубо говоря, сохранить жизнь мужчине. Это повод обратиться в врачу. Это повод пройти расширенное обследование, сдать анализы крови, сделать ЭКГ и, возможно, ЭхоКГ по показаниям, провериться на признаки ишемической болезни сердца.

Дарья Чернышева.

Необходимо более частое подмывание – до 5 раз в сутки. Не забывайте о гигиенических нормах в преддверии полового акта, а также после него. Чтобы понять, как важна корректная гигиена половых органов, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми аспектами ее норм, а также возможными осложнениями от пренебрежения ею.

Узнайте подробнее о правильном уходе и профилактике урологических и гинекологических заболеваний у врача

Оставьте свой номер телефона.

Вам перезвонит администратор клиники.

Запишитесь на прием

Консультация специалиста

Немногие осведомлены, что отсутствие интимной гигиены пагубно влияет на репродуктивную функцию партнеров.

• Женщина, которая не осуществляет все необходимые гигиенические меры во время менструации, может в дальнейшем пострадать от воспалительных процессов в полости матки. Самое распространенное среди них – эндометрит . Именно он провоцирует развитие спаечной болезни и напрямую ведет к . В период «критических дней» менструальная кровь питается патогенными микроорганизмами, транспортируя их в матку и провоцируя болезнетворный процесс.
• Основное правило интимной гигиены для мужчин – обязательное мытье рук перед посещением туалета. Прикасаясь грязными руками к половым органам, вы рискуете инфицировать их самыми неприятными заболеваниями, которые также могут привести к бесплодию. Гигиена рук особенно необходима в общественных местах и туалетах общего пользования.
• Молочница – еще один распространенный спутник женщины, пренебрегающей адекватной гигиеной. Вирус кандидоза легко «подхватить» в общественных местах: бане, сауне, пляже или бассейне. Поэтому женщине необходимо строго следить за чистотой половых органов после посещения подобных мест.
• Сыпь на половых органах может появиться ввиду развития венерических заболеваний, и частым ее провокатором является именно некорректная интимная гигиена. Одним из самых распространенных заболеваний, связанных с проявлением прыщей на наружных половых органах, является сифилис . Он может возникнуть как у мужчин, так и у женщин.
• Вирус папилломы человека (ВПЧ). Болезнь способна передаваться половым путем, поэтому нередко проявляется у тех, кто не считает нужным подмываться после полового акта, а также использовать средства контрацепции с новым или случайным партнером.

Как правильно ухаживать за половыми органами?

Ключевые правила интимной женской гигиены:

• В идеале старайтесь подмываться после каждого похода в туалет. Если у вас нет такой возможности, приобретите в аптеке специальные влажные салфетки для интимной гигиены;
• Обязательные подмывания необходимо производить после пробуждения и перед отходом ко сну. Струю воды и движение руки следует направлять спереди назад, но ни в коем случае не наоборот. Вода должна быть теплой. Не используйте горячую воду: она способна иссушить нежную кожу интимной зоны. Слишком холодная вода может спровоцировать простудные заболевания органов половой системы;
• Не применяйте для очищения интимной зоны традиционное мыло, способное нарушить кислотно-щелочной баланс во влагалище. Наши специалисты рекомендуют подбирать гели для интимной гигиены, внимательно изучая состав. Остановите свой выбор на средствах без SLS, отдушек и красителей. Гель должен включать в себя успокаивающие фитотерапевтические экстракты и молочную кислоту;
• При менструации старайтесь подмываться не менее 4-5 раз в сутки. В правила личной гигиены также входит слежение за чистотой тампона и прокладки в критические дни. Не забывайте о своевременной смене средств;
• После мытья аккуратно промокните половые органы мягким полотенцем, не растирайте кожу и не нажимайте на нее с силой;
• Используйте ежедневные прокладки, особенно в овуляторной фазе цикла, для которой характерны обильные слизистые выделения;
• Если у вас молочница и прочие заболевания половой сферы, воздерживайтесь от половых контактов во время лечения. Оптимальный ухаживающий гель с определенным уровнем Ph должен подобрать для вас врач, руководствуясь исследованием мазка и результатами других анализов;
• Для профилактики некоторых заболеваний рекомендуется использовать спринцевание с травяными отварами.

Как следить за здоровьем мочеполовой системы мужчинам?

• Регулярно проверяйте свой пенис на наличие аномальных изменений. При обнаружении сыпи, выделений и новообразований немедленно обратитесь к врачу;
• В обязательном порядке мойте руки перед походом в туалет. После этого омывайте головку полового члена специальным мылом с теплой водой, чтобы под нее не проникли болезнетворные микроорганизмы. Если такой возможности нет – пользуйтесь влажными антибактериальными салфетками для мужской гигиены;
• Принимая душ, особое внимание уделяйте очищению полового органа и промежности;
• Не принимайте слишком горячую ванну: это существенно вредит репродуктивной функции;
• Избегайте половых актов при менструации у партнерши: для нее это чревато инфицированием матки, для вас – воспалительным процессом мочеиспускательного канала, в случае попадания кусочков под головку полового члена. Мы также настоятельно рекомендуем отказаться от интимной близости в первые месяцы после родов, когда у женщины неизбежно продолжается кровотечение;
• Так же, как и женщины, вы должны обязательно обмывать половой орган дважды в сутки, утром и вечером;
• Используйте специализированное мыло для мужской интимной гигиены. Осторожнее относитесь к ароматическим средствам: они могут вызвать раздражение и воспаление.

Главное – не "перестараться"

Под чрезмерной интимной гигиеной подразумевается злоупотребление очищающими процедурами. Некоторые женщины настолько озабочены патогенными бактериями, что предпочитают жесткое антисептическое мыло мягкому интимному гелю. Это в корне неправильно: даже относительно нейтральное детское мыло способно нарушить кислотный баланс во влагалище.

• Частые спринцевания и подмывания, особенно с использованием жесткого мыла, убивают полезную и питательную микрофлору во влагалище, снижая уровень барьерной функции и вызывая ряд дискомфортных ощущений;
• Подмывание горячей водой с антисептическим мылом способно раздражать и высушивать нежную кожу наружных половых органов;
• Некорректно подобранное мыло может стать причиной инфицирования внутренних половых органов. Наши гинекологи утверждают, что не менее половины срочных консультаций можно было бы избежать, если бы женщины правильно подбирали средства для подмывания;
• Интимный гель не должен содержать высокую концентрацию спирта, отдушек, красителей и сульфатов. Его Ph-уровень должен соответствовать кислотно-щелочному балансу половых органов, т.е. достигать 3,5-4 отметки.

Важным составляющим правильной гигиены становится ее соблюдение обоими партнерами. Следуя несложным правилам, вы избежите частых походов к врачам и развития неприятных заболеваний половой сферы. Доктора нашей клиники подберут вам оптимальный уход за интимной зоной даже после перенесенных заболеваний.

Наши специалисты