Как научится делать финты в футболе. Лучшие футбольные финты

Футбол! Как много в этом слове для сердца русского слилось. Так можно кратко сказать о веселой командной игре, перефразируя знаменитого поэта. Мальчишки обожают сыграть в мяч во дворе в компании друзей или родителей. А если к игре подключаются папы, то детской радости нет предела.

Футбол не зря завоевал наши сердца. Эта игра развивает ловкость, физическую силу, координацию движений, логику, гибкость. Командное развлечение раскрывает потенциал детей, учит находить общий язык, раскрепощает, объединяет ребят в слаженный коллектив. Детское увлечение может перерасти в жизненную цель или хобби.

Достоинств у футбола так много, что перечислить все просто невозможно. Научить этому виду спорта мальчика или очень подвижную девочку однозначно стоит. Как приучать к тренировкам, в каком возрасте отдавать ребенка на футбол и на что обратить внимание при обучении, расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

С какого возраста начинать

Учить детей играть в футбол в домашних условиях можно в любом возрасте. Буквально с того момента, когда малыш начал ходить. Родители пинают мячик к ножкам младенца, учат откатывать его обратно. Это можно считать первыми уроками.

Рассказать о правилах, научить некоторым финтам и секретам можно малыша с 3–4 лет, если ему это интересно. Папам придется потратить массу времени, занимаясь не только теоретически возле телевизора, но и практически - во дворе, на футбольном поле.

Для чего вы хотите научить ребенка играть в футбол?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

    Для профессиональной карьеры 56%, 234 голоса

10.09.2018

Если речь идет о профессиональных занятиях с тренером, то лучше подождать до 4–5 или 6–7 лет. В футбольную секцию принимают мальчиков и девочек после того, как организм достаточно окрепнет, словарный запас увеличится, чтобы ученик и учитель понимали друг друга.

9–10-летних школьников можно отдать на футбол, если вы чуть запоздали с выбором спортивного направления. В этот период легко восполнить пробелы в знаниях, наработать навыки и выправить физическую подготовку.

Это интересно! Дошкольный возраст 6–7 лет считается наиболее подходящим для серьезных занятий футболом в секции. Это международный стандарт.

Экипировка

Футбол считается бюджетным видом спорта. Это делает его доступным для всех слоев населения. Для уроков потребуется мяч и любая ровная поверхность. Домашние футбольные тренировки оплачивать не нужно, поэтому цена таких занятий приближается к нулю, не считая затрат на мячик, одежду и обувь для прогулок.

Спортивная секция потребует некоторых вложений. Родителям придется приобрести минимальный набор снаряжения для юного футболиста:

  • бутсы;
  • спортивная обувь для зала;
  • футболка;
  • спортивный костюм (шорты, штаны, куртка).

Средняя цена всего списка - 4500 рублей.

  • перчатки вратаря;

Это обойдется в 3000 рублей.

Тренировки по футболу для детей проходят круглый год, поэтому запаситесь теплыми и легкими спортивными костюмами, сменной обувью. В период летних каникул проводятся спортивные сборы. Это позволяет ребятам оставаться в форме, участвовать в городских, региональных соревнованиях.

Поездки, дополнительные разминки и занятия обходятся в 15–20 тысяч рублей. Но чаще сборы и часть расходов родителей компенсируют спонсоры, городские власти, если дети занимаются в бесплатной муниципальной спортивной школе.

Правила игры

Без установленных для всех законов любое спортивное соревнование теряет смысл. Правила игры в футбол для детей ничем не отличаются от условий для взрослых. Они заключаются в следующих основных аспектах:

  1. Цель игры: забить больше голов в ворота соперника.
  2. Играют одновременно две команды.
  3. Мяча касаются все части тела, кроме рук. То есть забить гол можно корпусом, головой, ногами.
  4. Право брать мяч в руки имеет только вратарь.
  5. Игра состоит из двух таймов - по 45 минут, между ними перерыв – 15 минут.
  6. За соблюдением правил, подсчетом голов следит судья.

Ребенок должен ориентироваться на поле, знать, что разрешено, что запрещено:

  1. Если мячик вышел за боковые линии, игра останавливается. Команда противника делает выброс руками из-за головы, чтобы соревнование продолжилось.
  2. Если игровой снаряд покинул поле по линии ворот, то команда соперника вводит его с угловой зоны. Действовать можно только ногами. Это называется угловой ввод.
  3. В центре футбольного поля очерчен круг. Он используется как место начала игры или для ввода мяча после гола.
  4. У вратаря есть отдельная зона, где он может играть руками, - это вратарская площадка.
  5. 11-метровая отметка, штрафная зона необходимы для произведения удара из-за нарушений по назначению судьи или пенальти.

Есть небольшой список правил игры, которые нарушать нельзя:

  • Наносить противникам удары. Под физическим контактом понимаются толчки корпусом, руками, пинки. Держать противника под контролем можно только, закрывая мяч от его глаз телом, без применения рук.
  • Совершать подкат под ноги соперника. Выбивание должно быть направлено только на мяч, а не на тело или ноги противника.

Нарушение правил карается личными наказаниями футболиста - это красная и желтая карточки, удаление с поля; для команды - удары по их воротам из штрафной зоны.

Правила для мини-футбола почти ничем не отличаются от законов большого:

  • От каждой команды на поле 5 человек.
  • Мяч вводят только с помощью ног.
  • Нет понятия подкат.
  • Размеры поля и ворот гораздо меньше.

Независимо от того, в какой футбол играет ребенок, споры с судьей, драки невозможны принципиально. Это первое, что должен усвоить юный ученик на тренировках.

Особенности тренировочного процесса

Каждый мальчишка, который любит поиграть в футбол, мечтает стать профессионалом хотя бы на уровне двора или школьной команды. Но для освоения спортивных умений в полной мере требуется тренироваться ежедневно, отдавая процессу массу сил и времени.

Как отработать некоторые игровые навыки, расскажем подробнее.

Тренируемся принимать мяч

Пинайте мячик в ограждение, стену с силой, чтобы он отскочил назад. Цельтесь на высоту до 1 метра. Когда он полетит назад, поднимайте ногу и устанавливайте его на место, касаясь бутсой. Старайтесь правильно понять, куда мяч приземлится. После контакта с игроком снаряд должен оказаться на земле, а не улететь в сторону.

Важно! Начинайте отработку полезного навыка рядом со стеной, постепенно отходя дальше. Упражняться нужно каждый день не менее 10 минут.

Набиваем мяч ногами

Чеканка координирует движения глаз и тела. Для начала упражнения подхватите мячик стопой, подкиньте вверх, после возврата из полета отправьте его в воздух другой ногой. Бить по снаряду нужно подъемом стопы. Мяч удерживайте на расстоянии 30 сантиметров от тела, иначе он может прилететь в лицо, уйти в неожиданную сторону.

Бегаем с мячом

Дриблинг - самый важный навык для футболиста. Приходите на пустое поле в свободное время, кидайте мяч и, осторожно поддерживая его перед собой, обегайте всю площадку по нескольку раз. Перед ударом ставьте ногу на подушечку стопы, так удар получится мягким и ровным. Снаряд не отлетит слишком далеко, вы будете держать его под контролем.

В процессе тренировки дриблинга легко выяснить, какая нога у спортсмена ведущая. На нее нужно делать упор при ударах. Неведущую ногу при этом держите ближе к телу, для баланса и опоры, чтобы не ударить слишком сильно.

Меняем траекторию мяча

Чтобы менять направление движения игрового снаряда, используйте внешнюю часть стопы, носок и боковины. Сначала пробегите 2,5–3 метра, затем обопритесь на ведущую ногу, выдвинувшись чуть вперед. Мяч останется позади и ударится о ведущую ногу, срикошетит туда, куда нужно вам.

Траектория зависит от направления и места удара: если нужно повернуть мяч налево - ударяйте его о внешнюю часть стопы (шведку), если направо - о внутреннюю (щечку). Если ведущая нога - левая, то наоборот.

Если нужно изменить направление полета снаряда сильно, то удар делайте с напряжением, если слегка, остановите ногу, держа в замершем положении, мяч повернет на небольшой градус, ударившись о препятствие.

Обводим мяч вокруг препятствий

Для упражнения потребуются конусы. Расставьте их на расстоянии 90 сантиметров–1 метра друг от друга. Обводите мячик вокруг конусов, делайте змейку. Удары наносите щечкой, если препятствие находится слева, шведкой - если справа.

Отрабатываем ближние и дальние пасы

Нижний пас передается на небольшое расстояние, снаряд высоко не взлетает. Для качественной передачи пинать нужно шведкой или щечкой, но не носком. Отрабатывайте пасы назад и вперед. Ваша задача сделать передачу с такой силой, чтобы мяч докатился до партнера и не подпрыгнул.

Дальний верхний пас посылается, если товарищ по команде стоит от игрока на расстоянии свыше 15 метров. Пинайте с разбега подъемом стопы. Удар должен быть сильным и точным. Отрабатывать навык придется долго, поскольку в полете снаряд может менять траекторию, рассчитать ее очень сложно.

Занимайтесь пасами ежедневно по 15–20 минут. Следите за командами тренера, чтобы пас попал точно в цель, а не улетел к противнику во время матча.

Защищаем мяч

Работайте в паре. Партнер приближается, преследует каждый шаг футболиста с мячом. Ваша задача - защититься, увести противника в сторону. Смещайте корпус по направлению движения партнера, закрывая телом мяч, используя дриблинг, двигайтесь по полю с большой скоростью.

Подаем угловые

Положите мяч в зону угловых ударов. Отойдите на три шага. Разбегитесь, замахнитесь ведущей ногой и ударьте щечкой. Определиться с силой и углом полета снаряда помогут ежедневные тренировки.

Отрабатываем удары по воротам

Самостоятельно отработать точные голевые удары помогут тренировки в 11-метровой зоне. Подавайте мяч верхним пасом, разбежавшись. Удар производите основной ногой, отставив ведомую назад.

Перед пасом продумайте, куда попадет мяч, цельтесь в одну точку. Повторите пас не меньше трех раз. Меняйте расстояние от ворот, просите напарника стоять в воротах, изменяйте траекторию полета, силу удара после отработки каждой схемы гола.

Совершенствуем удары головой

Начинайте тренировку удара стоя. Напарник накидывает ногой мячик в голову, футболист подается вперед и отбивает не макушкой, а линией роста волос. Ноги не отрывайте от пола.

Если мяч летит в лоб, то голову нельзя наклонять в сторону. Также отрабатывается удар в прыжке. Скачок делайте перед попаданием мяча в цель. Голову продвиньте вперед от корпуса.

Отрабатывайте упражнение ежедневно, по 10 минут. Важно не увлекаться. Сильные удары по голове могут провоцировать сотрясение мозга, боли, повышение внутричерепного давления.

Учимся делать финты плечом

Этот обманный трюк очень эффективен в игре. План действий таков: после длительного дриблинга наклоните плечо и руки в ту сторону, в которую дальше двигаться не собираетесь. Это обманет защитника. В следующую секунду, когда внимание соперника будет отвлечено, обойдите его с другой стороны.

Совершаем разворот Кройфа

Цель трюка - обмануть соперника. Футболист ведет мяч с большой скоростью, затем имитирует подготовку к пасу: выставляет неведущую ногу вперед, размахивается основной ногой. Вместо этого ударяет щечкой, выбивает снаряд за себя. Разворачивается, находит мяч и уводит в другую сторону.

Делаем финт «Ножницы»

Обман соперника похож на разворот Кройфа. Противник будет думать, что вы совершаете пас. На самом деле футболист только закидывает ведущую ногу, имитируя подготовку к передаче, но снаряда не касается. Обводить мяч в воздухе нужно по часовой стрелке правой ногой, а пинать левой в другую сторону от соперника.

Также используется прием «Двойные ножницы», когда снаряд обводится без прикосновения обеими ногами попеременно. Сторона удара выбирается по обстоятельствам.

Делаем финт Зико

Мяч ведется футболистом, скорость дриблинга растет. Футболист заносит правую ногу справа от снаряда, поднимает левую, ударяет слегка ведущей ногой – боковой частью стопы. В результате мяч оказывается у левой ноги. Футболист продолжает бег, одновременно поворачивается на 360 градусов и уходит в противоположную сторону.

Важно! Перед выполнением любого упражнения спортсмен должен разминаться, разогревать мышцы. Без гимнастики приступать к отработке финтов, ударов крайне нежелательно. Это грозит травмами, особенно новичкам.

Осваивайте упражнения, финты с помощью тренерских мастер-классов. Найдите видеоматериалы в интернете, просматривайте по нескольку раз, чтобы образ и схема телодвижений отложились прочно.

Упражнения

Отработать действия по владению мячом помогут следующие индивидуальные упражнения:

  • Удары по неподвижному снаряду правой и левой ногой. Пусть ребенок совершает удары внешней и внутренней стороной стопы. Сначала без цели, потом направляя снаряд в ворота, точку на стене, к напарнику в ноги с разных расстояний.
  • Удары по мячу с разбега. Мяч поставьте на центр поля. Отойдите на 10 шагов. Бейте снаряд после разбега левой или правой ногой, меняя направление и силу удара поочередно.
  • Удары по движущемуся мячу. Между напарниками устанавливается расстояние не меньше 5 метров. Подающий подкатывает мяч в ноги партнеру с разной силой. Ребенок отбивает снаряд без разбега. Цель упражнения: добиться молниеносной реакции от маленького спортсмена, хорошо отработать выпады к мячу с разных сторон.
  • Удары по прыгающему мячу. Школьник подбрасывает мяч, ждет, пока он упадет вниз до уровня пола, подскочит. В этот момент ребенок пинает мячик. Он улетает наверх или вперед. Для автоматизации навыка работайте поочередно правой и левой стопой.
  • Ведение мяча. Спортсмен касается мяча только ногами. Пусть обводит стойки, палочки, людей. Используйте упражнение «Змейка», придумайте другие траектории.

Постоянный контакт с мячом позволяет ребенку почувствовать его вес, привыкнуть к форме, особенностям ведения. Если хотите добиться успеха, развития, делать перерывы в занятиях не рекомендуется. Навык и физическая подготовка быстро теряются.

Финты

Это футбольные трюки. С помощью красивых обводов соперника спортсмен оказывается в выигрышном положении, не теряет мяч и держит ситуацию под контролем.

А вот, что уже умеют делать совсем юные воспитанники спортивной школы:

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Для нас, любителей футзала, уже давно не секрет, что многие футбольные финты мы переняли из большого футбола, хотя и на паркете хватает виртуозов, самостоятельно выдумывающих свои трюки. Мы же в этой статье хотим показать пятерку лучших финтов, которые вошли в историю и отлично выглядят как на травяном поле, так и на лакированной игровой поверхности.

Отметим, что финты настолько известны, что каждый их узнает и мы уверены, что многие наши читатели их используют в своей игре. Все равно мы вникнем немного в историю, в авторство трюка и, конечно же, покажем его исполнение. Итак, поехали!

Эластико

Кто часто в современном футзале использует Эластико? Многие ответят, что это Рикардиньо и они окажутся правы (не зря мы обозначили его на фото выше:). Но впервые этот финт продемонстрировал Роберто Ривелино, который в далеком 1975 году с его помощью накрутил несколько защитников и забил гол. Как и многие футбольные финты, Эластико стал популярен позже своего первоначального исполнения. Славу ему принес другой футболист — Роналдиньо, который крутил позвонки соперникам, играя за ПСЖ и Барселону. Этот молниеносный трюк прижился и в мини-футболе и активно используется на все уровнях, так как он весьма эффективен и эффектен в атакующем плане.

Радуга

Помните такого нападающего Джей-Джей Окоче? Если нет, то очень зря! Именно он впервые исполнил на поле известную всем Радугу, которую сегодня крутят даже дети во дворе. Само собой, что и в футзале она давно прижилась и радует своей , особенно, когда ее выполняют уместно и с эффектным завершением.

Рабона

Просматривая известные футбольные финты, мы не могли пройти мимо Рабоны, которую кто только не использовал, а вот авторство принадлежит итальянцу Джованни Роккотелли. Вслед за звездами большого футбола этот способ эффектного обыгрыша перешел и на паркет. Помимо обыгрыша, таким финтом начали активно забивать. Предлагаем вашему вниманию пример исполнения Рабоны и , как его выполнять.

Финт Круиффа

1974 год. Матч Голландия — Швеция. Круифф крутит на краю штрафной защитника, показывая, что будет делать подачу, а сам хитро убирает мяч под себя и врывается в свободную штрафную. В итоге гол не забили, но этот трюк вошел в историю и используется по сегодняшний день на любых футбольных площадках. . Что еще нужно для хорошего финта?

Развороты Марадоны и Зидана

Визуально может показаться, что это два одинаковых финта, но в техническом плане они исполняются по разному. Впервые разворот такого плана выполнил Марадона, а Зидан в своей игровой ситуации его немного видоизменил. Главная фишка двух трюков — их можно исполнять на высокой скорости с несколькими оппонентами. Учимся и применяем на паркете, где плотность игроков выше и такие развороты могут помочь выпутаться в сложных ситуациях.


На этом будем прощаться. Надеемся, что показанные нами уже легендарные футбольные финты помогут вам разнообразить и украсить вашу игру, а также неприятно удивить соперников. Да прибудет с вами сила!

Лучших мировых брендов вы можете в футбольном интернет-бутике ФанКарт.ру. Покупайте только оригинальную спортивную одежду и инвентарь!

Красивая игра полна финтов. Обретение нового уровня в игре потребует возможности одурачить соперника быстрыми проходами, умными пасами и эффективными финтами. Если хотите научиться подобной ловкости, вы можете научиться держать мяч, как по волшебству, исполнять заковыристые свободные удары и действовать как чемпион. Смотрите шаг 1 для получения более подробной информации.

Шаги

Финты при ведении мяча

    Работа над дриблингом обеими ногами. Ничто не делает игрока более однообразным, как постоянные проходы в одном и том же направлении. Стать двусторонним дриблером - отличный способ перехитрить соперников. Если вы можете быть сильным как с левой, так и с правой своей стороны, вы можете стать доминирующим на поле игроком и завладеете отличной техникой.

    Выучите финт Мэтьюза и обратный финт Мэтьюза. Самый стандартный ход в арсенале дриблера - Мэтьюз, за которым сразу же следует обратный Мэтьюз. Умение встроить эти небольшие финты в ваш стандартный дриблинг значительно улучшит качество вашей игры. Выучить его - проще простого, возможно, вы его уже выполняли, даже не зная об этом. Медленно практикуйте Мэтьюз и постепенно начинайте делать его на игровой скорости.

    Практикуйте ролловер и обратный ролловер. Ролловер - отличный способ чередовать касания и поддерживать нужный уровень контроля мяча. Изучение техники быстрого выполнения ролловеров с экономией движений выведет защитника из равновесия, затрудняя понимание им вашего направления движения. Это также крайне легкое движение.

    Выполнение перешагивания. Возможно, самое блистательное движение в арсенале дриблера - перешагивание через мяч, в котором вы делаете движение в одну сторону, прежде чем рвануть в другую. Для выполнения этого движения, ведите мяч вперед в обычном темпе.

    Попробуйте финт Зидана. Нет, не надо подходить к защитнику и лупить его головой в грудь. Напротив, это поворот на 360 градусов с мячом, который оставит вашего соперника глотать пыль. Легок в практике, но несколько сложен при применении в игре. Однако, правильно примененный, он имеет разрушительный эффект. Выполняйте его, когда противник идет на вас лоб в лоб.

    Исполнение радуги . Радуга - суперкрасивый, захватывающий дух и практически бесполезный финт в реальной игровой ситуации. Однако, это крутое умение для обучения обработки мяча. Кто знает, вдруг пригодится?

    Попробуйте рабону. Рабона - что-то типа радуги для одной ноги и перешагивание, объединенные в одно целое. В основном демонстрируется на представлениях фристайлеров и, иногда, в игре.

    Делайте хитрые пасы, будьте начеку всегда. Один из лучших способов вывести защиту из равновесия - делать умные пасы. Работайте над дриблингом, не глядя на мяч и наблюдайте за тем, где находятся ваши соперники на поле, и обманывайте защиту, глядя в одном направлении и делая передачу на открытого товарища в другом. Делайте больше слепых передач и станете Стивом Нэшем футбола.

    Финты при исполнении свободных ударов

    1. Пошлите наклбол. Расположите мяч клапаном (то место, куда присоединяется насос) прямо перед собой. Взлохматьте траву так, чтобы мяч сидел на ней настолько высоко и легко, насколько возможно. Сделайте несколько шагов назад и ударьте мяч верхней стороной стопы по клапану с максимальной возможной площадью касания. Не подкручивайте мяч никоим образом.

      Не бейте по воротам. Если вы на результативном расстоянии от ворот, все будут ожидать от вас удара. Вместо этого постарайтесь закрутить мяч мимо стенки для добивания, вероятность которого будет очень высока, или перебросьте мяч через стенку для получения шанса в верховой борьбе. Или даже отправьте мяч свободному товарищу по команде мимо стенки. Введите мяч в игру вместо того, чтобы закручивать как Бекхэм.

      Переправьте под стенкой. Защитники, которые формируют стенку для защиты при свободном ударе, часто инстинктивно подпрыгивают при ударе по мячу. Это особенно заметно, когда вы находитесь близко к воротам и уже сделали несколько ударов по стене, пытаясь перебросить ее. Хитрый трюк целится настолько низко, насколько возможно и надеется, что мяч пройдет под защитниками, и товарищи по команде сделают удар.

      Сделайте короткий пас мимо стены для создания опасной ситуации. Ищите место для паса у стены и дайте товарищу возможность побежать за мячом вместо того, чтобы пытаться послать мяч по воздуху. Пользуйтесь углами, которые открывает стенка для того, чтобы выполнить неожиданный пас, вместо того, чтобы полагаться на силу мускулов и пытаться втолкнуть мяч в штрафную.

      Координируйте тактику с товарищами. Можно иногда обманывать защитников, формирующих стенку и даже заставить голкипера выйти с позиции преждевременно, организовывая вдвоем или вчетвером обманные свободные удары, подбегая к мячу в установленном порядке, но перепрыгивая его вместо удара и пробегая вперед, чтобы принять пас, если необходимо. После того, как товарищи рванут вперед, перебросьте мяч через стену.

    Симуляция

      Делайте это без стыда. Симуляция - ничто иное, как актерство. Футбол настолько быстр, что для рефери почти невозможно уследить за тем, что происходит в игре, что значит, что постоянные фолы со стороны соперника могут быть не замечены в большинстве своем. Голкипер не может быть повсюду. Для того, чтобы убедиться, что нечестные касания и локти будут замечены рефери, вам следует стать Брэдом Питтом, работающим на Оскар.

      Падайте, когда кто-то грубо обрывает ваш дриблинг. Лучшее время сыграть травму - когда у вас мяч и защита жестко прессингует. Даже, если они заберут мяч чисто, выбросите ноги назад, словно защита врубилась в ваши голени.

      Прыгайте вверх в борьбе и симулируйте удар локтем. Если вы прыгаете вместе, локти будут выставлены. Даже если вас не ударят, падайте воя, держась за челюсть/глаз/зубы, словно вас вырубили.

      Симулируйте в штрафной соперника. Лучшее время для симуляции - когда вы вбегаете с мячом в штрафную соперника. Если вы ведете мяч без поддержки и попадаете под жесткий прессинг, делайте большой спектакль травмированного актера. Любой фол на вас, когда вы в штрафной, даст вашей команде пенальти, что является отличной возможностью забить.

Финтом в футболе называется обманное движение, выполнение которого призвано запутать соперника, сбить его с толку. И движение корпуса, и движение мяча могут оказать воздействие на соперника, что заставит его двигаться в том или ином направлении или принимать ошибочные решения. Для удачного выполнения финтов важно хорошо чувствовать мяч и умело распоряжаться своим телом.

Простая обманка

Один из элементарных финтов, смысл которого заключается в том, что игрок, владеющий мячом, должен сначала сымитировать движение в одну сторону, а затем резко развернуться и двигаться в противоположенном направлении. Для достижения максимального эффекта следует акцентировать внимание на собственных движениях (разворот туловища и опущенное плечо). Во время выполнения финта важно быть уверенным в себе (даже если техника выполнения обманного движения оставляет желать лучшего), иначе соперник воспользуется любой заминкой и отберет мяч. После успешного выполнения финта очень важно резко развернуться и, набрав скорость, оторваться от соперника.

Базовое упражнение

Для оттачивания мастерства финтов достаточно работать в паре с партнером по команде. Игрок, владеющий мячом, должен стараться обвести оппонента, используя финты. При этом банально оббежать этого условного соперника нельзя. Если обыгрыш соперника удался, то можно пробовать выполнять финт заново, если нет – исполнители меняются ролями и испытывают свои силы уже в новых амплуа. Играть можно до определенного счета, засчитывая очки после каждой удачной обводки.

Упражнение «Догадайся – обхитри»

Это упражнения для двух игроков, один из которых будет выполнять функции защитника, а другой – нападающего. Метками необходимо ограничить площадку для игры – лучше всего установить метки на расстоянии 4 метров друг от друга. Цель нападающего, владеющего мячом – добраться до метки. Если защитнику удается коснуться метки ногой, то для нападающего она становится условно недоступной, и он вынужден двигаться к противоположенной метке. Игра продолжается до тех пор, пока нападающий не коснется метки. После этого исполнители меняются ролями.

Кроссовер

Что такое кроссовер в футболе? Какие движения называют кроссовером? Кроссовер – это финт во время чеканки, при котором...

Сегодня футбол – это не просто спортивная игра, это увлечение молодежи всего мира, независимо от пола, нации, цвета кожи или глаз. Мы с замиранием сердца наблюдаем, как настоящие профессионалы проделывают невероятные трюки, передавая мяч или вгоняя его в ворота противника, и задаемся вопросом, как научиться делать финты в футболе не хуже настоящих мастеров этого прекрасного вида спорта?

Упорство и желание

Ни для кого не секрет, что с первого раза добиться потрясающих результатов не удалось еще никому. Также и с финтами, только ваше желание и упорная работа над собой позволят добиться желаемого успеха. Начните с малого, набивайте мяч. Это можно делать дома, на улице, на дачном участке и стадионе. Такое простое, казалось бы, упражнение делать довольно тяжело, особенно с условием, что в итоге вы должны с закрытыми глазами набить не менее 100 чеканок на каждой ноге.

Второе упражнение также известно многим – это удерживание мяча на бутсе. Ваша задача научиться держать одновременно и равновесие и мяч, прижатый носком к ноге. Следующий этап – удержание мяча на шее или спине. После того, как вы научитесь этому, усложните упражнение – подбрасывайте мяч вверх и ловите на ту часть тела, которую тренируете.

Нелишним будет выполнение финтов, улучшающих координацию движения и гибкость. С положительной стороны зарекомендовало себя перекатывание мяча с ноги на ногу, более сложный вариант – перекатывание его за спиной.

Учим финты

1. Первый финт знаком даже детям дошкольного возраста. Речь идет о ложном ударе, когда вы делаете обманный мах ногой, но сам удар не делаете, проходя мимо мяча или отбивая его в сторону. Несмотря на то, что все знают о ложном ударе, точно так же все ведутся на этот финт.

2. Второй финт, который также достаточно часто встречается на футбольном поле – изменение траектории движения. Суть данного трюка заключается в обмане соперника – вы начинаете движение в одну сторону, можно даже сделать ложный пас ногой, а потом резко меняете траекторию, сворачивая в другую сторону.

3. Более сложный, но не менее интересный вариант – финт прокатки мяча назад. В некоторых случаях данный фокус позволяет обхитрить соперника и забить победный гол. Для выполнения его от вас как раз и потребуется ваше умение сохранять координацию и внимание.

4. Довольно часто во время футбольного матча можно увидеть, как футболист делает вокруг мяча движения ногой. Такой трюк позволяет запутать соперника и провести мяч ближе к воротам. Для его выполнения важно умение сохранять равновесие.

5. Самым сложным фокусом в футболе заслужено считается финт Зидана. Обучение данному трюку может занять от нескольких месяцев до года, но, овладев им, вы станете звездой своей команды. Сложность заключается в том, что одной ногой необходимо откатить мячик назад, подхватить его другой ногой и развернуться.